http

[...] dopiero po pewnym momencie ciepło jest przekazywane do sąsiadujących obszarów. Co do mleka, zamieszczam wyniki badań, mierzone w laboratorium, a nie jakieś czcze gadanie http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8889628 "Heating even to high final temperatures did not change contents of vitamins and polyunsaturated fatty acids. No differences in [...]

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

[...] tak jak piszesz to prosty wybór. Przy kupnie tylko zwróć uwage by nie nadziać się na fejki które kilku dili w necie oferuje. Porównaj sobie z zdjęciem z tematu Genameda http://www.sfd.pl/Genamed_Pharma_*new_design_2017*_inj_%26_oral_temat_zbiorczy_-t1140891.html Fejk jest słabiej wykonany. Wpisz sobie w google hasło fejk Genamed Pharma to [...]

Akuratnie SFD daje badania do wglądu: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html

Witaj, 2 jajka to nie jest za wiele. Może się okazać, że takim posiłkiem nawet nie przekorczysz swojego progu leucynowego. http://potreningu.pl/articles/4403/prog-leucynowy-i-optymalna-dawka-bialka-w-posilku

[...] przyjmowane będą do dnia 12 maja 2017 r drogą internetową poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego znajdującego się na stronie pzkfits.pl pod poniższym adresem: http://pzkfits.pl/umpkif-2017-zgloszenia/ W zgłoszeniu należy podać: imię i nazwisko, datę urodzenia, kategorię, w której planowany jest start, adres e-mail oraz numer [...]

straszny sajgon, zrób to czytelnie wg zrzutu http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html I podaj gramature bo bez niej trudno ocenić

1 Koszt jest zmienny, nim zrobisz większe zakupy tym koszty są niższe, powyżej 250 zł wysyłke masz darmowa http://www.sfd.pl/sklep/Dostawa.aspx 2 Tak jest paragon, moze też być faktura jesli jej potzrebujesz. 3 za młao o Tobie wiemy by coś polecić

Rafael dos Anjos – Czuję jakby to był nowy początek, jakbym zaczynał od nowa Były mistrz wagi lekkiej, a obecnie zawodnik dywizji półśredniej UFC Rafael dos Anjos jest gotowy na swój debiut w nowej kategorii, który traktuje jako nowy początek. Rafael dos Anjos po utracie tytułu w walce z Eddie Alvarezem i jeszcze jednej porażce z Tonym Fergusonem [...]

27 – 04 – 16 CZWARTEK /SFD/2017/4/27/f282a085003a4b62b1fd05a66411bc2b.jpg 120g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 Ryż + kurczak z oliwkami i pomidorami Ziemniaki + karkówka + kiszona kapusta /SFD/2017/4/27/a38d6ca000f84c60845768e5c121b363.jpg Ryż + karkówka + kiszona kapusta 5 jaj + razowiec [...]

czwartek plecy dziś wpadły na hammerach , odrzuciłem wolny cieżar bo coś ostatnio , kręgosłup mocniej pobolewa Siłka 1.podciaganie na drążku 3 serie 2. 5 maszyn hammer po 3-4 serie 3.przyciaganie podchwytem do brzucha 4 serie Cardio 20min rowerek /SFD/2017/4/27/7ae8ccc7317d49788a3f9175ab0dc7ef.jpg Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - [...]

Ten temat powinien rozwiać wątpliwości http://www.sfd.pl/Taktarov_-t911907.html

czwartek plecy dziś wpadły na hammerach , odrzuciłem wolny cieżar bo coś ostatnio , kręgosłup mocniej pobolewa Siłka 1.podciaganie na drążku 3 serie 2. 5 maszyn hammer po 3-4 serie 3.przyciaganie podchwytem do brzucha 4 serie Cardio 20min rowerek /SFD/2017/4/27/3f887dbab52c49debe47a482c8b2acef.jpg Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - [...]

zerknij do tematu http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi%2E%2E%2E-t71149.html http://www.sfd.pl/Jak_zbudowa%C4%87_w%C5%82asn%C4%85_si%C5%82owni%C4%99-t212360.html http://www.sfd.pl/Spis_Projekt%C3%B3w_do_tematu_%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi%2E%2E%2E-t578091.html wiele projektów

Ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Jesz tragicznie mało edit: nie jesz mięsa? Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2017-04-27 21:12:36

http://m.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675.html tutaj pytaj

[...] 1,5-1,7g dla ciebie powinno być lepszą proporcją także przyciąć możesz ilość np. kurczaka i rybkę, kcal podbijałbym na twoim miejscu węglowodanami łap źródła makroskładników http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html http://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html [...]

[...] po lesie, więc na mega wynik niekoniecznie, ale za to przyjemniej się powinno biec niż po asfalcie. No i potem w kolejnym starcie można będzie bić życiówkę. ;-) A co do planów to ja, jak już wrócę do biegania, przymierzam się do tego: http://www.szmajchel.naszebieganie.pl/plany-startowe/polmaraton-10-tygodni/ - sprawdź, może Ci podejdzie.

A z tego http://www.ostaszewski.org/tdee ile Ci wychodzi?

http://www.sport-shop.pl/lawka-pod-sztange-hs-1075-z-modlitewnikiem-hop-sport-p-15989.html Co sądzicie o tym sprzęcie ? Ewentualnie jaką ławke ze stojakami polecacie do 700/800zł ? Kacper