hmb

Redukacja... nom niech bedzie HMB sedes jeszcze jest bialko servatkowe 80% hmm kreatynka i jakby tu ladnie cos polaczyc zeby to bylo dobrze;> co by nalezalo jak cos dokupic:> do tego wchodzi tez ze od stycznia jak to jzu bywa zaczynaja sie obozy wiec i fizyczny wysilek ladnie do gory pojdzie... ale jakby tu robic by bylo dobrze:)

kazda propozycja bedzie lepsza od HMB l-g tez se odpusc jak w diecie brakuje ci bialka to dokup bialka kup carbo i biez go do kreatyny i po treningu mozesz jescze kupic zma na regeneracje ! :D

glutek dobry kup jak masz hajs bez hmb bo to lipa koniecznie TAURYNE

Ok z HMB rezygnuje. Jakiej firmy ma być ta tauryna? O białku tez już myślałem. HI-TEC Protein 1000g - To może być?

Ech i jeszcze jedno:). Wybaczcie brak wiedzy, ale co to jest HMB, Pirogronian wapnia? Jak to dziala i czemu ma sluzyc?? Don't worry be happy.

W DNI NIE TRENINGOWE MOZESZ JA SPOZYWAC DWA DO TRZECH RAZY DZIENNIE PO 50G MIEDZY POSILKAMI PAMIETAJ O DIECIE BO GAINER TO TYLKO DO NIEJ DODATEK A DNI TRENINGOWE 2 GODZ PRZED SILKA 60G A OD RAZU PO TRENINGU 70-80G A HMB MOZESZ SOBIE ODPUSCIC BO JEST NIE ZABARDZO NA MASE KREATYNE MOZESZ STOSOWAC JAK CWICZYSZ CO NAJMNIEJ POL ROKU ALE NA POCZATEK NIE [...]

Na mnie kreatyna nie działała dopóki nie opracowałem sobie dość specyficznego sposobu zażywania, a i tak efekty są słabe. Za to HMB daje mi bardzo dużo nawet w niezbyt wygórowanych dawkach (3,5-4g\dzień). Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi [...]

Na starcie HMB sobie odpuść. Syntha to białko także wiesz, masz kasę to bierz aczolwiek imo Łowickie tanie a dobre. Scorch, dobry spalacz ale nie na 1. 187/77kg i redukcja?

ja miałem problemy z koncentracją (własnie koncze cykl kreatynowy+hmb)Jak chciałem sie uczyc to tylko tempo patrzyłem sie w zeszyt i nie wiedziałem o co chodzi to dziwne bo nie jestem takim słabym uczniem :), zreszta kumpel ode mnie z klasy tez mówił ze miał takie fazy pozdrawiam jagnik

hmb odpusc warto połączyc

czyli hmb zaszkodzi ? bo wiem ze przy monohydracie pomaga- jak jest z jablczanem?

no ok to poprostu oszedze ten pieniadz z hmb na kolejna kuracje sogi dla wszystkich wielkie dzieki

hmb nie zaszkodzi - bo niby jak? hbm nie pomoze - bo niby jak? dziekuje za uwage

hmb z kreatyną warto jest jednak połączyć bo nie zaszkodzi a napewno pomoże, tym bardziej ze jak piszesz brał będziesz jeszcze alc, który to wspomaga działanie również wspomnianego zma i tt.

ja rownierz nie polecam hmb

napiszcie wiecej czemu nie? nie raz slyszalem ze kratyna dziala lepiej z hmb, nie znam sie na tych nowych wynalzkach (jabłczan)

oj nie wiem, czy w rezultacie omka nie szkodzi w połączeniu z kreatyną, a hmb/znowu się będę upierał/ wpływa dobrze na jakość cyklu z kretki.

Chyba teraz kupie tą Thermal Pro 120 caps Sports Nutrition International jak skończy mi sie ta therma z Treca .Mam jeszcze jedno pytanie co teraz mam "brać" na siłowni (skończyłem dopiero Kreatyne 300g,Hmb 200Kaps/500mg i tribulusa 90 kaps.)Czy tylko tą therme czy jeszcze coś ????? Wiem że po kreatynie musze zrobic kilkutygodniową [...]

Również radzę omijać tą firmę... Nie wiadomo co przyniesie los Czytałem o jednym przypadku kiedy to facet zamówił tribulusa z tej firmy a w opakowaniu zastał.. HMB. pzdrwm

kreatyny mało hmb nie działa gainer wg braków w diecie poza tym to daj ankietę działu