http

a od kiedy kumaryna jest rakotwórcza? od czasu jak na tym portalu o tym napisali link A UE wprowadziła ograniczenia dla produktów ją zawierających i tak maksymalna dopuszczalna zawartość kumaryny wynosi 2mg na kg produktu.

a od kiedy kumaryna jest rakotwórcza? od czasu jak na tym portalu o tym napisali link A UE wprowadziła ograniczenia dla produktów ją zawierających i tak maksymalna dopuszczalna zawartość kumaryny wynosi 2mg na kg produktu. ja tam żadnych konkretów nie widzę @-) tylko, że "niezdrowa", "niebezpieczna" - ani co, ani ile, ani z czym... jedyne badania, [...]

Wojtkowi wysłałem to i tu wrzucę. http://imageshack.us/a/img209/7509/yj4b.jpg Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-11-25 11:19:08

Dla porównania wrzucam zdj z rana po wczorajszym dobrym treningu klatki, pleców i tricepsów. Tutaj góra już chyba tak nie odstaje od nóg %) http://imageshack.us/a/img801/3958/80ge.jpg

Igor, serio się nie można na te Twoje kopyta napatrzeć :-D%-) kup sobie do treningów coś w ten deseń, co ma Mauricio Rua, żeby lepiej było widać pracujące mięso :-D http://www.examiner.com/images/blog/replicate/EXID902/images/Shogun-handsup.jpeg

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_debiut%C3%B3w_2014__Bikini_Fitness__JULIAFIT-t992067.html

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/336aa02b57bb447cb4b1e1270b2c6cfa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b696937e789f448a9660031b4739b9c7.jpg http://www.nettg.pl/news/116054/lubliniec-kokotek-gornicy-w-maratonie-komandosa - tutaj taki mini wywiad dla Trybuny Górniczej. Dodam, że biegam z Związku Zawodowego "Kadra" [...]

Ha knaga no właśnie nie! To nie jest żaden photoshop to naprawdęnapraw można kupić za 17$ http://www.bodybuilding.com/store/body-uprising/bodybuilder-shampoo.html

http://www.youtube.com/watch?v=G5p2rARF5Fo#t=224 no to po zawodach... Zmieniony przez - 2uca5 w dniu 2014-01-16 08:24:58

III tydzień: HBW Dzisiaj powinny być sprinty ale ustawiłem się z Rafałem (startuje w tej samej kategorii) na trening. Mieliśmy robić jego planem ale trochę improwizowaliśmy. http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Same podstawy: wyciskania, MC, wiosła Ostatnia seria, jeszcze z zapasem. https://www.youtube.com/watch?v=eMBM5AFeGZA

[...] mężczyzn spożycie ekstremalnie wysokotłuszczowego posiłku (1300 kcal, 86% energii z tłuszczu) doprowadziło do znacznego obniżenia poziomu całkowitego i wolnego testosteronu godzinę po posiłku. W ciągu kolejnych 8 godzin te poziomy pozostawały istotnie niższe w stosunku do wartości wyjściowych: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11699056

Z wczoraj, mógłbym jeść cały dzień %-) http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/546/o6h7.jpg

Pozowanie z fanami na L.A. Fit Expo 2014: http://www.youtube.com/watch?v=2q-eQq0tN4c

tak wyglądały zeszłoroczne przygotowania do startów (na filmie okres budowania masy mięśniowej) http://www.youtube.com/watch?v=WcSz6vFzX6g

forma na filmiku około 2 tygodni przed startem w Debiutach 2013 http://www.youtube.com/watch?v=_eMeYTIDaho

http://www.youtube.com/watch?v=7gJpzOikGjI

krótki zwiastun z treningu pleców :) coś zaczyna być widać.... http://www.youtube.com/watch?v=oQizB9p6fs8

troszeczkę to podobne (tematyka) do tego wątku http://www.sfd.pl/Osoby_godne_na%C5%9Bladowania-t999878.html

To jeszcze redukcja czy już masa? Bo już sam nie wiem %-) Licznik pokazał 95kg, czyli -12kg i -13cm w pasie w 6 tygodni. Zdj po FBW po zjedzeniu raptem ~50g węgli. Później wrzucę wpis z dokładniejszymi info i innymi zdjęciami. Biorę się za ładowanie :-D http://imageshack.com/a/img36/2544/wl0g.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=9W7swzbNV6g&list=PL4JAdh3DY1cUA4XvEU5mwB2AixWpkHaq_&index=36 :-D