http

Fajnie! Jeszcze przechodzenie do konkretnej strony kazdego post'a i bedzie wypas :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

[...] to maja sie one odbywac ok 7-8 rano, tak zeby ludzi na plazy nie bylo i zeby nie bylo zbyt wiele slonca.. zreszta ludzie moga miec inne zajecia pozniej. Powtarzam, co uslyszalem jakies 2 tyg temu na treningu. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Prosze-Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] w piłkę nożną ok. 30-60minut PS. Można coś jeszcze dorzucić do tego treningu a może coś zmienić (czekam na propozycję i sugestie...) "Jedyne tematy o jakich rymuję to Miłość i Nienawiść, zazdość i szczęście, ból i cierpienie..." Pozdrawiam Spec_StaRa_EkiPa http://rymoholik_sqad.w.interia.pl http://gimnazjum8wro.w.interia.pl gadu-gadu 1812866

A ja polecam przy tak niklym profesjonalnym wyposazeniu trening domatora w Atlasie cwiczen. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] duszelnia to luz.. ale jak tak ktos mi przeciagnie na kolano.. :/ No ale z grugiej strony dobrze by bylo poznac zeby wiedziec jak sie bronic. Na razie wole moje stare dobre BJJ :) No i sog dla autora posta. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

[...] w roznych dystansach i laczenie tych rzeczy. Bardzo wartosciowe treningi (choc Esco sie nie podobaly). Karol walkowal balache na wszystkie mozliwe sposoby, w tym calkiem nowe. Teraz bedzie prowadzil garde. Kogo tu nie ma, niech zaluje. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Jesli cos krytykujesz. Badz gotow poprzec to czynem. Slowa sa tanie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Witam, Skoro jest to Twoj post to mozesz nie wiedziec o tym ze istnieje na tym forum wyszukiwarka pod adresem http://www.sfd.pl/search.asp wejdz tam i wpisz rozstepy a znajdziesz tyle artykulow na ten temat ze nawet Ci sie nie sni :)) A teraz cos ode mnie : Ad.1 Z tego co wiem to raczej nie usuniesz ich w 100% ale beda praktycznie nie widoczne , [...]

Nie ma to jak slowa otuchy :))) A my tu siedzimy w 3miescie i trzymamy sie dobrze. Nawet slonce czasem jest :) Ucz sie nasz wodzu, przyjezdzaj i nauczaj :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

[...] nie sądzę żeby przyjęli kogoś starszego :( To jest klub głównie dla dzieci, choć dochował się paru znaczących zawodników. Jakoś wczesniej o tym nie pomyslałem. Zobacz sobie http://www.astercity.net/~kamilh/ AZS AWF - ul. Marymoncka 34, 01-813 Warszawa (0-22) 834-37-04 Nastula FJC - ul. Ogólna 9, 01-702 Warszawa (0-22) 834-80-69 AZS UW - [...]

A masz moze wymagania na poszczegolne pasy? I w ogole jakie tam sa pasy? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

Podoba mi sie, : 1) myslales o zrobieniu swojej stronki? 2) jak sie cwiczy w serwachu? 3) chlopaki graja w pilke na treningu jak widac :)) Dawaj dalej .. szkoda, ze opisy nie moga byc obok zdjec. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

Dobra Badu - idziemy spac.. jutro sobie poszukasz :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

[...] w ZMA jest zawarta jakaś inna forma cynku i magnezu-ale i tak można to dostać w aptece.Najlepiej poszukaj w archiwum albo może jeszcze ktoś coś pamięta na ten temat lub wie to też poczytam! Znalezłem tylko to ale tamta dyskusja była bardziej rzeczowa!Jak znajdziesz to daj namiar! http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=23911 Danone

[...] w tym czasie skombinuje się ok. 12-20 kg więcej na sztangę! (czyli sztanga wyniesie od 30-40kg!). A te 18kg to jak narazie tylko jest. "Jedyne tematy o jakich rymuję to Miłość i Nienawiść, zazdość i szczęście, ból i cierpienie..." Pozdrawiam Spec_StaRa_EkiPa http://rymoholik_sqad.w.interia.pl http://gimnazjum8wro.w.interia.pl gadu-gadu 1812866

wpiszcie w wyszukiwarce "differin" albo poszukajcie na tej stronie informacji o żelu "Differin 0.1% żel" http://www.mediweb.pl/ .Prepatat jest drogi ale warto.

Nie wiem dakeyras.. do mnie slonko sie ladnie usmiecha :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] i nie będzie mowy o uchwyceniu tego jak gryf. Panele mają szerokość ok. 15cm i nie zacisnę pięści na nich czy taka może być sztanga?? "Jedyne tematy o jakich rymuję to Miłość i Nienawiść, zazdość i szczęście, ból i cierpienie..." Pozdrawiam Spec_StaRa_EkiPa http://rymoholik_sqad.w.interia.pl http://gimnazjum8wro.w.interia.pl gadu-gadu 1812866

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Proszę Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail