http

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/181888_457421047649836_1409365546_n.jpg

ayebista fota nie widzialem nigdy heka nie mam wiecej narazie;-] http://img856.imageshack.us/img856/292/esqarnoldschwarzenegger.jpg

Od 1:19:15 dla zainteresowanych, zawsze cos o Arnoldzie:) http://www.youtube.com/watch?v=fNqR-Ifj7xQ

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=127641783&page=1 interesujace dla anglojezycznych;-)

http://e-fotek.pl/images/77742196930423570612.jpg

[...] ): SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):19,09% wg potreningu ( po skończeniu masy) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta: http://imageshack.us/photo/my-images/15/wersjaod010213.png/ trening: teraz 5x w tyg w tym 2x aerobowy STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak problemów [...]

http://www.wydawnictwoalbatros.com/ksiazka,1413,2323,pamiec-absolutna-nieprawdopodobnie-prawdziwa-historia-mojego-zycia.html Ciekawe czym tym razem Arnold nas zaskoczy ;) (o ile zaskoczy) Autobiografia już w polskiej wersji jezykowej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75a43c42ae8645c090596fa93d09aab7.jpg Zmieniony przez - realbb w dniu 2013-02-23 19:22:51

[...] redukcje na przestrzeni ostatnich 2 lat za sobą. Na aktualnej jestem od miesiąca. skończyć zamierzam na początku lipca. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSEKCaHn4Pj8sDowYmaCvC7AZ2gvShGq0DNDHehwEu3EfodNM5u górne kostki u mnie są już widoczne jednak dół leci bardzo wolno. [...]

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/72921_10151525736336760_1398987784_n.jpg

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Pdh351Y7wxQ

Film kręcony tydzień temu http://www.youtube.com/watch?v=rTRbuzPgLl0 Przeglądam pierwsza stronę tematu, później oglądam ten filmik i jestem pod mega wrażeniem takiej przemiany ! 88-O

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sHLAXEUCdiQ Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-05-16 10:40:20

%-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=TFXbFpzElpk#! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/617c71057d0a4b879136c6f8e56c08fe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9d6aac06fc5419ba55d163a20177d4a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64d10892472540e8bd78164757eecc9a.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-05-16 22:40:48

[...] bez zmian, dodatkowa energia bez zmian, efekty przy dobrej diecie + 1 tablecie przed treningiem rewelacyjne. tnie smalec idealnie :) zaczynam teraz na nim 3 tydzień i nie widzę sensu dodawać 2 tablety więc ekonomicznie też fajna sprawa. :) a Ty Koniu co o tym myślisz ? http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority__Xtreme_Thyroburn-opis28650.html

http://www.pakerzy.org/9032/akop-szostak-rezygnuje-z-kulturystyki

3 tez byla fajna, poziom troche nizszy i najlepsza scena ktora wycieli - akcent arnolda bezcenny %-) http://www.youtube.com/watch?v=kayFrIR-Qfw

[...] wcale nie pojawił się na planie filmu, twórcy 'tworząc' jego postać w filmie wykorzystali ujęcia z poprzednich części 'Terminatora' (najprawdopodobniej z 1 części, bo wygląda młodziutko) ;-) tutaj fragment: http://www.youtube.com/watch?v=nZ77SmW4C7A EDIT: już prezes3x napisał wcześniej ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2013-06-14 22:56:07

narazie będzie, ale mam jeszcze pare diamentów;-D http://img703.imageshack.us/img703/4149/9bwf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d15f7dc33f9466784a0cc917fab6baa.jpg

Pozwole sobie odświeżyć ;-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=IE2OtEpLOuw

http://www.bodybuilding.com/fun/images/2007/samir_bannout_interview_l.jpg z przyszłym zdobywcą mr. olympia