http

http://www.sfd.pl/temat233418/ http://www.sfd.pl/temat260337/

[...] a na końcu dopiero z brzucha-takie jest zycie. 2-Aeroby spalają tłuszcz ale w bardzo małych ilościach , ja się na nich przejechałem i załuje,masz linka o aerobach,przeczytaj-http://www.sfd.pl/temat273207-strona5/ 3-robienie brzuszków codziennie nic nie daje,nawet jakbyś robił ich po 500 albo po 1000.Tylko się przetrenowujesz a efekt [...]

Pomyliłem linki aeroby-http://www.sfd.pl/temat230835/ brzuch-http://www.sfd.pl/temat273207-strona5/

A jaki pas konkretnie polecacie? Chodzi mi o model. Zastanawiam sie na dwoma pasami Mad Max'a. Ktory byscie wybrali: - http://**********/sklep/product_info.php/cPath/2_11/products_id/115?osCsid=38c0c2920a36b3b478ab05fe4670b3f - http://**********/sklep/product_info.php/cPath/2_11/products_id/96?osCsid=38c0c2920a36b3b478ab05fe4670b3f ?

http://img56.imageshack.us/img56/8026/foto5329qw8.th.jpg

http://www.fotka.pl/osoba.php?id=1500126 ten pan prosi o spotkanie ta panią tekstem chyba "ustawimy się koleżanko?" http://www.fotka.pl/osoba.php?id=869312 Nie miałem co robić

<a href="http://imageshack.us"><img src="http://img452.imageshack.us/img452/9964/159zx1.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us" /></a>

http://www.sfd.pl/temat71149/ http://www.sfd.pl/temat212360/

[...] bardzo dobre efekty, nawet ktoś z forum go testował i przybrał dwa kilo w pierwsze dwa tygodnie treningu. Oto on (przeczytaj cały post, mimo to że tak długi) ---> http://www.sfd.pl/temat274449/ A po drugie ułóz sobie diete, bez diety ani rusz, bo z czego organizm będzie budował mięśnie jak nie dostarczysz mu odpowiednich składników w [...]

żeby nie było - słucham metalu i rock'a.Tak tylko raz się na to natknąłem posłuchajcie: http://video.google.com/videoplay?docid=4118480279592376611&q=disco+polo to jest oryginał http://video.google.com/videoplay?docid=4945895246769006700&q=disco+polo a to przeróbka Miłego oglądania

Tak trening ACT to sprawdzona i pewna sprawa przygotowana w tym linku bardzo fajnie http://www.sfd.pl/temat18564/ Tutaj sie dowiesz praktycznie wszystkiego + delikatna dieta + koniec z tłustym jedzeniem , litrami browarków i kupa wytrwałości W razie niejasnośći pytaj tu na forum dużo znających sie na rzeczy osób ktore Ci pomogą podwiesze jeszcze [...]

Don Garcia : edytuj swój post i dodaj poniższe linki ;) : Już kiedyś stworzyłem post z tymi linkami ale jakoś nikt tego nie zauważył ... tylko 15 osób przeczytało mój post więc lepiej jak by to było wszytko w jednym miejscu na górze :) Yapon : tak

Tu jest jeszcze link do siłki która jest u mnie w domu. Dopuki nie trafila nam sie szansa chodzenia na silke KMP to smigalismy z kumplem ktory jest na tamtych zdjeciach do mnie do piwnicy cwiczyc. POzdrOwieNia oceNiajcie co o tym sadzicie :P http://a.oto.moja.silka.domowa.patrz.pl lub http://patrz.pl?55006

http://img211.imageshack.us/img211/8189/p0711095330np1.jpg http://img148.imageshack.us/img148/8623/p0711095407su3.jpg

http://img148.imageshack.us/img148/1246/przodbo9.jpg http://img100.imageshack.us/img100/651/lapaiklataxq7.jpg

to powinna byc fotka z tym imageshuck.... jezeli jednak to tesh niedziala to fotka bedzie tu : http://img220.imageshack.us/img220/3681/brzuch123ao0.jpg Zmieniony przez - Rychu-help w dniu 2006-08-01 12:41:01 Zmieniony przez - Rychu-help w dniu 2006-08-01 12:44:17

plecy http://img440.imageshack.us/img440/9006/obraz0504hp9.jpg http://img321.imageshack.us/img321/3629/obraz0505up8.jpg

http://img377.imageshack.us/my.php?image=bbny2.jpg http://img198.imageshack.us/my.php?image=ggfr4.jpg dwie foty ale malo widoczne bo robione na spontanie wiec nie napiety takie se plecy:D

L. przecz. artykułów 0 zapraszam do poczytania postoow podwieszonych działu fitness http://www.sfd.pl/temat160598/ http://www.sfd.pl/temat270907/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-08-02 23:34:55

http://www.sfd.pl/temat248791/ - Ten post MUSISZ PRZECZYTAĆ http://www.sfd.pl/temat260216/ - Artykuły na temat ROZCIĄGANIA + plany Po przeczytaniu tego zrozumiesz o co nam chodzi.