http

Witam. Wstaw dietę w formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Po czym będziemy mogli bardziej wnikliwie zapoznać się z Twoim modele żywienia. (podział makroskładników/kalorie i.t.d ) niezbędny również będzie kompleks informacji na Twój temat.

Hej, tak z ciekawości (nie z chęci stosowania) chciałabym się zapytać profesjonalistów za jakich Was uważam, co sądzicie o tej diecie http://szybkaprzemiana.pl czy to kolejna amerykańska ściema, czy może jednak jest coś warta i może przyczynić się do poprawienia metabolizmu?

/SFD/Images/2016/9/22/9cbfec2e594549dda61e1aa538d6e593.jpg /SFD/Images/2016/9/22/baa8ef5d9b454be1a1e9866ef89b2947.jpg Panowie, komuś wpadł w ręce Enan Genesisa w takim kolorze? Wziąłem od dila 5 paczek kilka miesięcy wcześniej. Ostatnia po otwarciu nieco mnie zaskoczyła. Nie porównam do wcześniejszych bo pudełka wywalone, tak czy siak sok był [...]

ale kupiłeś 200g łososia zamrożonego bo jak tak to po odmrożeniu będzie ważył mniej, http://potreningu.pl/kitchen/products/18929/losos-norweski-swiezy

Ankietę wypełniamy całą. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Tamoxa jak już zaczniesz to ciągniesz do końca PCT, przemyśl Exe zamiast Tamo. Najlepiej wbijaj sobie 3 x wk pn/sr/pt i też będzie ok. No i będzie wygodniej liczyć :-)

http://www.sfd.pl/NHE-t24588.html W niektórych tematach też są przykłady diet szukaj tematów w NHE http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html?search=NHE

http://www.sfd.pl/Poszcz%C4%85cy_na_bombie_Intermittent_Fasting_a_doping_-t1128902.html Wątek dla koksujących na IF. Dział oczywiście DOPING :-D

Niedobre jest też połączenie tłuszczy nasyconych z pokarmami wywołującymi duży wyrzut insuliny (komentarz faftaqa pod artykułem) : http://potreningu.pl/articles/4950/mikrobiota-jelitowa-a-odchudzanie---transplantacja

WITAJ! Zapraszamy na treningi brazylijskiego jiu- jiu jitsu. Zajęcia odbywają się na Centrum Sportowym Armada ul. Grunwaldzka 345 zgodnie z poniższym grafikiem: https://www.facebook.com/zlomiarzteam/ http://zlomiarzteam.pl/ /SFD/2016/9/22/29b43e0ffd264824923028ca0ef19365.jpg /SFD/2016/9/22/ef3a394163ac47c6b5895ce9fa956b05.jpg

mój ulubiony z activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html

Fizjoterapeutą nie jestem ;-), warto bys się z kimś takim skonsultował, tu jest zbiór treningów http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Też czytałam, że wyrównali. Tyle, że nie do końca - tzn kwoty wyrównali, ale nadal nagradzają znacznie mniej kobiet niż mężczyzn. Tak przynajmniej pisze zwyciężczyni Biegu Siedmiu Dolin: http://napieraj.pl/dominika-stelmach-o-biegu-7-dolin-to-najtrudniejszy-bieg-w-moim-sportowym-zyciu/

Kooorwa żywca też już podrabiają 8-O http://www.gazetawroclawska.pl/dolny-slask/a/policja-ostrzega-woda-zywiec-zdroj-moze-byc-zatruta,10656412/

http://m.sfd.pl/HMB__wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399-s4.html Wiem czytalem, do konca przesledzilem temat, lecz tak jak napisalem odkypilem pakiet od znajomego. Aczkolwiek dyskusja jak i wyniki do konca nie pokazaly gdzie lezy prawda.

http://m.sfd.pl/HMB__wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399-s4.html

http://m.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_ODŻYWKI-t963318.html

[...] zostały jeszcze w pełni wyjaśnione. Ciężar cząsteczkowy żywicy, jest duży i szacunki wskazują, waga mieści się w zakresie od 200000 do 600000 daltonów. Jest bardzo dobrze rozpuszczalna w wodzie, lecz nie rozpuszcza się w alkoholu. Zdródło : http://naukanaswiecie.pl/guma-arabska-co-to-jest/ Zmieniony przez - popspops w dniu 2016-09-22 10:21:18

[...] treningowym, jest kluczowym elementem najbardziej skutecznych programów. Pewien poziom zmienności treningu jest głęboko zakorzeniony w treningu siłowym i kulturze kulturystycznej, czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie. Niektórzy po prostu nazywają to „instynktem”.  (...) http://perfectbody.pl/TRENING/3/715/DANAMICZNA-PERIODAZACJA-Czesc-1.html

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

[...] i za to będą płacić... Niech się pier...ą. W iron runie w ogóle nie ma kategorii kobiet. Chyba tylko dwóm udało się pokonać całą trasę w dość surowych limitach jak na taki kombajn - i żadna z nich nie doczekała się pucharu. http://www.festiwalbiegowy.pl/festiwal-biegowy/nagrody-2#.V-N-Y-G3gso Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-09-22 09:00:47