http

1.Nie decysujesz się jednak na Cykliczność? 2.Na barki za wiele.i kolejność też słaba. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Nie tylko wiek, ale3 i stopień rozwoju szkieletu i umięsnienia oraz używany ciężar się liczą. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] w piwie i potrzebuje cosik a ten co oferujesz nie jest zly wiec odbierz maila!! z moim adresem!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener [...]

Zaraz zawiśnie suplementacja. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Des Grasiu, odp. poszła Don Borsucco, niestety nie jesteś sam :-/ --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Oczywiscie ze dziala ale na kazdefo inaczej wiec jeden bedzie zadowolony drugo mniej a trzeci moze w ogole marudzic...... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Więc Michail rozumiem ze jezeli będe robił martwy ciąg i nogi nie duzym ciężarem to nic sie nie stanie?? (chodzi mi o zdrowie i o zahamowanie wzrostu) ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

[...] abstynencja,sen,regeneracja) -jak mocne uszkodzenia narządów wewnętrzynych poczynił alk u Ciebie (wątroba, trzustka) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

ajak HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Kurde- wydawało mi się, że Ci odpowiadałem na maila. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Produkt nie wygląda źle, ale jak cały Phytochem w Polsce jest bardzo drogi. Dla mnie jeśli chodzi o cenę i jakość z tego typu stacków nr 1 to Trans X Sciteca. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

A jak jest różnica między motylkami a plecami? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Ile masz lat? Jakiej jesteś budowy? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Michail powiedz co myslisz o cwiczeniach o 6:30 rano ? megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

[...] trenowac prostowniki grzbietu ale obawiam sie o kregoslup bo to w mojej rodzinie krucha czesc ciala. chcialbym tez jeszcze podrosnąc. a co do treningu to zaczynam ten cykliczny i grupe III. bo do tej pory trenowalem z martwym ciagiem ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

[...] www.kulturystyka.pl, zaraz wrzucę linka, ale nie mogę tam wrzucić tej tabeli-więc musi zawisnąc tutaj. Chyba moderatorzy mi wybacza?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] To samo-jeśli sotsujemy bulka, to odpuszczamy carbo i gainera itd,itd. Ramowy zapis dawek/kg ciała podam jeszcze tej nocy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84365 poczytaj sobie tutaj masz tam dużo ćwiczeń ja skakanke robiłem 9 rund po 3 min miedzy rundami 1 min przerwy a żeby opisać bieg bokserski to nie znajduje słów to trza zobaczyć Powodzenia Champion SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS [...]

gonzales- próbuj czymkolwiek. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Megon-lipa- nie polecam- nie będziesz miał o tej porze zapasów energii do życia, a co dopiero treningu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/