hp zma

Sobota ostatni trening z serii mini cut i od wtorku lece z nowym planem i nowymi kaloriami :-D dopiero od wtorku bo jutro podróż do Holandii po nowa fure , taki prezent urodzinowy sam dla siebie :-P https://iv.pl/images/42715835107307606973.jpg Trening BARKI + ŁAPY 2 1. Wyciskanie siedzac smith RAMPA 6 + 2s regresu (90% max i 80% max na max [...]

[...] wiem teraz już... czy chodzi ci o jeszcze jakis dodatek kreatyny, inny stak/bo jeden hp to za malo chyba... itd, czy suple wspomagające bardziej z innej niejako strony, jak zma, arginina.cytrulina dodatkowa itp./? przerwa minimum miesiąc. pojdejutro - jednym potrzeba dokladnej diety innym nie, jednakże ty wygladasz na takiego ktoremu byłaby b. [...]

Witam zakupilem troche supli interesuje mnie jak i co, nie musi byą na jeden cykl a możę coś dokupić interesuje mnie trening na mase, trenuje 3 razy w tygodniu przeważnie rano. i tak mam: MEGA MASS 4000 ( WEIDERA) STORMA I SHOCKA ( UNIVERSAL) UNI-LIVER (UNIVERSAL) ZMA ( USN) TESTOSTERO GROW HP (ULTIMATE) BCA (DYMATIZE) EXTRIME MEN's FORMULA [...]

Zapotrzebowanie kaloryczne :3078kcal Białko 225/Tłuszcz 198/ww 100/ Jest to dieta po 14 dniowym okresie wprowadzenia(ww.30g) Moja waga 89kg Sniadanie I Jajecznica 200g Oliwa z oliwek 15g Marchew 100g Szynka wiejska 20g Posiłek przed treningowy Pierś z kurczaka 150g Ryż brązowy 50g Marchew 100g Otreby pszenne [...]

[...] aromataza wyszukuje nadprogramową ilość androgenów i przyłącza się do nich przekształcając je w estrogeny. Opisywane wyżej zjawisko (aromatyzacja) może być przyczyną rozmaitych efektów ubocznych z ginekomastią na czele, oprócz niej możemy zaobserwować kilka innych jej objawów takich jak; gromadzenie tłuszczu wokół bioder i pośladków, [...]

[...] ze ciagniesz trena jeszcze po tesiu solo?) 2 op tamoxifenu (nolvadex) lub ew. clomidu - po hcg zaczynasz potrojna dawka przez 3 dni i dalej ciagniesz pojedynczo na koniec zma/tribulus albo inny booster tescia. polecam testostrogrow hp btw dziwie sie, ze robiles dosc zaawansowany cykl z trenem w skladzie a nie masz odbloku ani nawet pojecia od [...]

[...] czy ewentualnie dodać Liver z NOW(3x1kap?) po cyklu Hepatil(3x1kap?) Na stawy dam Animal flex i hydrolizat kolagenu. Do tego Omega 3-6-9, czosnek, sok z żurawiny, witaminy, zma, białko i gainer też się znajdzie jak nie będzie czasu zjeść Odblok: 2x Novedex XT Cissus-drol HP+ Nox Pump NAG+ BCAA pro 5000 z San Wszystko jest co potrzebne? Dawki [...]

Witam po dłuuuuuuuugiej przerwie. Nie chwaląc dnia przed zachodem słońca, chyba poradziłem sobie ze swoim zdrowiem (kto śledził mój krótki poprzedni temat, ten powinien wiedzieć o czym mówię). Z racji tego, że przechodzę teraz ciężki okres, postanowiłem założyć temat tutaj na forum, żeby trochę odciągnąć myśli na inny wątek. Dobra, tyle chyba [...]

sie ****a smiejecie z kretki ,rozpisalem ostatnio znajomemu cykl na suplach (HP,WPC,ZMA+Trib,Witaminy) i poszedl 9.5 kg do przodu na wadze ;) ... a co kur.wa najlepsze po odstawieniu zjechal 5

pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]

