HMB badania

Wiele hormonów anabolicznych (insulina, GH, IGF) stymuluje syntezę białek za pośrednictwem enzymów nazywanych kinazami. Jedna z kinaz - mTOR - reaguje na składniki pokarmowe, dzięki czemu składniki te działają anabolicznie, podobnie do hormonów. Dokonuje ona pomiaru dostępności białka i energii w pożywieniu i kiedy stwierdza, że poziom ten jest wysoki, stymuluje syntezę białek w celu właściwego zagospodarowania białka i energii z diety. Zawartość białka w pokarmie rozpoznaje nazsza kinaza po poziomie leucyny, innych BCAA oraz ich metabolitów - tzw. rozgałęzionych SCFA - w tym również HMB. Natomiast poziom energii - po poziomie ATP, który zależy - jak wiemy - od poziomu kreatyny. Dlatego właśnie kreatyna, leucyna, BCAA i HMB działają anabolicznie.
Jeżeli jednak w toku rozwoju ewolucyjnego kinaza mTOR była silnie wysycana leucyną, BCAA, SCFA i HMB - jak w przypadku ludów pasterskich, żywiących się głównie białkiem - to jej wrażliwość została wytłumiona i u potmków pasterzy reaguje ona znacznie słabiej na stymulujące ją aminokwasy i ich pochodne, w tym na HMB.
Natomiast, u potomków nacji rolniczych reaguje ona znacznie silniej i tacy osobnicy wyraźniej odczuwają działanie BCAA i HMB.
Najprawdopodobniej, wrażliwość mTOR na pziom energii nie uległa zmianie, gdyż - niezależnie od składu diety - ogólna enegetyczność pożywienia kształtowała sie podobnie w ewszystkich nacjach. Dlatego na suplementację kreatyny reagują pozytywnie raczej wszyscy, poza nielicznymi wyjątkami.
Tak więc ostatecznie, nasze zadowolenie lub jego brak z suplementacj HMB zależy od tego, po kim odziedziczyliśmy materiał genetyczny - po pasterzach czy rolnikach.

Dla mnie to jest science-fiction troche. HMB = marker genetyczny. W gruncie rzeczy na podstawie indywidualne wrażliwosci na HMB mozna szacować jakich kto miał przodków?

Czy to jest teoria czy fakt naukowy? Kto jest jej autorem i jaką cieszy się ona opinią w srodowisku?

Faf- czy jak ci tam- jesteś głuchy na argumenty co pokazałes dobitnie na poprzednich stronach, zarzucasz jak popadnie brak szczerości/Biniowi i mnie/, nie chcesz jak widać porowadzic dyskusji a tylko jałowa polemika cie interesuje- te fakty zauważy chyba każdy kto umie czytać i choc troszke mysleć... -to tak gwoli ścislości... a jeżeli chodzi o słowo upierdliwość to obok niego poajwiłio sie cos takiego-mam nadzieję, że cos ci to mówi.
mam nadzieje, że choć w tym temacie wszystko wyjaśnione bo nie chcialbym się zajmowac już wiecej tymi żałosnymi imputacjami...

natomiast jeżeli chodzi o temat to myslę, że trudu w wyjaśnienie ci tego zagadnienia wlożylem wystarczająco- a szkoda byłoby czasu i zachodu aby ponawiac takie próby -skazane z gory na porażkę/ze względu na widoczną złą Twoją wolę- jakakolwiek nie byłaby argumentacja z mojej strony/.

puszczają Ci nerwy.

poza tym to pomysl - byc moze zle na to wszystko patrzysz, moze po prostu nie masz racji, a argumenty oparte przedstawione przez Ciebie są albo oparte na lichych przeslankach, albo na - co coraz czesciej Ci się zdarza - złych emocjach. tudzież logika ktora stosujesz, zrozumiala jest tylko dla Ciebie.

i jak przegladniesz sobie naszą dyskusje i opinie postronnych widzow, zauwazysz czyja bezstronnosc i argumentacja budzila wątliwosci.

to tyle.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-28 17:07:48

nie żartuj- to, że kontynuujesz ten wątek w dalszym ciągu /i zmuszasz mnie do jego kontynuacji/ świadczy o tym, że to nie ja lecz ty podchodzisz do tego zbyt emocjonalnie - i nie bezstronnie- ja jestem pewny swojej argumentacji i logiki, jednakże bezskutecznie doszukuje się pewnych podstaw w twoich "wywodach".
Pomijając nawet moje wypowiedzi powinieneś cośkolwiek "wynieść" z tego co pisał Biniu- a tu niewiele, niestety.

wiecie co z tych wszytskich rozmów wynika ze HMB jednak działa.jednak fakt pozostaje faktem ze nie na wszystkich i trudno jest powiedziec dlaczego
......................
tak na marginesie(opinia nie włsana prosze ja brać mało pod uwage ale przyjąć ze jest ktos ze uwaza ze hmb działa)
mam kolezke ktory sobie chwali hmb i twierdzi ze hmb bedzie działac tylko i wyąłcznie wtedy jesli dostarczymy odpowiednia ilość białka (czemu tak nie wiem to opinia kolezki)
......................
tak wiec na jednych działa na innych nie..ale paranoja polega tez na tym ze nie wypowiedaja sie tu osoby którye jadły tylko samo HMB.dobrze by było jak by to własnie takie osoby wypowiedziały sie na ten temat.powiedziały ile tego jadły, w jakich warunkach,przez jaki cza i jak cwiczyły .dobrze by było gdyby sie kilka takich osób wypowiedziało wtedy bedzie to wypowiedz obiektywna.
moim zdaniem takie sranie w banie dziaal nie działa nie ma sensu bo sie nerwy taci i ludzi przyokazji w bład wprowadz.najlepiej jest tak jak wyzej napisałem samemu o******lic HMB bez zadnych dodatków i powiedzieć nie dizął jadłem bez niczego.albo działa...
koniec kropka

Sławku z tego co napisałeś można wnioskować coś innego.

mianowicie, osobnik dostarczający dużo białka z diety,czyli większość trenujących, ma dość leucyny, bcaa i ich metabolitów by organizm rozpoznawał stan anaboliczny.

wobec tego, dodanie hmb jako teraz , jak widzę, stymulatora , coś daje?

a może bcaa, hmb , leucyna, nadają sie dla osób z kiepskim żarciem, małą ilością białka w diecie..czyli początkującym np.?

zdr

porównać pakera można w świetle tego co napisałeś, do "ludu pasterskiego żywiącego sie w większości białkiem"

tak na chłopski rozum.

dodać pasterzowi hmb, i co? skoro wspominana kinaza jest aktywna po samej bryndzy i mięsiwie?



zdr

że kontynuujesz ten wątek w dalszym ciągu /i zmuszasz mnie do jego kontynuacji/ świadczy o tym, że to nie ja lecz ty podchodzisz do tego zbyt emocjonalnie...


A Ty co w tej chwili robisz? Sorry ale taka retoryka jest chyba troche przewrotna. Podobnie jak kwestionowanie mojej niezaleznosci, samemu majac napis "nutrifarm" pod nickiem.

Napisalem Ci juz kilka razy co mi nie pasuje w tlumaczeniach Towich czy Binia, wytknąlem błedy i wątpliwosci i luki w przyczynowo-skutkowym rozumowaniu w elementarny i przystepny sposób, ale widze, że jestes głuchy na rzeczową argumentację i twardo obstajesz przy swoim, zapewne z racji powiazan biznesowych z firmą lobbujaca ten kontrowersyjny suplement jakim jest HMB. W związku z tym nie mamy oczym rozmawiac. Mialem Cię za rozsądnego czlowieka. Teraz jestem zawiedziony. Obrazam się.

pytanie na marginesie dlaczego w gazecie : Kulturystyka i fitness,sprot dla wszystkich pisza ze hmb+kreatyna to dobre poalczenie.
moze hmb wspomaga??