http

Masz specjalny temat od ph http://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA_cz.2_-t919894.html

daj ankiete wg http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html i jak cel diety nie oddzielaj białek od żółtek, daj całe jaja

Mozzarelle możesz użyć prawie do wszystkiego... A tutaj wklejam Ci link do super pomysłu na kolację z użyciem mozzarelli http://www.sfd.pl/Atak_tu%C5%84czyka.-t1015231.html

Witaj , Po pierwsze to wypełnij ankietę działu bo nic nie wiemy o Tobie w tkaiej formie ją wklej tutaj http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2016-12-11 23:10:16

Oj i ile się nie mylę mówił o tym na seminarium z Greenem, jutro znajdę tę wypowiedź bo znowu będę musiał obejrzeć wszystkie filmy a trwają one całe 2 godziny ;p Jeśli masz czas to polecam obejrzeć, znajdują się one na tej stronie: http://www.sfd.pl/KAI_GREENE_-t808983-s104.html#post7

Uzupełnij w całości, będzie łatwiej z Tobą rozmawiać, a nie dopytywać ok? http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-03-19 21:15:48

czesc, chyba mam do sprzedania skórzane trampki converse, lekko używan. Rozmiar 42 tanio jak zainteresowany to daj znac . tutaj masz link do podobnych http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=339464942

http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Zapraszam A jak profil aktualny to --> Weź się za miche Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-03-06 21:32:09

http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-kreatyna-dawkowanie.html - A od morza lepsze są góry

Trening stacyjny http://www.sfd.pl/Trening_stacyjny_do_oceny-t957872.html

Sprawdz tutaj: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=27481&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie

masę z pewnością masz tylko nie tą co trzeba. Proponuję Ci skrócony trening FBW ew. split z partią ćwiczoną 2x tyg. wypełnij najlepiej ankietę http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html

Na początek polecam ten dział: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html To powinno wystarczyć na początek, życzę wytrwałości i powodzenia ;) !

Wez sie za trening domatora,w twoim wieku wystarczy stosowac sie do 10 wskazowek zywieniowych,no i oczywiscie ruszaj sie,generalnie tak : -3x/tyg domator -3x/tyg bieganie -zdrowe odzywianie -ew. dodatkowy ruch :) wszystko masz tu :http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

Witam otóż dziś pożyczyłem od brata troszkę saw'a na pompę http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e525a6b775a4890ad4ba8edab7b4e69.gif musi być \-)

[...] jezeli chodzi konkretnie o MT to jescze na mysl mi przychodzi Lepich i Petertil(ale nie mam pojecia co sie z nimi dzieje teraz);-) No i Saleta jeszcze cos tam kombinuje http://sport.interia.pl/sporty-walki/inne/przemyslaw-saleta-trenuje-w-tajlandii-zdjecie,iId,1276936,iAId,97541 :-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2014-01-29 22:50:48

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, proponuję zajrzeć tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#triceps pozdrawiam

http://www.sfd.pl/tag/przepuklina/