horse

[...] 20g bialka prolab 3 jaja + jablko II posiłek (przed treningiem): ryz brazowy 60g piers kury 140g warzywka Suplementacja przed treningiem: 20min przed 1 x amp'd 15min przed horse power 25g 1min przed 8tabs bcaa mega caps 1min Waxy Maize 30g Suplementacja w czasie treningu: 25g xtend Suplementacja po treningu: 25g Whey Fusion + 50g Super [...]

Dzięki Panowie za wspólny teścik. Takie grupowe testy wyzwalają w człowieku dodatkową motywację. Mam nadzieje że jeszcze się zbierzemy kiedyś w tym gronie i zrobimy jakiś ciekawy test. Czy test udany ocenią inni użytkownicy. Jak dla mnie jest na lekki+ i jeszcze sporo pracy przede mną. Jeszcze raz Panowie dzięki wykonaliśmy kawał niezłej roboty. [...]

Łokurva, tyle powiem. Nie łap się za to, zacznij jeść i ćwiczyć. Bo na razie nie widać, że kiedykolwiek byłeś na siłowni. W 150 kg też nie wierzę Chyba, że ważyłeś dużo więcej i dużo lepsze obwody... zbiłem wage do 80kg zamieniając jako tako tłuszcz w mięsnie To już świadczy o tym, że nie powinieneś łapać za SAA. Jeśli już, to na pewno nie tak [...]

Cześć! Jutro spodziewam się paczki z Iron Horse ;-) http://img.fastshell.pl/images/trening.png Dziś trenowałem plecy: - Podciąganie 5s CC max. Opuszczając się wypuszczam barki do góry, nie prostując w 100% łokci - aby nie angażować bicepsów, bo prostując do końca, na początku ruchu zawsze ch**e biceps. Mocno spinam łopatki do siebie i w dół. [...]

Witam! Na wstępie chciałem podziękować firmie IRON HORSE SERIES za paczkę i pomoc z ich strony. Świetny kontakt, dobra atmosfera i dobrze suplementy! Duży szacunek dla Nich! Pierwszy ciuch już mam, więc na MPJ w Kielcach będę się wozić. Chyba że w miesiąc dowalę tyle masy że go rozerwę \-) DZIŚ: http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png [...]

/SFD/2019/1/6/fffd83a338fe4dc79bd34a036aa0b378.jpg Witam Wszystkich :-) Bardzo dziękuje za możliwość wzięcia udziału w teście REDOX HARDCORE DANE Nick: Viki Wiek: 36 Wzrost: 160 Waga: 61,7 Staż: ok. 9 lat z krótką przerwą w ciąży Pomiary: /SFD/2019/1/6/864bfa08e4e3470387af9b9bbb87e591.jpg Wg tabelki dołączonej do Redoxa wychodzi bf 20.2%. [...]

/SFD/2019/1/7/baf31a75db6d490b81ead7071324cfb3.jpg No to zaczynamy! 7.01 poniedziałek Dzień 1 Kiepski dzień, nie dość że problemy z odpaleniem auta i straciłam ponad pół godziny, to jeszcze @ przyszła a nie wzięłam nic przeciwbólowego. Po siłce bieg w terenie, okazało się w szatni, że nie wzięłam bluzy do biegania %-) Trening Trening lekki z dwóch [...]

fajna postawa syntraxa. IMO teoretycznie horse power raczej nr 1. pozdr. .

dla mnie to syf straszny, ale działa. Horse power - ja tego raczej nei skosztuję, polegam na opiniach jednak tych głupich amerykanów. to co opisują producenci - od długiego czasu nie zwracam na to najmniejszej uwagi. zdr.

1) Nick: : Ciorny Wiek: : 18(91') Staż: : 1,5 roku Wzrost: 175cm Waga ciała 81Kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 81 cm Klatka : 104cm wydech, 107cm wdech Biceps (napięty) : 38cm Przedramię 36cm Udo (środek) 62cm Udo (góra) 68cm Łydka 42cm 2) Spis suplementacji Horse power BCAA pro 4200 Body fire 3) Dieta Ścisłych wyliczeń [...]

Witam Mam pytanie do bardziej zaawansowanych osób w dziedzinie odchudzania i odżywiania :) Tańczyłem breakdance przez 13 lat, później miałem ponad rok przerwy ze względu na kontuzje. Przytyłem sporo poprzez brak ruchu i złe odżywianie. Mam 180 cm wzrostu i ważyłem 103kg. Od 4 miesięcy regularnie biegam i zrzucam wagę. Obecnie waże 92 kg, a chce [...]

Ostatnio wpadło mi w ręce kilka saszetek Iron Horse - Thermo Pump. Ćwiczyło się bardzo dobrze, do tego stopnia że rozważam zakup tego suplementu. Jedyne co mnie blokuje jest dość spora cena za puchę, na SFD taka przyjemność kosztuje 139 złotych. Jest jakiś podobny suplement godny polecenia w lepszej cenie ? Zmieniony przez - Capo86 w dniu [...]

[...] podaje link sprzedawcy jak co... Zmienia on całkowicie moje podejscie do boosterów, jest on niewątpliwie najmocniejszy z tych które do tej pory brałem (no-xplode, horse power, storm, x-pand),dodam ze mam ta nawą zredukowaną wagowo wersję. Zażyłem go 1,5 godz po posiłku, a kopnął niesamowicie!!! Dosłownie jak pewien rodzaj dragów... [...]

Do tych co beda kupywac Horse Power w USA: na discountanabolics jest po 29 $,chyba mniejszej ceny juz nieznajdziecie. pzdr

dobre ceny to np na www.cheapvitamins.com porownujac np cene horse power na fast 43$ -cheapvitamins 27.50$ czyli tylko na 1 staku masz zaoszczedzone juz 15 $

MaEnic,ze stakow kreatynowych to bralbym tak:Clout,SizeOn Horse Power z Ultimate jest OK, ma dobre opinie za dzialanie ale za smak i rozpuszczalnosc fatalne + jest tez to ze tani bardzo(mozna dostac w USA po ~29$)niestety na fascie drogi bo 43$ a jak z takich prostszych ,tanich stakow to tylko Green Magnitude i Storm bardziej na ten 1 bym [...]

A no już jestem po zakupach, ale dzięki . Stack w końcu miał być Horse Power, ale że nie było na miejscu, a już chciałem zaczynać , to wziąłem Storm'a. Także cykl będzie Storm + mono. Dzisiaj zaczynam test, za jakiś czas powinien się pojawić nowy temat w dziale z testami .

widze ze sypneło stackami opartymi na KA, jak narazie stawiam na horse power zobaczym jak bedzie :)

To tak: Horse power- nie idzie wypic taki niedobry, ale jak wmusisz, to po 20 min dostajesz "swędzęnia" całego ciała. (na mnie takie ilosci norvaliny zle wpływaja) Xpand Enerdżajz- nic nie czułam, smak ok Xpand zwykły New formuła- rownież lipa, smak ok No Shotgun - smak zayebiaszczy i swietnie się sprawdza jako [...]

[...] to wtedy zrobię rege. Myślę że czas na zmniejszenie ilości powtórzeń :) Trening C 5 minut bieżnia, rozciąganie dynamiczne 1a. suwnica nogi niżej 3x12 30s Hack Squat Riding horse 27kgx12, 32kgx12, 37kgx12 73khx12, 78kgx12, 87kgx12 69kgx12, 73kgx12, 82kgx12 suwnica pozioma 82 kgx15, 92kgx15, 109kgx15 suwnica skośna 64kgx15, 64kgx15, 73kgx15 [...]