Zbanowali HMB w wielkiej brytani i sie wqrwilem na Angoli. Jak juz HMB jest tam niedozwolone to ja niewiem.... I sie zdenerwowalem i podżegałem do agresji przeciwko Brytyjczykom. Chcialem ich pozabijac i zmiażdzyć im czaszki(łać:calvaria ) no i sie doigralem, Grasik powiedzial ze musze odpocząć bo chyba jestem za nerwowy. Ale jutro pojde go (ją) [...]
No ostatnio Fitmax nieźle zaatakował. I te plany... Ciekawie się zapowiada. Ale faktycznie, też chciałbym się dowiedzieć czy to 500mg HMB czy CA HMB? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] dystrybutor produktow firmy ULTIMATE NUTRITION zaprasza do zakupow najbardziej sprawdzonej HMB na rynku !!! 120 caps po 750 mg !!!! za super cene !!! za trzy dni do kupienia na oficjalnej stronie dystrybutora sport-nutrition.pl hmb ULTIMATE NUTRITION - mamy jako jedyni na swiecie ( taką ilośc ) ze dla wszystkich w Polsce wystarczy !!!!!
bigus !!!! to HMB jako jalepsze na swiecie ma 640 mg !!!! czystego HMB !!!! nie bede ci ciskal moich papiren ale jako oficjany dystrybutor przysiegam ci ze tak jest na ich firmowych papierach !!! ja mysle ze to i tak duzo , zwazywszy na cene ktorą szykuje lada moment ....
imo HMB=HMB ten sam surowiec wiekszość firm na świecie (w tym Trec) ciągnie z tego laboratorium: Metabolic Technologies Inc. więc ogólnie kieruj się przy wyborze sympatią do danej firmy/ekonomią.
Kreatyna ultimate 300g (ale chyba najprawdopowobniej kupie olimpu) ok Glutamina SNI 500g (lub 400g vitalmaxa/hiteca) wywal 3x100 kaps Tauryna olimp ok 2x 90 kaps ALA ok +ZMA (zostalo mi troche) 60 kaps ok +bialko wpc (jak mi sie skonczy to dopupie wiecej, wiec nie podaje ilosci) HMB 200 kaps olimp wywal +BCAA ~150 kaps zamiast tego wiecej [...]
Przez wakacje postanowiłem zakupić thermospeed długo podejmujesz decyzje... widziałem efekty kupiłem drugi. I tak straciłem 18 kg, straciłeś 18 kg nie na thermo speedach, tylko albo restrykcyjną dietą, albo aerobami... Suple jakie teraz stosuje to izolat białka i hmb Kup następnym razem jakies tansze białko i dobrze przemysl zakup HMB
No wiesz, niektórzy kombinują jak w miarę tanio zestawić posiłki by trening wogóle miał sens, inni dopiero uczą się jak ćwiczyć i mają małe pojęcie o tym wszystkim. Wtedy nie ma nad czym się zastanawiać, HMB nie jest dla takich osób. Z drugiej strony są osoby, które mają dopracowaną dietę, trening, 40 zł/miesiąc to dla nich prawie nic, więc mogą [...]
Biniu ale właśnie skończyłem cykl na Cell Pumpie i HMB i muszę zrobić sobie 4 tygodniową przerwę przed kolejnym cyklem. A czekam tylko aż te 4 tygodnie miną i sprawdzę to działanie Kre -Alkalyn'u. A tak jak napisałem z HMB i witamin nie rezygnuję. Pozdrawiam ... rośnij Zdrów :)
(l-glutamine, bialko, hmb, kreatyne) glutamina przed kazdym z wysilkow 2-5 g bialko przed kazdym z wysilkow 20g po wysilku kazdym 20-30g zalozenie ze nie koliduje to z innymi posilkami HMB 1 MC przed i po kazdym wysilku kreatyna przed silka 5g i/lub 5 g po silowni :D
Wielkie dzieki. Na pewno przyda mi sie nabyta wiedza. co do HMB i Glutaminy to wyczytalem dzisiaj takie rzeczy ze raczej przestane stosowac bo z artykulow wynika ze jest to zwykle wyrzucanie kasy w bloto. Chyba ze masz na ten temat oddzielne zdanie... Ale jezeli sie ze mna zgadasz to czy moglbys mi doradzic co moglbym brac zamiast GLUTAMINY i HMB. [...]
ja bym ci polecił zamiast hmb kupiś wysoko biologiczne białko ,ja brałem ja razem z kreatyną ....choć tylko 2 kg na masie to w wyciskaniu poprawiłem swój rekord o 12kg....też słyszałęm że hmb działą nie na wszystkich....białko i tak ci da rzeżbe jak sie postarasz
spoko tylko dalej nie wiem czy tego cell pumpa brac razem z hmb rano na czczo czy jak??? no i po ile kaps. te hmb brac i jak w dni treningowe a jak w nietreningowe??
tak, hmb możesz brać wraz z cp rano. ogólnie cp rano i po treningu/w porze w nietr. lub wieczorem/. a hmb rano, przed i po treningu i przed snem- po 1g. na porcję. a w nietr. rano i przed snem po 1-2g. naraz., ew. przy niższej wartości tych dawek jeszcze jedna 1g. gdzieś w środku dnia pomiędzy posiłkami.
Dzięki za odp, coś w tym musi być, bo mimo że ciała ketonowe są na niskim poziomie, dzisiaj podczas ładowania zerowe (130G B, 100T, 340G W), to już widzę efekty utraty tkanki tłuszczowej, ciała ketonowe mierzę z rana, więc powinien być to najbardziej wiarygodny wynik.. A jak wygląda sprawa ketozy po delikatnym jedno dniowym ładowaniu? Czy organizm [...]
krealkalyn olimp mega caps 120 no dobra ok kreatyna olimp mega caps 300 po co az tyle sam nie wiem ale dobra niech bedzie HMB olimp mega caps 300 na jaki chu*j ci to? tribusteron olimp 120 a to po co? carbo treca 3kg carbo hmmm no moze byc BIOGENIX Glucetyl 250 kaps moze byc cykl będzie trwał 25 dni treningowych (nie [...]
bzdura, HMB działa wystarczy dłuższe stosowanie, dobra dieta i trening . PAJAKUK, jak utrzymasz diete, trening i aeroby będzie dobrze. Mógłbys dorzucic karnityne przed aerobami ewentualnie, hmb na dluzsze stosowanie (pare dobrych miesiecy)
[...] nie da, a moze byc przyszyna pozniejszego efektu jo-jo http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety //do tego biore l-karnityne posiadam rowniez hmb. czy lykac dalej karnityne czy moze przezucic sie na hmb-a moze stosowac oba na raz// Jezli mozesz to wszytko sprzedaj, jezli nie to bierz razem //szkoda mi wyrzucac [...]
nie przeczę. Mówię tylko, że akurat nie ma sensu równoczesnej suplementacji białkiem i HMB z wyżej podanych powodów. Przy suplementacji białkiem dodatkowy efekt otrzymany dzięki HMB będzie dość mizerny, a już na pewno nie wart pieniędzy, które można przeznaczyć choćby na kreatynę