http

http://sfd.pl/1/images2005/20050112192954.jpg

Tak wygląda moje gino ( nie wmawiać że to lipo - mam gruczoł ) Oceńcie jak to wygląda waszym zdaniem. Chce robić operacje tylko jeszcze nie jestem pewien.

Witam. Po przegladnieciu linkow z tego tematu, wydaje mi sie ze mam to : http://www.plasticsurgery4u.com/procedure_folder/male_breast/gyno_tuberous_breast_men.html Do jakiego lekarza mam sie udac aby to zoperowac ? jaki bedzie koszt zabiego ? Mam 15 lat w lipcu 16, jestem dosyc troche otluszczony ale nawet gdy widze kogos w moim wieku i podobnej [...]

dla wszystkich co chca sie jeszcze wiecej dowiedziec o gino .. jest zrobiony artykuł >>> http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225.html wystarczy troche poszukać =]

[...] cel sportowy REDUKCJA- jak widać na fotach bf spory - planowana dieta zgodna z celem: lowcarb, obecnie masówka ( B-2,7g/kg W-4,4g/kg T-1,2g/kg) link do obecnej diety http://www.sfd.pl/dieta_masowa_do_oceny_%2F%2F_na_dopalaczu%3A_-t320251.html - planowany trening zgodny z celem: raczej na 90% FBW + 2-3x aeroby, obecnie kończę masówkę [...]

[...] suplementacja (tylko preparaty) w grudniu- OLIMP Kre-Alkalyn Mega Caps 120 kaps./1250 mg, BIOGENIX Monster Mass 2300g zjedzone jeszcze troche zostało - dolaczone aktualne zdjecie: http://img338.imageshack.us/img338/3033/dsc00031jl0.jpg Zmieniony przez - atomson w dniu 2007-03-27 21:13:00 Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-28 13:07:12

NIKT POZA MODERATORAMI TEGO DZIAŁU MA SIĘ NIE WPISYWAĆ W TYM TEMACIE - w celu unkniecia balaganu w ankietach. WIec wszelka dyskusja tutaj http://www.sfd.pl/temat323659 tam tez ja zaraz Tobie odpisze jezeli juz ktos nie ma abona , lub jest blad w ankiecie wysylam wiadomosc na priv , nie po to powstal nowy temat z ankietami by zaraz znowu bylo [...]

A** to jest andractim... Tu masz troche na ten temat: http://www.sfd.pl/Pozbadz_sie_ginekomasti_bez_skalpela_!-t52645.html Dostales po dojrzewaniu czy od SAA? Jak duze? Byles u jkaiegos lekarza? Mam podobny problem tyle ze mam 18 lat ale tylko na 1 sucie itd..

Poczytaj, wroc jak poczytasz. POTEM : Dieta do dzialu dieta trening do dzialu trening bialko np to http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1305 - witaminy tez ci sie przydadza najpierw wiedza, potem bialko

kozak - zapoznaj sie z 1 strona; do wieczora czas na wykupienie abonamentu! inaczej kasacja ankiety wszelkie pytania tylko w tym temacie -->http://www.sfd.pl/temat323659 !! Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-02 21:09:01

[...] - planowany trening zgodny z celem: 3 dni dzielonego pon nogi + bary sroda klata bic+ tric brzuch piatek plecy + kaptury + przedramiona - maxy: klata 92,5 kg MC 170 przysiad 110 x2 - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: thyrotherm i WPc 80 ;] http://img301.imageshack.us/img301/1074/obraz0096fk0.jpg nie moge cos wrzucic foty normalnie

[...] i silownia ) z przerwami zwizanymi z kontuzjami cel: masa ( ok 6 kg ladnego miecha) suplementacja : nie stosowana dieta : bialko 2g tluszcze 1,3g wegle 4,7g trening: split 5 x tyg ( system mass by michaił http://www.sfd.pl/SYSTEM_MASS_%2D_TEST_KROK_PO_KROKU_ON_LINE-t333370-s21.html) Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-09-06 12:40:23

[...] (6 miesięcy) stosowana suplementacja Nitrox,Pyrvate,L-glutamina,Hmb,Omega 3, - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia obecnej formy - prosze o usunięcie starej ankiety http://www.sfd.pl/%3E%3E%3E_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%3C%3C%3C-t323656-s11.html#post2 Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-09-18 18:20:58

elo ja wrzucilem fotki tutj ---> http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s39.html

Wiek- 17 Staż- 2 lata Cel- masa, zwiększenie obwodów w szczególności klatki i ramion Dieta- wysokobiałkowa dieta masowa Białko- pierś z kurczaka, wołowina, białka jaj, tuńczyk, twaróg chudy, serki wiejskie, wędlina drobiowa Węgle- ryż, makaron, warzywa, płatki owsiane, chleb razowy pełnoziarnisty, banany, carbo Tłuszcze- oliwa z oliwek, olej [...]

>ale z tego co piszesz to prawdopodobnie masz to co ja-czyli "nic" >hipochondryczne (jak twierdzą lekarze) http://pl.wikipedia.org/wiki/Hipochondria A tutaj najprostsza definicja studentko.

[...] partii: klatka - triceps nogi - barki biceps - plecy -przedramie + brzuch Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja - brak jakichkolwiek wczesniejszych cykli, czysty jak lza Aktualne zdjęcie robione dnia 17. II , br http://img148.imageshack.us/img148/2337/beztytuu22dr1.png pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-18 15:33:55

od pytan, skarg , zazalen jest ten topic http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_Pytania_do_moderator%C3%B3w_i_weryfikator%C3%B3w_TUTAJ%21_%5B%5B%5B-t323659.html i tam prosze o wklejenie zdjecia na ktorym jestescie we 2 z jakas akutalna gazeta,lub kartką z datą wtedy cofne bany a byly one dlatego,ze to TY lub Twoj brat (o ile to prawda) mogles od razu [...]

tu masz linka o cynku, jest cos o nie stosowaniu w wypadku deki http://bb.suple.net/sterydy/a/275/cynk_jako_zapobiegacz_przed_retencja_wody_i_wystapieniu_gino Zmieniony przez - matei w dniu 2008-02-25 20:47:26

Hey Rothen, dzieki za szybką odpowiedz. Chciałem jeszcze tylko dorzucic kilka rzeczy. O ilośc i długośc interwałów spytałem się, gdyż na witrynie znalazłem sugerowane interwały 30sekundowe zarówno na jog jak i sprint i troszkę się zagubiłem. musisz dostosować wszystko po siebie bo może się okazać że to co tam polecają będzie dla Ciebie za trudne [...]