http

http://www.bor.pl/ Tutaj poczytaj Pozatym włącze powiadomienie bo temat zapowiada sie interesujący a i praca ciekawa

jak juz mowa o herr Adolf to macie tu majsterszytxowaty film ! naprawde polecam ! śmiechu co nie miara http://www.gnutella.pl/~bogien/download/gotuj_z_hitlerem.avi

[...] ja tez nie mogelm normalnie chodzic...po 6 dniach treningu w obowiu typu te smiesznie haluweczki za grosze... i gdy zmieniam buty albo nie trenowalem dluzej niz tydz. prawie wcale nie odczuwalem bolu przy chodzeniu... co cie dokladnie boli http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92279 ja mam te "skurcze" w miesniu brzuchatego lydki...

masz tu bardzo dobry post banana o bialkach http://www.sfd.pl/temat216491/

http://gearpictures.com/l_Tamoxifen_tabs_BD.htm wystarczy zerknąć tu i tam

A tutaj mój brzuch po 1.5msc przerwy na siłowni strasznie chudo wiem .

[...] , duzo bepieczniejsze, polaczenie t3 ,ECA ,antyestrogenu ,diety,aerobow da wysmienite rezultaty bardzo szybko, po co brac DNP??to wg mnie idiotyzm poniaz mazna sie doskonale obejsc bez tego srodka!! zreszta zobaczcie sami ze nawet sama dieta i trening wystarczy zeby przyzwoicie wygladac:) http://www.sfd.pl/Znawca85%2Dforma_2007-t312765.html

nie wychodzi tak najgorzej: http://e-zdrowie.abc24.pl/default.asp?kat=16606&pro=88819

http://rapidshare.com/files/28366766/Powi__281_kszanie.pdf Poćwiczcie tym..Po miechu mam 3 cm więcej..

takie kiedys miałem kostki

Mój bebech.

to mój brzuszek

[...] że warto dodawać białka i węgle (nie same węglowodany). A z praktyki wynika, że nie potrzeba żadnych dodatków. Daję linki do różnych badań bazując na inteligencji czytelnika. A kolejny artykuł wyjaśnia do czego może prowadzić przekarmianie węglowodanami http://www.resmedica.pl/zdart7017.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-22 12:08:52

KURO - a jednak z opracowań wynika, że stosuje się insulinę w obu typach cukrzycy http://www.cukrzyca.info.pl/pacjent/abc_cukrzycy/article/339/chapter_5.html Ale to już jest naprawdę detal. Co do producentów to OLIMP przysłał mi gazetkę. Rozbroił mnie fragment o tym, że najlepsze ćwiczenie na nogi to wykroki ze sztangielkami Ale cóż- gazetka [...]

co do tego ze przy brakach tu faf pisał to logicznie: http://www.sfd.pl/TREC_Dibencozide_FORCE.-t284647-s3.html z drugiej str wszyscy ci, którym polecałem standardowo na łaknienie (b12/multiwitamine/wysiłek na świeżym powietrzu) takie brakie najprawdopodobniej mają, bo nic nie jedza.. w sumie sporo też opini że działa, a że zmiane łaknienia poczuć [...]

Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2008-11-11 23:16:04

ok dzięki. Jeszcze mam pytanie ostatnie w kwestii zarzutu. Która z tych wersji byłaby lepsza? http://exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/Clean.html video.google.com/videoplay?docid=2323797516609140960&q=Tyler+Williams+bodybuilding&pl=true Dzięki Pozdrawiam

Cos juz nikt nie daje fot, moze pora na nowa serie

[...] ćwiczeń osiowych - z nich wykonuje tylko wyciskanie na barki siedząc (ławeczka skośna, kąt 80 pare stopni). Wznosy tułowia robiłem na maszynie takiej jak w atlasie ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15 rysunek 15a - ćwiczyłem w siłowni w moimi dawnym LO i tam mieli trochę nietypowego sprzętu (dostawali jako "datki" z [...]

Może też coś pokaże. http://img212.imageshack.us/my.php?image=hpim0430sf0.jpg Zmieniony przez - WiTeK298 w dniu 2009-02-10 15:46:01