hmb

Witajcie, jestem sprinterem, trenuję 400m i mam do Was pytanie odnośnie odżywek. Niedawno skończyłem obóz w górach ( cała II połowa stycznia). Brałem SAWA, HMB, Tribulusa (szybko zrezygnowałem), kreatynę (skończyłem 8.03) i glutamine. Aktualnie biore glute, HMB i carbo. Kupiłem już Muscle Serum i planowałem zacząć brać od ok. 08.04. I tu pare [...]

Witam! Chciałbym żeby ktoś sprawdził mój cykl Dzień treningowy: na czczo 3 x Cm3 + 2x Hmb na 30 m przed treningiem 3x Cm3 + 2x Hmb + 10g S.A.W i po treningu 20 gram NItobolonu II DNI NIETRENINGOWE 4 x Cm3 + 2x HMb reszty wcale Prosze o sprawdzenie i ewentualne korekty

witam, kupiłem BCAA i HMB Activlab w tabsach (opakowanie po 90 tabsów) i mam wątpliwość co do stosowania, cyt z BCAA: "dla ćwiczących rekreacyjnie przyjmować 1 tabletkę rano na 40 min przed posiłkiem, 2 tabletki przed treningiem, 2 tabletki po treningu i 1 tabletka przed snem" cyt z HMB: "w dni treningowe 1 tabletka na 30 min przed treningiem, 1 [...]

Witam. Mam HMB activlab 1250mg i spalacz Muscletech Hydroxycut hardcore pro series. Jak mam to brać? czy mogę przed treningiem wziąść hmb i spalacz razem? a drugie pytanie czy te tabletki hmb powinny być w kapsułkach takich jak np kreatyna czy to są zwykłe tabletki?

Cześć! Planuję zakup odżywek na 8 tyg. cykl na mase. W tym: gainer, białko, stack kreatynowy, bcaa, hmb, jakieś witaminy Proszę powiedzcie mi czy wybrane przeze mnie produkty byłyby odpowiednie i są warte swojej ceny: gainer: Pvl - Mutant Mass / po treningu białko: SFD Wpc protein plus / co 2/3 dzień na śniadania stack: MusclePharm - CREATINE / [...]

Temat artykułu - kreatyna HMB z czym łączyć ? Twoja wypowiedź: siema, zdecydowałem się kupić krete HMB vitalmaxa- hmbsynergy zalecanym porcjowaniu cykl trwalby 80 dni. Na tyle samo wystarczy pucha SAW-a, dobre to połączenie, czy lepiej z aminokwasami ? Jakie aminokwasy najlepsze? rozgałęzione czy całodzienne ? Czy ta kreta HMB to dobry pomysł, [...]

Witam , chciałbym sie dowiedzieć co najlepiej kupić dla osoby która trenuje piłke nożna ? chodzi mi o węglowodany i co do tego jeszcze( bcaa? hmb? biako? ) Jak możecie to napiszcie co z czym łaczyc najlepiej .Co i jak dawkowac (przed czy po treningu jaka dawka) . I chciałbym sie dowiedziec co daje dokladnie hmb( slyszalem ze gdy w koncowce [...]

[...] nie za dużo? Myślałem nad tym, aby przed siłką Noxpump i ta kreatyna, Hmb przed bieganiem (stosuje trening wyodlnościowo-wytzrymałosćiowy Cardio) i Bcaa na trening nogi żeby chronić mięśnie. No i do tego jestem zadowolny z zma i nie chce rezygnować ale czy to nie za dużo jak na raz supli? Może wywalić Bcaa, bo przecież hmb to też antykatobolik ?

jestem wlasnie w trakcie brania hmb activlab 1250 dokupilem do tego clenburexin 2 czy moglbym polaczyc oba te produkty? hmb zazywam 4 kapsy dziennie clenburexin tez zalecane 4 dziennie czy moglbym brac razem hmb i clenburexin?

chce kupić hmb i nie piszcie ze nie działa bo akurat na mnie ma dobry wpływ i mam dobre efekty ale które polecicie HMB OLIMP MEGA KAPSY 1250 czy ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs za konkretne odpowiedzi daje SOGA

[...] godz przed treningiem Kurczak 200g. Smażony na oleju z oliwek Ryż biały 150g Kcal 714. B 53,05. W. 118,35. T 3,65 Monohydrat przed samym treningiem Po treningu hmb 4 po treningu Kurczak 200g Makaron 80g Pomidor 180g Ogórek 80g Kcal 501,20. B 56,44. W 66,78. T 4,57 Hmb przed jedzeniem Jaja kurze 360g Poledwica (pewna bez [...]

Witam!Właśnie dzisiaj mija tydz od kiedy biore jabłczan,przed tym suple jakie brałem to hmb(dałem sobie 600 kaps,ale jednak chyba nie dziala to)do tego bialko sciteca koncentrat,i na no l-carnityne przed pracą i przed silka,albo przed aerobami.Właśnie kończy mi sie hmb,i białko.Teraz nasycam sie CM 3,wpomne ze byłem na redukcji,teraz chce sie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tri_Anabol_i2749_d400x400.jpg Tri Anabol Opis Multi-formuła stworzona z myślą o kompleksowej po-treningowej regeneracji organizmu Zawiera aż 105 hiper-anabolicznych substancji!!!! . Multi-Complex-Formula using the 3 ways for a BARBAROUS ANABOLIC RACKET . Crushes Catabolism, Increases Nitrogen Retention & Boosts [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ISO-PROTIC_i27090_d400x400.jpg ISO-PROTIC Opis ISO-PROTIC stworzony został dla prawdziwych sportowców, by budować mięśnie, zwiększać beztłuszczową masę ciała i siłę, utrzymywać dobry stan komórek oraz przyśpieszać regenerację po intensywnym treningu. ISO-PROTIC dostarcza najlepszych źródeł białek, zapewniając ci [...]

[...] na treningu wytrzymałościowym: chudnięciu (bieganie, rower, pływanie), pompki, podciąganie i abs na brzuch. Problem jest następujący: zostało mi jeszcze z pół pudełka tego hmb i chciałem go wykorzystać dla lepszych efektów ;), tylko nie za bardzo wiem jak go przyjmować. Cytując z opakowania: "W dni treningowe 1 tabletka 30min przed treningiem i [...]

[...] tak aby wystarczylo na 7-8tyg. Aakg 60kap Tauryna 120kap Beta alanina - mala pucha z sfd. Bcaa - 30kap Hmb - 30kap Zen szen olimp witaminy 30kap Pewnie bedziecie sie czepiac hmb ale szkoda wyrzucic Rano- kreta+tauryna 1kap+wit.zen szen 1kap Przed tr. Kreta(magna power)+b.alanina+aakg 2kap+tauryna 1kap Po tr. Kreatyna (cp) +tauryna 1kap+bcaa [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: emylzk PŁEĆ:m WIEK:22 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:? OBWÓD UDA:? OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 [...]

[...] KREATYNY HMB FC 440 kapsułek Seria VIP GainBolic 6000 4 kg Kreatyna+HMB całe opakowania do zera czyli 8tygodni. Gainer wychodzi na około 2tygodnie. Po 8tyg znowu gainer i hmb? Czy może wcześniej jeszcze gainer zakupić? Jak radzicie? Jeśli chodzi o plan treningowy to myślałem nad takim: Rozkład w ciągu tygodnia. 1 dzień: klatka + tricepsy + [...]

Witam. Po tygodniowej przerwie wracam do treningu. Planuję 8-tygodniowy cykl, gdzie uwzględnię HMB, AAKG, TCM, BCAA oraz inne witaminki z OLIMP. Suplementy i dawki, których będę używał: AAKG xplode powder 440g ( 3500mg ) BCAA xplode powder 500g (10g czystego bcaa) TCM mega caps 1100mg (3 caps - 3300mg DT 4caps - 4400mg) HMB mega caps 1250mg (2caps [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ISO_PROTIC_2.0_i28136_d400x400.jpg ISO PROTIC 2.0 Opis - Stworzony aby budować mięśnie, zwiększać beztłuszczową masę ciała i siłę, utrzymywać dobry stan komórek oraz przyśpieszać regenerację po intensywnym treningu. - Dostarcza najlepszych źródeł białek o najwyższej możliwej biodostępności i wysokiej wartości [...]