hmb

Ozyr...ja brałem wszystko...a że mało co na mnie działa- to fakt. Po prostu nie mam talentu do tego sportu...ale wiesz jak jest...życie to ciągła walka:)) Co do HMB to niestety Ozyr ale za rok przyznasz mi rację...Twoi koledzy którzy nie będa tego stosować będa wyglądać nie gorzej od Ciebie...:))))) a co do "głośności" HMB...hmmm...mało [...]

Ulegacie zbiorowemu złudzeniu... w większości jesteście początkujący....(czyli efekty i tak przychodzą niemalże same)kupujecie, za ciężkie pieniądze HMB....poprawiacie do tego dietę (bo szkoda, żeby się przez dietę to HMB zmarnowało, skoro kosztowało tyle kasy) robicie do tego przez parę miesięcy dobry trening...(z tych ssamych przyczyn) i potem [...]

Jesteś ekspertem VLAD-doceniam to i szanuję.Ale nie zgadzam się z twoim podejściem do tej sprawy.Dlaczego na miłość Boską każdy krytykuje HMB bez opamiętania,stale wypisując te same,jednostajne biadolenie typu:HMB jest złe i za drogie albo HMB nic ci nie da. Ja proszę was o DOWODY: Na SFD nie znalazłem jeszcze ani jednego komentarza,który [...]

REASUMUJAC SUPLE: DT: na czczo białko+HMB, przed trenem CP, po trenie mono+HMB+GLUTA+ bialko, na noc HMB DNT: na czczo mono+bialko+HMB, po poludniu mono+hmb+gluta wersja ostateczna? SOG polecial dzieki za RADE:)

[...] chyba że jest to coś na pograniczu a nazywana odżywkami albo co czasem się zdarza substancja nawet niebezpieczna a sprzedawana w niektórych krajach jako suplement, natomiast hmb jest bezpieczny i nie można sie go bać, natomiast pytałeś o hmb to napisałem ci że mega capsy wychodzą dobrze cenowo i jakościaowo, poza tym żeby było ściślej to hmb może [...]

Hmb dobre ale musisz długo je brac, cos koło 3 miechów wtedy masz niezłe efekty. HMB nie jst szkodliwe jednak różni sie jakością. Np. lepze jest HMB Hi teca niz treca w płynie. Trec ma HMB w butelce plastikowej a jakby nie patrzeć to HMB jest kwasem i nie powinien byc przechowywany w takiej butelce. Jakościa równiez sie różni. pozdro

Trening do kitu, o diecie nie wspomniałeś ani słowem, więc pewnie jest podobnie jak z treningiem. to się okażę :) a dieta jest, tylko po prostu nie wspomniałem jeszcze. skoro takiś mądry to na co ci te HMB %-) nie żebym sie spinał, ale wg mnie to rzeby rzeźbić to trzeba mieć co :-) nie zebys był cienki, bo plecy mi sie podobają i klata :-) lepiej [...]

A więc tak cykl wedlog mnie najrozsądniejszy na 1 raz wyglądał by tak. 1tydz Prolongat 100mg Deca 200mg Nolvadex 1tab/dz zastrztrzyki zawsze w pon 2tydz Prolongat 200mg Deca 300mg Nolvadex 2tab/dz 3tydz Prolongat 200mg Deca 300mg Nolvadex 2tab/dz 4tydz Prolongat 200mg Deca 300mg Nolvadex 2tab/dz 5tydz Prolongat 100mg Deca 300mg Nolvadex 1tab/dz [...]

nad hmb bylo sporo badan. jednak raczej suplementacja hmb wplywa korzystniej na sercowo-naczyniowy i jego ochrone niz na wzrost miesni. Zmieniony przez - vinceanity w dniu 2008-01-14 14:41:33

po 1 hmb jest tania, nawet branie 6 gram dziennie nie jest drogie, po 2 ma zerowy wplyw na budowanie miesni i sily,po 3 wplywa pozytywnie na zdrowie,obniza cisnienie,zmniejsza retencje wody, wygladza skore i nadaje jej zdrowy kolor,po 4 na diecie wspomaga nawet niezle redukcje ale to prawdopodobnie efekt odwodnienia, HMB moze uszkadzac sluzowke [...]

Faf- już nie chcę mi się wałkować tematu hmb- zresztą zapytałem o to czy badania były peowadzone pod kątem wniosków które zawarły- innymi słowy czy twierdzenie że supl. ten nioe działa na wytrenowanych było sprawdzone podczas cięzkiego treningu jaki prowadzą/prowadzić muszą/ osoby wytrenowane- jeżeli bowiem osoba wytrenowana dla potrzeb badać [...]

z jednym masz racje - nie rozumiem o czym w tej chwili mowisz . generalnie wydaje mi się, że wyciągam wnisoki zgonie z zasadmi logiki, co zazwyczaj w tematach dotyczacych HMB budzi tylko i wyłącznie Twoje wątpliwosci. jaki koń jest - każdy widzi, jak juz wspomnialem - nie będę się spierał odnosnie wrażeń i interpretacji, moje są odmienne niż [...]

Przyczyny, dla których hmb na niektórych nie działa, wyjaśniałem niedwano w jednym z postów o hmb. Może moderatorom uda się znalesć tamtą wypowiedź, bo nie bardzo mam czas pisać to od nowa?...

Dla mnie to jest science-fiction troche. HMB = marker genetyczny. W gruncie rzeczy na podstawie indywidualne wrażliwosci na HMB mozna szacować jakich kto miał przodków? Czy to jest teoria czy fakt naukowy? Kto jest jej autorem i jaką cieszy się ona opinią w srodowisku?

[...] osobnik dostarczający dużo białka z diety,czyli większość trenujących, ma dość leucyny, bcaa i ich metabolitów by organizm rozpoznawał stan anaboliczny. wobec tego, dodanie hmb jako teraz , jak widzę, stymulatora , coś daje? a może bcaa, hmb , leucyna, nadają sie dla osób z kiepskim żarciem, małą ilością białka w diecie..czyli początkującym np.? [...]

pytanie na marginesie dlaczego w gazecie : Kulturystyka i fitness,sprot dla wszystkich pisza ze hmb+kreatyna to dobre poalczenie. moze hmb wspomaga??

czyli jesli dobrze rozumiem, to w wypadku HMB jest to hipoteza Pana autorstwa. Wlasnie zastanawialo mnie czy nutrigenomika poruszyła już temat HMB dziękuję Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-30 12:31:10

faftaq jednak odpowiem bo nie lubie jak sobie ktos wyciera twarz moim pseudo ( a takie odnioslem wrazenie jesli mylne przepraszam ) przedstawilem kilka kontrbadan w stosunku do Twoich, ale przeszly bez echa z tego co zauwazylem znow retoryka wg Ciebie - ale myslisz ze wszystko jest czarne albo biale ? swiat nie jest taki ... tak wiem retoryka [...]

Niezgodze się z wami ze np. HMB Olimpu to gowno. Swego czasu bralem HMB tej firmy i byłem zadowolony z efektow, fakt ze może efekty sa slabsze niż HMB z USA (jeszcze nie bralem), ale wedlug mnie i tak jest warto brac HMB tej firmy. Wszyscy chwala ta ze stanow, niedlugo ja wyprobuje i wtedy będę miał obraz czy faktycznie jest miedzy nimi taka [...]

Bo ja sie troche z tym wahalem - dla mnie BCAA bardziej nadaje sie do budowania czystej tkanki miesniowej, niz jej chronienia przed spaleniem (przy tym jak chcemy nabrac masy nie obtłuszczając sie ), ale skoro z doswiadczenia wiesz, ze dziala dobrze przy redukcji, to spoko. A w kwestii HMB - to zalezy czego oczekujesz od srodka, ktory kosztuje [...]