16.01.2010 Jak zwykle noc nie przespana, nawet dorzucenie 2 ketonali do mojego miksu – 18g melatoniny, melisa, ZMA nic nie dało, planuję dorzucić gałkę muszkatołową może to wreszcie pomoże. Pobudka koło 9:30, na 11 trening, mróz w Sopocie masakryczny. Po wypisce nauka do nocy. Dieta 1.Pierś, owsiane, żurawina. 3.Dekstroza. 2.Pierś, [...]

Podsumowanie Test rozpoczął się 14 stycznia, trwał prawie 3 miesiące – do 6 kwietnia 2010, dzięki uprzejmości firmy Trec Nutrition miałem okazję spróbować następujących suplementów: Nitrobolon Energizer(2 duże puszki, zostało około połowy drugiej.) Działanie: lekko pobudzające, zwiększona wytrzymałość. Inne: Całkiem dobra rozpuszczalność [...]

haha benzynę dobre:) ja tam dam rade twardy jestem byle by dobrze kopało a wszystko zniosę ale dzięki za rady i ostrzeżenie sog dla ciebie za pomoc:) a jak z tym ZMA dobre to jest i jakiej firmy będzie dobre?i jeszcze suplementacja DT rano na czczo hp przed treningiem okolo 20min shotgun po treningu hp DNT rano na czczo hp w godzinach treningu [...]

jak ja bym jadł takie ilości argininy a nie miał dziewczyny to bym sobie w brodę pluł. będziesz normalnie maratończykiema jak do tego jeszcze ZMA zwiększy libido, hehe. ja bym kupił MZB olimpu to to samo co ZMA. a co do reszty to spożywałbym tak jak jest napisane na ulotce, z tym, że nie żarłbym więcej niż 20 kapsułek licząc łącznie i glute i BCAA [...]

Chcę kupic NO shotgun+hp i do tego cos jeszcze chcialbym slyszalem ze dobre sa witaminki ZMA ale co jeszcze mozecie mi polecic moze bcaa glute... staz 2.5lat wiek 18 waga 77kg wzrost 178 dieta jest srednia ale bedzie lepsza:)

no jedna porcja shotguna przed bcaa na treningu no sythesiza po treningu i rano HP i na noc zma :D

[...] odczulem zupelnie Zma - jak zawsze niezbedne zebym w miare prawidlowo funkcjonowal. Nocki dniowki na zmiane do tego strudai nadgodziny itp. Raczej bym sobei nei poradzil bez zma Multipak 36 Treca – witaminki codzienne, dzialania nie czuc ale wiem ze sa potrzebne Carbo – po trneignu jak dla mnie niezbedne Wpc – [...]

[...] krwi do pracujących mięśni, przyczynia się do dylatacji naczyń krwionośnych, podnosi siłę, powoduje szybszą regenerację powysiłkową mięśni. Dylatacja naczyń krwionośnych wzmaga przepływ krwi do pracujących mięśni oraz doprowadza do nich niezbędne składniki odżywcze, tlen oraz hormony. Podstawowe zalety Horse Power: - niewiarygodny i [...]

Witam wszystkich! Troszkę znudzony odpowiadaniem po 100 razy na te same banalne pytania dotyczące odżywek i suplementów postanowiłem w końcu napisać te FAQ. Obeznani w temacie nie znajdą tu nowości, ale postaram się wyjaśnić dokładnie temat początkującym by nie było aż tyle pytań np. jak brać kreatynę, jak brać białko itp. Dobra zaczynamy. Miłej [...]

zalezy jak z kasą proponowalbym staki kreatynowe(np.2x xp,hp+xp...duzo jest rozwiazan) do tego jakis no-boster zma jak masz mniej kasy to wal jablczan(tcm,reactor pro itp)+tauryna+zma lub jablczan+dodatki(Cell pump)+zma