http

http://www.sfd.pl/%2C%2CUnie%C5%9B_si%C4%99%21_%2C_czyli_Art%2E_o_PODCI%C4%84GANIU_by_CZAWAJ-t251613.html tu jest wyczerpujacy art o podciaganiu na drazku

a co myslicie o tym cwiczeniu http://pl.youtube.com/watch?v=pOXrbOg1PFY??... moze byc

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

[...] was pytanie ile razy mam w tygodniu ćwiczyć i po ile minut napisze wam muj dostępny sprzęt do ćwiczeń który mam w domu i jakie ćwiczenia na nim wykonuje ławeczka tego typu http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-modlitewnik-rozpietki-et307b2-i1278112629.html ,hentelki ćwicze 3 razy w tygodniu a moje ćwiczenia to:1 rozgrzewka 4-5 min ,2 Cwiczenia [...]

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

http://www.gainers.fr/

http://www.sfd.pl/Metoda_SHOTGUN__MAKSYMALNA_SI%C5%81A,_MASA!-t446871.html

Po wyjasnieniach zdecydowalem sie jednak na redukcje. To jest inny temat w ktorym wstawilem diete do oceny redukcyjnej http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny%2C_75kg-t1136240.html Na przyszlosc zapamietam zeby starac sie wszystko zamieszczac w jednym temacie :) Co do sniadania w tej diecie dorzuce tam jeszcze bialka i postaram sie odjac z [...]

Mozna przyciągać. http://www.sfd.pl/Zasady_i_Przepisy_w_Armwrestlingu-t233141.html

Musisz sam sobie sobie ułożyć Pozniej ewentualnie mozesz go wkleic do dzialu trening do sprawdzenia. http://www.sfd.pl/Plan_Treningowy_dla_poczatkujcych_etap_pierwszy-t312852.html Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-01-27 19:22:29

http://sterydy.net/sterydy/krotkie_cykle_sterydowe tylko nie znalazłem tam odp.na pytanie które TUTAJ zadałem, więc pytam się i zależy mi tylko na odpowiedzi a nie na pytaniach

http://m.sfd.pl/ALKOHOL_a_DIETA_....-t534759.html Wliczaj kcal do bilansu

A jaką byście wybrali ławeczka i stojak w cenie 300zł?Znalazlem takie coś http://www.sport-shop.pl/lawka-treningowa-regulowana-hs-1030-hop-sport-p-27764.html?gclid=CNqk2NHNmtECFeTVcgodXxgARw Co sądzicie o tym?

http://potreningu.pl/calculators/calories

jeszcze jeden niepotrzebny temat do kasacji http://www.sfd.pl/moje_zdjecia_17_lat-t307037.html

proszę o usuniecie tematu http://www.sfd.pl/pi%C4%99kne_ch%C5%82opaki-t308890.html

http://www.sfd.pl/ARMWRESTLING__Si%C5%82owanie_na_r%C4%99ce-f150.html Jeśli już .

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html To dział dla niezarejestrowanych.

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Leku ktory podales jest kilka rodzajow ktore troche roznia sie od siebie np czasem dzialania. Przeczytaj to moze trafisz na swoje inne pytania http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47920&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping