http

NIe doczytalem o kogo chodzi...jestem rozkojarzony "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Najpierw napisz coś o sobie staż, wiek , itd...a jeśli chodzi o twoje pytanie to Vanadyl bym sobie na twoim miejscu odpuścił szkoda kasy ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

[...] --------------------- curt- będzie OK ----------------------------- col- zaraz będzie wisieć materiał o suplemerntacji ------------------- siłownia-zapraszam do grupy I: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ----------------------------------- Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

Hmm no własnie Vegas Też Glutamina, Matrix,izolat, BCAA i V12 i Nox3 naj narazie ale mysle, żeby tylko V12 kupić i reszta No I ZMA Masz Soga vegas bo cie lubie acha no tak nie moge ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

tajski boks - http://www.serafin.waw.pl/glowna.html kick boxing - poszukaj http://www.polski-boks.com/ albo http://www.polskiboks.pl/(jest tam napisane gdzie mozna trenowac) a nastepnym razem mogla bys poszukac w wyszukiwarce albo zajrzec do postu o MT tam sa podane adresy klubow

aga- nie wiem w jaki trening chcesz "wpleść"-więc cięzko mi doradzić. Miniek-jesteś w błędzie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Ja pitolę co za pytanie ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

Ja zapodaję 4szt tuż przed samym snem ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#4 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] nowym forumowiczem i mam do was prośbe Mogli byście mi przerobić tą fotke abym mugł ją zamieścić w okienku obok ? Chodzi mi o jej parametry jest za duża i za dużo waży LA COSA NOSTRA Status GG : <img src="http://www.gadu-gadu.pl/users/status.asp?id=3473684&styl=1"> 3473684 Krzywd Wyrządzonych Rodzinie Nigdy Się Nie Wybacza

Każde z wymienionych. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Dlaczego?? Bo to g**** ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj [...]

[...] w poszczególnych posiłkach organizm wchłonie 30-40g białka a reszta wydali, więc ogranicz to białko i poza tym wyeliminuj tłuszcze (margarynę 80% to wywal na pewno). Resztę dopowiedzą znawcy. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

loooz Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

[...] ĆWICZENIA ZŁOŻONE-praca więcej niż 1 stawu (po każdej stronie) ćWICZENIA IZOLOWAN-praca tylko 1 stawu (po każdej stronie) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Nie ten Dział-polecam Szatnię.A jeśli masz net- to poszukaj cen w necie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Kipeskie połącznie-intensywny boks, a siłka na drugi dzien... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Na wzajem Vegas na wzajem POZDRO!! ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

[...] zamiar nadal intensywnie trenowac karate i jednocześnie "łapać" masę?? Bearnet- bez tych tytułów Michail jestem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/