http

[...] zróżnicowane produkt, wiele witamin. Nie obrzeraj się chipsami i innym świństwem zamiast tego ryż, sałatka mięsko jakieś. Właśnie wkraczs w okres intensywnego wzrostu. Co do treningu to chyba jeszcze troche zawczśnie http://www.sfd.pl/Masz_14%2D16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2006-12-05 15:09:44

http://www.biceps-sklep.pl/ Sklep internetowy z odżywkami - odbiór osobisty możliwy w sklepie w Krakowie( więcej info na stronie)

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_True_Mass-opis1356.html

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

nic nie wyrwiesz bez recki pytaj w tym temacie http://www.sfd.pl/APTEKA_INFO__saa_w_PL_%2F_EU_%2F_WORLD-t949409.html

A ja polecam przeczytac http://www.sfd.pl/redukcja_dla_kobiet_by_niunia%2Dsfd-t194384.html

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

albo zapłacisz tak jak wyzej albo poczytasz http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html i wrzucisz tu swoja propozycje do korekty plus oczywiscie ankieta działu

http://pl.wikipedia.org/wiki/Twaróg ;)

http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html

cholera nie ma tam tego. http://rapidshare.com/files/192972112/Sterydy_anaboliczne.rar tu macie linka do czarnej ksiegi,lepsze to imo niz ksiazeczka czecha

http://allegro.pl/fitness-authority-napalm-1000g-mega-wyprzedaz-i1874972515.html

Nie jestes profesjonalista i tak samo Twoje podejscie nie bedzie pro jednak mimo wszystko oczekujesz jak najlepszych rezultatow i postepow w swoim treningu dlatego tez FBW bedzie dla Ciebie lepszy. Tutaj masz link do lzejszej wersji zapoznaj sie : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html pozdrawiam

Program 100 pompek ma kilka poważnych wad: -zbyt szybki przyrost liczby powtórzeń z treningu na trening -zbyt duża intensywność w seriach (na poziomie 26-30, robisz dwie serie po 27, a więc maxymalne na jednym treningu!) -moim zdaniem zbyt mało czasu na regenerację -sprawdzanie maxa co dwa tygodnie -zbyt krótki okres aby dojść do 100 (6 [...]

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/temat185060/ wysil sie troche i przejrzyj foroom nastepnym razem

http://www.sfd.pl/%5Bart%5DWzrost_%2C_genetyka_a_trening.-t481050.html przeczytaj całe, tam jest odpowiedź

http://www.aikidozabrze.pl/ To są zajęcia Dawida, na drugiej sali jest KB, nie mają strony, prowadzi to Dybol. Zadzwoń do Dawida on powinien dać ci namiary.

http://pl-pl.facebook.com/pages/Dybol-Team-Zabrze/143566402421312?sk=info Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2012-08-21 09:05:42