SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] agresywna (ale sadze ze lepsza) ostrozna przed treningiem przedtreningowka (wiem odkrywcze) + BCAA na treningu /SFD/Images/2015/12/8/7ac6a9d22b184c20b2c167f83bccb9d6.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/was-whey-amino-shake-xplode-powder,477/ 11 i 13 znow porcja W.A.S (tak z te 16g proszku) pozniej standard agresywna przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 09:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • jak zrobić masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] trochę bardziej pofolgować z dietą. Trzeba jednak pamiętać, że nie jest to czas obżarstwa i totalnej beztroski. Tutaj również wskazana jest samodyscyplina. Podobne tematy: http://www.sfd.pl/BUDOWANIE_MASY!-t540121.html http://www.sfd.pl/10_najcz%C4%99stszych_b%C5%82%C4%99d%C3%B3w_przy_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t733630.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 09:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Kształtowanie sylwetki - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie należy ich unikać. Skąd ten pomysł? http://potreningu.pl/articles/224/czy-po-treningu-mozna-jesc-tluszcz http://potreningu.pl/articles/1161/tluszcz-w-posilku-potreningowym http://potreningu.pl/articles/1654/czy-po-wysilku-nalezy-unikac-tluszczu

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11886 Data: 2016-12-08 17:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Dieta na masę 3300kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Arachidy nie są najlepszym wyborem, tutaj poczytaj http://www.sfd.pl/Orzechy_i_ich_cenne_w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci_-t1130750.html Białko bym obniżyła 170-180g, na kolację wrzuć węglowodany, wrzucaj też tłuste mięsa http://www.sfd.pl/T%C5%82uste_mi%C4%99sa__po_kt%C3%B3re_si%C4%99ga%C4%87,_czy_nale%C5%BCy_si%C4%99_ich_ba%C4%87_-t1131895.html, jakąś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2016-12-09 10:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Często stosowana przez kulturystów do ostatniego szlifu. Najczęściej przyjmowane dawki wynoszą 40-60mg. Jest środkiem zakazanym, wpisanym na listę WADA. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Yohimbine_HCl__przestrzegam-t428524.html http://www.sfd.pl/Jaki_spalacz_t%C5%82uszczu_-t315576.html http://www.sfd.pl/Trizer__spalacz_-t1119740.html [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 01:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Nootropics np. PIRACETAM - opinie, relacje, osiągi, dawki

    Post
    Doping
    PRO

    [...] masy ciała. Na Polskim rynku Piracetam możemy znaleźć w poniższych lekach: - Biotropil - Lucetam - Memotropil - Nootropil - Piracetamum 123ratio - Recodium Do poczytania: http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_g%C5%82owy_podczas_treningu_%3A_%2F-t251871.html http://www.sfd.pl/wymioty_po_treningu__dlaczego_-t170649.html [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 00:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz + - 300 kcal Spróbuj ułożyć dietę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2017-01-19 00:31:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)

  • Białko a alkohol ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] martwisz się iż w swojej diecie dostarczasz niewystarczającą ilość białka, ułatwienie będzie zakup odżywki białkowej, w celu uzupełnienia braków w pożywieniu. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Czy_powinno_się_robić_przerwy_od_siłowni_-t824867.html http://www.sfd.pl/B%C3%B3le_mi%C4%99%C5%9Bni_po_alkoholu-t655794.html [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 16:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636351945301020087DSC_0014.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636351945324145235DSC_0015.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636351945354457929DSC_0016.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 10:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636351997453729279DSC_0062.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636351997471385529DSC_0063.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636351997494510529DSC_0065.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 12:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352024056385529DSC_0129.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352025304354279DSC_0133.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352025944823029DSC_0134.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 13:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352055237323029DSC_0198.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352055267635529DSC_0204.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352055286229279DSC_0205.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    II BLOK DEKORACJI http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352059102479279DSC_0214.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352059129666779DSC_0217.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352059771541779DSC_0218.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352121321698029DSC_0256.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352121951229279DSC_0257.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352122592948029DSC_0258.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352132373416779DSC_0289.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352132407948029DSC_0299.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352133046073029DSC_0301.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352142043416779DSC_0360.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352142065760529DSC_0361.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352142700760529DSC_0364.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352164353885529DSC_0465.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352164997010529DSC_0466.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352165027479279DSC_0468.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness sylwetkowe kobiet OPEN http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352178781385529DSC_0492.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352178800604279DSC_0493.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352179444666779DSC_0494.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 17:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352180080916779DSC_0495.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352180718104279DSC_0496.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352181352479279DSC_0497.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 17:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352181377948029DSC_0498.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352181396229279DSC_0499.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636352181435604279DSC_0500.JPG

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 17:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
Ostatnio wyszukiwane: przepisy Booster testosteronu pas neoprenowy shaker zen szen różaniec górski przedtreningowka alphaburn izolat białka serwatkowego orzechy 50ml ile to gram wysoki estradiol prolaktyna jaki atlas elephant pharma faftaq npp dawkowanie cutting edge beta alanina odciski
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane