horse

Wypiska Czwartkowa /SFD/Images/2015/12/31/fce3956d9e39411b84ecc55cbdee3a37.jpg Klatka Wyc.leżąc podchwytem 4-6powt 1 obwód 70kg-6powt(poprzednio 67,5kg) 2 obwód 65kg-6powt 3 obwód 62,5kg-6powt 4 obwód 60 kg-6powt 15s Wyc. Leżąc szeroko 6-10 powt 1 obwód 70kg-10powt(poprzednio 67,5kg) 2 obwód 65kg-10powt 3 obwód 62,5kg-9powt 4 obwód 60 kg-8powt [...]

Witam Który z tych 3 tt będzie pomocny w walce z lipomastią ? Olimp T-100 Trec - TRIBULON BLACK Iron Horse - IRON TEST STANDARD Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_PLUS_i27933_d400x400.jpg BCAA PLUS Opis - Zero cukru - Beta Alanina, Histydyna, Witaminy z grupy B - przedłużona, intensywna praca mięśni. - Kompleks tyrozyny i Acetylu L-Kanityny - poprawa koncentracji i komunikacji mózg-mięśnie. - Doskonała ochrona mięśni. - Hamuje katabolizm, nasila syntezę białek. - [...]

dzisiejsza dostawa: 10x bcaa xtra drinka activlab -4x master drink activlab -multipack 120tabs trec -high kick 420g iron horse(przedtreningówka) -wpc protein econo v2 brzoskwinia 500g sfd -2x pure beta alanine 200tabs sfd -pure bcaa lemon 500g sfd -ngine mojito za 0,1zł i tak nie piję bo za dużo cukru [...]

dzisiejsza dostawa dodam że pod sztuki walki: -10x bcaa xtra drinka activlab -4x master drink activlab -multipack 120tabs trec -high kick 420g iron horse(przedtreningówka) -wpc protein econo v2 brzoskwinia 500g sfd -2x pure beta alanine 200tabs sfd -pure bcaa lemon 500g sfd -ngine mojito za 0,1zł i tak nie piję bo za dużo cukru [...]

True, true, środowisko degeneracja społeczeństwa zawsze wymusi stworzenie jednostek wybitnie przygotowanych do przetrwania, ale to trwa latami, w USA znów podział klasowy i rasowy ma miejsce, ośrodki biedy i braku nadziei (Waszyngton, Dallas itp.) ale teraz oni będą szli do mma, bo tam jest czyściej, szybciej można zarobić parę $, wiele [...]

Wczorajsza wypiska http://desmond.imageshack.us/Himg838/scaled.php?server=838&filename=treningr.jpg&res=landing Interwały biegowe: 40sek / 30sek/ 20 sek / 10 sek przedzielone powiedzmy minutą szybkiego marszu odpoczynek powiedzmy 2 minuty powtórz 4 razy Kondycja jest na wysokim poziomie w wakacje ciężko było po 2 obwodzie teraz 4 dawał [...]

dopisz mnie i dziel po równo bo inaczej ni dojdziesz do porozumienia ewentualnie mozna by było dodac jeszcze jakoś zabawke;-) mogło by cos byc z iron horse. jak bedzie ustalone wszystko daj znac to sie zrobi przelew

Wczorajsza wypiska http://desmond.imageshack.us/Himg838/scaled.php?server=838&filename=treningr.jpg&res=landing Barki: Wyciskanie sztangi stojąc z kaptura (palec wskazujący) 6-10 powt 1 obwód 50kg-7powt poprzednio (47,5kg-9powt) 2 obwód 47,5kg-8powt 3 obwód 45kg-8powt 4 obwód 42,5 kg-7powt 10s Zarzuty (mały palec)6-10 powt 1 obwód 50kg-8powt [...]

ja bym chętnie przetestował iron horse-high kick,trenuję sw,a i przymierzyłem się do zakupu high kicku Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-10-23 21:58:29

[...] sierpowy+lewy prosty+prawe kopnięcie boczne -na tarczę lewy prosty+prawy prosty+prawe kopnięcie sierpowe na wys. ramienia lub prawy low kick -na tarczę lewy prosty+prawy prosty+lewe kopnięcie sierpowe na wys.ramienia+lewy prosty -próby do kopnięcia bocznego po obrocie -3x20 pompki,brzuszki zamówiłem parę supli w tym iron horse-high kick

Wczorajsza wypiska http://desmond.imageshack.us/Himg838/scaled.php?server=838&filename=treningr.jpg&res=landing SW Judo jakby się lepiej wkręcał HK bez problemu zadyszki nawet przy szybkościowce. http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=suplementacjap.jpg&res=landing Brak omegi 3. High Kick porcja przed SW Po SW 20 [...]

WITAM Wszystkich serdecznie. Jestem meju, będzie to mój w sumie drugi dziennik na sfd. Mam nadzieję, że część z was mnie kojarzy :-P Po namowach postanowiłem założyć dziennik i wybrałem ten dział. Jestem po teście na suplementach firmy Iron Horse, tutaj możecie zobaczyć jak to wyglądało [...]

Polska, firmy Iron Horse Series, ale już w tym składzie nie jest dostępne, bo w składzie ma geraminę. Jak dla mnie mega

Sobota /SFD/Images/2015/12/31/074d4aa209984016b3e63cf785e88244.jpg Rotatory Dumbell Raise 8 powt 10s Facepull 8powt 10s Ćwiczenie na plecach nie wiem jaka nazwa 8 powt Plecy Podciąganie z ciężarem neutral 1-10 powt 1 obwód 15kg-6powt 2 obwód 10kg-6powt 3 obwód 5kg-7powt 4 obwód własny ciężar-9powt 10s Wiosłowanie sztangi nachwyt 6 powt 1 obwód [...]

1) cel: Masa 2) nazwa produktu/produktów:Anadraulic pump 405g, Hot blood, S.A.W, 3) staż: 4 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 4 miechy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Horse power, Nitrobolon II, Crea shot, Cytocell, Nox pump, no xplode, napalm. Najlepiej na mnie działał Horse power oraz nitro II, [...]

Wypiska Piątkowa /SFD/Images/2015/12/31/6c8b822e29654841af43d6a8a27c21a2.jpg Sw lekko klincz rozciąganie rzuty:) /SFD/Images/2015/12/31/0cb127b5d6504aac8402183d60ea0d53.jpg /SFD/Images/2015/12/31/ab220c0689454407820a5740d50734c5.jpg /SFD/Images/2015/12/31/ff969ad0e9c34182a970d3aee988eede.jpg [...]

Wypiska Czwartkowa /SFD/Images/2015/12/31/df5fc25a58b245c4907be928313ef8e4.jpg Klatka Wyc.leżąc podchwytem 4-6powt 1 obwód 67,5kg-6powt 2 obwód 65kg-6powt 3 obwód 62,5kg-6powt 4 obwód 60 kg-6powt 15s Wyc. Leżąc szeroko 6-10 powt 1 obwód 67,5kg-10powt 2 obwód 65kg-10powt 3 obwód 62,5kg-9powt 4 obwód 60 kg-8powt 15s Pompki na poręczach 4-6 powt 1 [...]

horse power jeszcze masz

Zapraszamy do udziału w konkursie na profilach : Body Building Magazine oraz Iron Horse Series na facebooku : http://www.facebook.com/BodyBuildingNews http://www.facebook.com/IRON.HORSE.SERIES do wygrania Burn & Shape. http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/420518_386935351375135_1351546865_n.jpg Pozdrawiamy, Iron Horse Series Zmieniony [...]