hmb

kreatyna + hmb+ amino max 6800 jak to brac po kolej? z gory dzieki pozdro

dextro lipa, a z tym transportem to po części mit, było wiele razy na forum. co do hmb to możesz spróbować choć tak na prawdę ludzie z niego zadowoleni to minimalny odsetek stosujących ten suplement.

No, a czy kreatyna będzie działała lepiej w połączeniu z HMB czy efekt przy braniu samej kreatyny będzie taki sam ??

jak gainer jest to dekstroza zbedna ale jak nie ma to po treningu zawsze pije dextro hmb dobre ale na dlugie branie (min pol roku)

bylo mono czas na jablczan . Smialo wcinaj jakis jablczan i dorzuc jak chcesz hmb. Dekstroza to zbedny cukier jak dla mnie.

w każdej reklamie tak pisze hmb brałem nie poczułem nic dextroza zbędana jak jest gainer

hbm to taka sama lipa jak hmb, to wez jablczan i po sprawie.

No właśnie, Dextroza to podobno transporter, szczególnie przydatny do monohydratu kreatyny, a HMB potęguje działanie kretki z tego co wiem

To jest jakaś nowa ulepszona odmiana ponoć HMB gość mnie tak zbajerował, że stwierdziłem, że kupie, wiedziałem, że HMB to badziew ale mówił, że to jest dużo lepsze... jeżeli chodzi o producenta to z EFX'a to jest. P.s wincol, SirLolek SOG'i poszły :)

Ahha i miałem pisać aby HBM nie mylić z HMB jak sie to wszystkim zdarza ;p To jest HBM nie HMB :)

DT- rano kreta 5g,może być mono lub jabłko zamiast KA, przed treningiem HP, BCAA 8-9gram, po treningu 8-9g BCAA DNT- rano mono 5g Z hmb bym zrezygnował, białko wg braków możesz dorzucić ZMA/MZB

dt-przed treningiem porcja hp+bcaa, po treningu k.a5g+bcaa. dnt 2x5g k.a. bcaa 1g na 10kg masy ciala, hmb odpusc. ostrowia wedlug brakow w diecie.

dlaczego dextroza "out" ?? hmb "out" ?? Zmieniony przez - Aderos w dniu 2009-03-20 20:08:30

bialko gainer wedlug brakow. dextroza out!!! HMB OUT!!! kreatyna bez wiekszej roznicy

Witam. Tak jak w temacie za 2 tygodnie zaczynam swój drugi cykl kreatynowy, pewnie usłyszę odpowiedzi, że to za wcześnie na kreatyne itp... no, ale tak to już jest.. Cały rok 2008 robiłem trening domatora, od stycznia tego roku dopiero ćwicze na sprzęcie no i zrobiłem swój cykl kreatynowy, który trwał 8 tyg. Składał się on z: Olimp Creatine Mega [...]

Witam ponownie. Ponizej sle Wam zdjecia po 3 miesiacach cwiczen. Oceniajcie i mowcie czy widac jakas roznice w tej budowie ciala. Mi sie wydaje ze te miesiace nic mi nie daly i na marne to wszystko idzie. Kolega jak cwiczyl to go wyrabalo a ja stoje w miejscu. Jakies odzywki? HMB? Anabol? http://img25.imageshack.us/my.php?image=dddt.png [...]

Witam. Jestem nowy na forum chciałbym otrzymać porady od was. Ćwiczę już 3lata głównie w domu od roku zakupiłem sobie atlas i hantle ogólnie sprzęt siłowy. Aktualne odżywki które biore to Gain Bolic 6000, Olimp Kreatyna mega caps 1250, Olimp HMB mega caps 1000 oraz Olimp BCAA. Waga 60kg Oczywiście dieta też jest. Cel to większa masa. CDlatego mam [...]

Niestety jak czytam wypowiedzi niektórych tumanów na forum to zal.pl Biorę HMB + L-karnitynę od miesiąca i już mam efekty zaczynają mi ładnie wychodzić mięśnie( uwidaczniać się) są twardsze , i zauważyłem ubytek tkanki tłuszczowej i na wadze zyskałem 1 kg - czystej masy mięśniowej.Wypowiedzi ludzi którzy piszą że nie działa - są to wypowiedzi [...]

[...] ( przód lub tył): http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1421ad32de5876d8.html Wiek: 18 Waga: 61 Wzrost: 160 Cel cyklu: pompka stosowane już wcześniej suplementy : hmb kreatyne Uprawiane inne sporty: zapasy stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: dlugo [...]

[...] 10* 5 szt. 3.WSPIĘCIA NA PALCACH: 25*max 20*max 18*max ----------------------------------------------------------------- Suplementacja: -przed śniadaniem: 2 tab.*trec hmb revolution 2 tab.*dymatize bcaa 2200 complex -przed tre: 6 tab.*bcaa -Trening- -po tre: 2 tab.*hmb 9 tab.*bcaa -przed snem: 2 tab.*hmb Komentarz: Szybko łatwo i [...]