hot

no cóż, jest potwierdzenie na kilka stron, że jest hot i sexy, można spokojnie wszamać pączka, byleby w obcasach! ;-)

Dzień 375 (353) Domsy na brzuchu, lekko na tricach. Wczoraj jakoś nie mogłem się skupić na plecach. Jutro na barkach i nogach przetestuję Hot Blood'a (wczoraj kupiłem puche 300g) Dziś w kuchni poszły tortille sztuk trzy, a zaraz zrobię "piernik" bez węgli i tłuszczu (białka i wpc). Był mały cheat - kawałek placka, bo siostra mojej dziewczyny miała [...]

Czyli dobrze oceniasz Hot Blood ? Może jak bym miał w przyszłości kase to bym sobie zafundował taką przedtreningówke.

Dzień 353 (366) Domsy na plecach 3/5 a na trickach 2/5. Hot Blood się skończył :( składamy się z kumplem z klasy na większy zestaw (410g na łeb za 60 zł ;-D) Mam chwilę czasu to wystawię trochę gierek na Allegro żeby był hajs na prochy %-) Dziś nic nie mam w planach, przejadę się do sklepu jedynie. Jutro chyba mam mecz, ale nie wiem czy mogę grać [...]

Właśnie tak patrze, że prawie 5h po dobranocce, a ja tu jeszcze jestem idę śnić o mej królewnie która znowu we śnie wpyerdoli mi kose w plecy ;-) http://4.bp.blogspot.com/-WWjFi0XBiNk/UmfNMpBVNWI/AAAAAAAANFc/ZXUPy-zWVEw/s1600/Hot+Gothic+Girl+with+Knife+(6).jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-17 00:01:00

Dzień #70, tydzień 11, 26.05'14r DT -trening siłowy -suple: castagnus (1 tabl.) -rozkład: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. _______________________________________ Yo!\-) Dzien1 1. przysiad 10x10 na ok 40%max (3 serie rozgrzewkowe bez ciezaru, po 10 przysiadów) R: [...]

Czekajcie czekajcie, i ja swoja zetne to będę hot 16 %-)

Ciekawie to wyglada. Metalix a jak ogolnie dzialaja na Ciebie tego typu preparaty? Ciezko zeby Cie cos "kleplo" czy raczej dobrze odczuwasz pre? Tak jak napisałem w pierwszym poście - mieszanka działa na mnie super. Jeżeli pytasz jednak o całokształt to różnie to bywało. Wspomniałem już o Hot Blood, który mnie zawiódł. Kiedyś tam jadłem [...]

Bylem cos pozalatwiac i jeden bar byl tylko hot dogi i hamburgery

Controlled labs greenmagnitude - super SportDefinition Creation - coś nowego ale skłąd niezły Scitec hot blood - na początek w sam raz Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2015-02-06 16:36:16

Co do Hot Blood wspomnianego wcześniej to też polecę (wersja 3.0) bo tania i dobra przedtreningówka. Na pewno sprawdzona i się nie rozczarujesz. Co do Zma to sam biorę od początku przygody z siłownią, a to dlatego, że miałem problemy ze spaniem (ciągle się budziłem, rano z łóżka nie mogłem wstać, no i skurcze nóg nocą). Po suplementacji jak ręką [...]

miałem kiedyś próbkę tego hot blood,nie wiem która wersja niestety nie działał wcale

Ja zjadlem juz chyba ze 30-40 roznych pre i z mojego doswiadczenia moge ci powiedziec ze wiekszosc z polskich firm to slabizna, wyjatek to unreal ktory obecnie stosuje. Ale najlepsze pre to tylko ameryka i canada Jezeli hot blood bedzie za slaby, to celuj od razu w launcha od SAN'a

Musisz zobaczyć indywidualnie, jednego " trzepnie " to drugiego tamto. Hot blooda nie poczułem w ogóle, jedyne co to kable wychodziły na treningu mocniej ;) Kwestia indywidualna

na skrzywienie w kręgosłupie trzeba zapracować latami. Masz efekty już w tak młodym wieku. Przed ćwiczeniami robisz rozgrzewkę? Może warto? Warto też sobie zakupić za kilka złotówek maść Dip Hot na rozgrzanie. Sportowcy często używają dzięki czemu można wystrzec się dziwnych kontuzji.

14.11.2016 - 17.11.2016 DNT Wyjazd służbowy, w hotelach brak siłowni lub tylko rowerki/bieżnie więc odpuściłem. Podczas wyjazdu starałem się trzymać tłuszcz do 100g i nie przesadzać z węglami. W 1 dzień nie wyszło. DIETA: 14.11.2016 13:00 Pierwszy posiłek Chińczyk w drodze: tłusty kurczak + ryż + zupa (smakowała jak sos tao tao) 20:00 400g [...]

[...] nie za wcześnie na starty już w przyszłym roku(zważywszy że mamy końcówkę tego) skoro pisaleś ze masz długą przerwę? jaki masz sprzęt do ćwiczeń? wspominałeś ocrossficie,jakiś plan? diety nie musisz utrzymywać co go grama, chodzi o zmianę nawyków żywieniowych na wstępie. Zamiast 3-ech żabkowych hot dogów zjeść 3 pełnowartościowe posiłki.

"Woda w kolanie" to nic innego jak większa ilość płynu stawowego, który produkowany jest w zwiększonej ilości w stawie z różnych powodów, głownie na skutek stanu zapalnego lub przeciążenia. Lekarz w takim przypadku powinien wykonać punkcję tj nakłucie obrzęku i odciągnięciu płynu.Jeżeli nie masz możliwości konsultacji lekarskiej jeszcze przed [...]

Przecież jak znasz się dobrze na "fit gotowanku", to takie cuda wchodzą, że o ja pier...dzielę, wtedy minimalizuje się ochota na takie rzeczy, ewentualnie polecam galertki 0 kcal o odpowiednim smaku dla cb :D Ostatnio robiłem hot dogi czosnkowe. Czosnek we wszystkich składnikach: sos czosnkowy, kiełbaska naczosnkowana, bułka czosnkowa (bagietka) + [...]

[...] chude mięso wołowe, cielęce, drób, ryby, chude przetwory mleczne. Unikajmy natomiast tłustych wędlin, wieprzowiny, przetworów mięsnych i takich wynalazków jak hamburgery, hot-dogi itp. Produkty te pomimo pewnej ilości białka są przede wszystkim źródłem tłuszczów nasyconych, które bezpardonowo w obecności Metanabolu pchają się do komórek [...]