hot

[...] dzień na uczelni: śniadanie: kasza manna na mleku 600 2 śniadanie: bułka, masło, galat, herbata z 1 łyż cukru 550 obiad: bułka, masło, 2 plastry sera żółtego 310 kolacja: hot dog ok 400 razem 1760kcal kolację jem przynajmniej 2h przed snem, bo zwyczajnie nie jestem głodna i źle śpię jak kładę się najedzona. Takie menu miałam przez cały okres [...]

[...] Przed treningiem: - 20 g Bcaa Xtra - 15 g Leucine Xtra - 8 kaps Nitro Caps - 10 g Creatine Xtra - 3 kaps Beta-alanine - 2 kaps Caffeine Power http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/trjka.jpg TRENING Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4 serie z dropem 2. Wyciskanie na maszynie leżąc - 3 serie z [...]

[...] wszystkie tajniki Molderowego patentu! * Poniedziałek OD DZISIAJ ZACZYNAM BRAĆ DAA I BETA-ALANINE! DAA - 2 kapsy rano i 2 kaps przed snem (później zwiększe) http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/daa.jpg Beta-alanine - 2 kaps z rana, 3 kaps przed treningiem http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/beta-alanine.jpg no [...]

[...] testing completed at baseline, then following acute (1 d) and short-term (8 d) supplementation. Participants performed 120.1+/-49.6 min of cycling at 54+/-6% VO2max in a hot (34.8+/-1.0 degrees C and 13+/-3% relative humidity) environment, with saliva samples collected at pre-, post-, and 72 h postexercise. Health logs specifying URTI [...]

DZIEŃ 41 - 12.11.2011 HASŁO DNIA: * Znów nie mogę spać, przed oczami mam wizję - żyję, aby wygrać taką właśnie mam misję! * Sobota No wstałem koło 10 po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra i zacząłem się szkowac na siłownie, o 11 wyjazd na 12 na siłke, w trakcie jazdy 2 posiłek: - 50 g makaronu, 230 g piersi, papryka i trening [...]

2) Isostar - Jak pic ? TYlko podczas treningu 500ml? ja piję znacznie tańszy Hot Sport Drink z Activlaba i nie odczuwam różnicy (oprócz smaku, ale wstrzeliłem się w grejpfrut i jest OK) w stosunku do Isostara. pij 250 ml przed i 250 po zajęciach. jesli masz dłuższa sesję treningową lub się intensywnie pocisz, to 250 ml w trakcie. jesli przy [...]

przemysl sprawe hot blooda, nie slyszalem zlej opinie, w pl slabo znany a dlaczego to niewiem, jedna z najlepszych firm supli na swiecie... ceny maja wsumie wysokie ale produkty pierwsza klasa. W de jest bd popularny wszyscy sobie chwala, jezeli chodzi o przed treningowke bez efektu nacpania.

hot blood sciteca /wf, nr 1 bez geraminy ;]

Big Gang, G-Kick, Hot Blood i jeszcze parę rzeczy gg 7987670

Może na KSW, jest 26 listopada.Tylko nie wiem czy bilety są jeszcze do kupienia.Można je kupić na http://www.ebilet.pl/szukaj.php?tid=8112&t=t&ref=hot Zmieniony przez - danniieell w dniu 2011-11-16 18:31:33

[...] paczke. *** Potem w domu reszta posiłków, ziemniaczki, makaron, wołowinka, kurczak, udka z kurczaka i surówka. Z suplementów oczywiście jeszcze 3 kaps ZMA + wit B6 + 4 kaps TOP 10 + wit D + wit C tutaj jeszcze to masło mojej roboty - tutaj akurat z orzechów ziemnych i nerkowców ;-) http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/DSC03987.jpg

[...] *** Potem do domu i kolejne posiłki tak jak w planie, wołowina, kurczak i udka z kurczka Z suplementów to w posiłku potreningowym 3 kaps ZMA + witamina B6 http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/DSC03991.jpg i oczywiście na noc kompleks witamin i minerałów, który jest niezbędny każdemu sportowcowie, a jeszcze sporo ludzi nie [...]

[...] DNIA: * Życzą mi źle - ja się dobrze mam! Mi życzą źle, a dobrze mi! * Wtorek - wizyta w radiu. W Poniedziałek, jak spałem po gorączce zadzwonili do mnie z http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/planeta.jpg Radia PLANETA Łódź z pytaniem, czy jestem chętny przyjść jutro nagrać program oczywiście się zgodziłem, także na godzine [...]

do Pure L-Glutamine o której wcześniej wspomniałem dokupiłem Whey Mass Builider od Hi-Tec, Sport Drink Hot od Activlab oraz AAKG 3000 Vitalmax. Co sądzicie o tym połączeniu? Próbował ktoś?

[...] food frequency questionnaire that queried consumption of four aspartame-containing beverages (soda, fruit drinks, sweetened iced tea, and aspartame added to hot coffee and tea) during the past year. Histologically confirmed incident cancers were identified from eight state cancer registries. Multivariable-adjusted relative risks [...]

[...] 50 g 6 PROTEIN BLEND, gdyż Whey Protein 80 Plus mi sie skończyło i czekam na paczke także daje 2 saszetki potreningowo, które mi jeszcze pozostawały i jazda! http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/DSC03997.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/DSC03998.jpg [...]

[...] gdzie wstałem w Sobote i pojechałem na siłowni robić trening personalny i swoj kolejny trening... *** A tutaj piers, który ze mną "czuwał" do 3 przy nauce, haha http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/DSC04005.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/DSC04007.jpg [...]

Witajcie, kolega nie ma konta i prosił, żebym o parę rzeczy spytał. Czy ktoś szamał hot body extreme? (rynek UK) Jest tam 25mg efy i ponoć sobie chwalą. Kolejne pytanie czy można polecieć z tym na cyklu z clenem (2tyg clen on - 2 tyg HBX off). Kolejne pytanie na temat produktu EPH 25+ (30mg efy), na sfd tylko bodajże jeden temat o tym, ale dużo [...]

[...] nocy a o 6:30 w Piątek musiałem wstać, żeby pojechać na kolokwium itd zdradze Wam, że Piątek był mój najgorszy dzień już od dawna, przedawkowałem kofeine i prawie nie zemdlałem na siłowni itd ale to napisze już jutro... *** A tutaj Certyfikat ze szkolenia w Spale robione w Wakacje http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/certyfikat.jpg

[...] której poświęciłem na regeneracje dałem do pieca! *** W domu posiłek potreningowy - ziemniaki, 250 g wołowiny, surówka +3 kaps ZMA potem na noc udka z kurczaka i masło orzechowe + 4 kap TOP 10 + wit D i C *** Tutaj fotka z Tomkiem Pabiniakiem w Łodzi na spotkaniu z Burneiką. http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/TomekPabiniak2.jpg