HMB jest to głównie antykatabolik przy nim podobno niźle rzeźba idzie z czym wiąże się spalanie tłuszczyku7-) ale jak masz go duzo to zainwestuj lepiej w jakiś spalacz np thermo speed czy meta burn xtp pozdro
[...] że lepiej niz przed snem). Ja dorzuciłem jeszcze 1g przed treningiem i ogólnie jestem zadowolony. Zresztą dużo moich znajomków podejmuje 4g dziennie i po 1,5-2mcach widać efekty. Widząc że upodobałeś sobie Olimpa kup te mega capsy bo i tak te 1250mg to nie jest czyste hmb (w mega capsach jest 1000mg) i podejmuj 3 x dziennie. Przyjemności
hmb mega caps to jedyne warte uwagi! oczywiscie przy poprawie definicji/rzezbie.. wystarczy 3g dziennie i dobra dieta i mozna sie na prawde zdziwic jak dziala ten suplement, osobiscie polecam
a powiedz jak efekty cyklu? co do twojego pytania to tak: bialko jak najbardziej ale HMB to chyba tylko strata czasu chyba ze zamiarujesz brac je przez jakies 3 miesiące bo wtedy poczujesz efekt poczytaj o tym
Co do efektow cyklu to juz po tygodniu widzialem roznice...przede wszystkim w sile (teraz to jakies +10kg w wyciskaniu), w pompowaniu miesni bdb efekty i ogolne samopoczucie podczas treningu lepsze...jesli chodzi o wage to nie ma duzych przyrostow...moze jakies 1,5kg ale o to mi wlasnie chodzilo bo bylem troche zatluszczony i chcialem to [...]
To nieprawda Nieprawdą jest tez ze jest to bardzo skuteczny syplement Kupuj go jak juz bedziesz miał wszystkie inne ( białko, bcaa, wegle, kreatyna, glutamina itd) a hmb w ostatniej kolejności w zaleznosci od zasobów finansowych członek-mafia.suple.hardcor.pl
No, nie zgodzę się, że jest to nie skuteczny suplement, tu muszę trzymać stronę Lucka . Zgodzę się natomiast co do kolejności wyboru suplementów. Moim zdaniem hmb daje naprawdę dobre i przede wszystkim trwałe efekty przy dłuższym stosowaniu, oczywiście przy większych dawkach, wspaniale wpływa na gęstość i twardość umięśnienia. Trzeba jednak do [...]
To ci Pit gratuluje działania hmb, bo ja tego nie odczuwam Z kreatynami jestem teraz na poczatku 3 tygodnia, a całośc planuje na 2 miechy Nastepnie odnosze tescia ( wiadomo jaki zestaw)ale i tak bede na stałe stosował po 3-4 caps piro przed snem Zobaczymy jak to bedzie Mimo ze jest super po tych nowych crea jakoś jestem porozbijany po [...]
A ja wcinam HMB juz ze 3 tygodni w połączeniu z kreatynką i jestem zadowolony:) Poszło sporo siły i przede wszystkim wytrzymałości - mięśnie mniej się meczą i jest super!Do tego jeszcze widze poprawiającą się rzeźbe - powoli schodzi lekki tłuszczyk z brzuszka i rysuje sie krata:)))Jeszcze z miesiąć będę brał a potem sobie odpoczne od tego Kamil
[...] dać na treningu/ po treningu Aminokwasy jedz sobie z 2-3 porcyjki dziennie, możesz dać np w posiłku przed i po treningowym, do śniadania a w dnt do śniadania i po południu saw porcja przed treningiem beta bolic porcja po treningu, porcja rano w nietreningowe porcja rano białko według braków w diecie A hmb da rade jeszcze tam wklepac? :)
Będę złośliwy - stosuj tyle, ile jest napisane na opakowaniu z wyjątkiem CM3... bo tam pewnie jest 3x dziennie po 4 kapsułki, a jedna ma bodajze 1250mg. DT 5g przed i 5g po DNT 5g np. rano... HMB nie kupuj, ile bym tego nie zjadł to i tak nie działa.
