[...] atlasu do 205cm. Myślę o czymś takim: https://www.sportowyraj.pl/atlas-finnlo-autark-600-id-2078 albo https://allegro.pl/oferta/atlas-do-cwiczen-tytan-10r-domowa-silownia-hms-10816880183 druga propozycja jest chyba lepsza patrząc na ilość ćwiczeń. Dodatkowo jakąś ławkę zintegrowaną z uchwytem na sztangę+asekurację. Zintegrowaną ponieważ wydaje [...]
[...] żeby wam ułatwić. Jest ławeczka do wyciskania Są sztangi dwie : 1.Prosta 2. Wykrzywiona Hantle Ławeczka pochylona do brzuszków Coś tego typu atlas : http://mmo.pl/3842-4223-thickbox/atlas-tytan-3-hms.jpg I chyba tyle. Na siłownię mogę chodzić w dni : Wtorek,Środa,Czwartek Czasowo nie mam ograniczeń. Bardzo proszę o pomoc :) Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam gdzie biegać wieczorami/rano (zbliżają się ferie, wtedy chciałem zacząć...). Posiadam podstawowy atlas (mniej więcej taki: http://mmo.pl/3842-4223-thickbox/atlas-tytan-3-hms.jpg). Posiadam również 2 zwykłe hantelki z obciążeniem około 7kg. Całkowicie nie znam się na tych gramch tłuszczów/białka etc. Gdyby ktoś mi doradził konkretnie, co [...]
Witam. Mam do sprzedania atlas firmy HMS model Tytan 4, w stanie bdb. Wszystko działa jak należy. Do tego posiadam 4hantle, 3x gwintowane, jedna sztuka na imbus i sztangę łamaną również gwintowaną. Wszystkie zakrętki chodzą jak nowe. Ew. zdjęcia wyślę na podanego telefonicznie maila (nie posiadam przy sobie fotek) W skład wolnych ciężarów wchodzą: [...]
[...] 3) http://allegro.pl/atlas-do-cwiczen-tytan-12-hms-4-stanowiskowy-24h-i6012347459.html Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś inne propozycje ( najlepiej atlas podobny do tamtych, 4 stanowiskowy, około 1500 zł ) to chętnie rozważę [...]
Witam, Mam budżet do 3500zł i chciałbym zapytać jaki mogę zakupić atlas który umożliwi mi pracę nad praktycznie nad całym ciałem. Znalazłem na internecie Atlas Tytan 10 HMS. Co o nim sądzicie? Nada się? Bardzo mało o nim opinii i nie bardzo wiem czy spełni moje oczekiwania, szczególnie co do jego wytrzymałości.
Witam, Otoz chcialbym sie zapytac was jaki ulozyc sobie plan na mase majac tylko do dyspozycji ATLAS TYTAN 4 - HMS i hantelki po 11 kg jeden(zmienne obciazenie). Mam zamiar stosowac sie do tej diety: edycja ze wzgledu na link (70kg) choc wydaje sie mi byc to ciut malo do jedzonka :P Moje dane: Wzrost 179 Waga 67kg Staz: Cuz chodze na silownie do [...]
mam 14 lat ważę 50 kg i mam 162 cm wzrostu.Chciałbym rozbudować masę pomóżcie co jeść co pić jak ćwiczyć ile razy w tugodniu i jakie uprawiać inne sporty. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 50 Wzrost: 162 Cel treningowy: budowa masy Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full [...]
Witam wszystkich. Na poczatku zaczne od tego ze mam 25 lat i waze 93kg, stazu na silowni nie mam. Dostalem ostatnio od kolegi atlas tytan 12 - hms tylko bez tej laweczki, korzystajac z tego chcialbym jakos zaczac cwiczyc na tym, ale kompletnie sie na tym nie znam i nie wiem w ogole jak sie do tego zabrac. Prosilbym o jakikolwiek plan jak zaczac na [...]
Witam, zakupiłem ciezary, sztangi i sztangielki, chcial bym do tego zakupic atlas, a do niego stojaki na sztange, czy w tej cenie to dobry pomysl czy polecacie cos innego? http://allegro.pl/atlas-tytan-10-hms-wielofunkcyjny-obciazenie-90-kg-i5009369121.html
HMS Tytan 4 przed liftem (czarne poduchy kształt prostokątny) stan bdb, chodzi jak nowy. zdjęcia podrzucić mogę na dniach, cena do uzgodnienia. kontakt najlepiej tel: 794069282 Łódź
Osobiście najlepsze doświadczenie mam ze sprzedażą tych atlasów: http://www.sport-market.pl/atlas-tytan-2-hms.html http://www.sport-market.pl/atlas-z-lawka-bmg-4700-stos-55kg-body-sculpture.html Te 2 mogę spokojnie polecić. Dla forumowiczów sfd.pl wysyłka gratis oraz 4% rabatu.