hmb

[...] mono. Teraz chciałem trochę bardziej zaszaleć myślałem o jabczanie kreatyny ,przeczytałem parę art odnośnie beta alaniny i z chęcią bym spróbował do tego dorzucił bym jakieś hmb lub/i aminokwasy + witaminki Myślałem o czymś takim Activlab TCM PRO ActivLab Beta Alanine ACTIVLAB BCAA XTRA HMB ACTIVLAB Machine Man COMBO / TOP 10 witaminy [...]

Witam, Mam 19 lat, jestem aktywny sportowo, trenuje 4 razy w tygodniu w kosza, a jako ze jestem dosyc slabo zbudowany, czyli malo miesni a troche tluszczu (na poczatku wrzesnia mialem 16%, teraz mam 10,5%). Więc postanowiłem ostro zaczac na silowni. Kiedy jak trenowalem muaythai to chdzilem na silke ale jak wariat i nic mi to raczej nie dało. [...]

[...] chciałbym wziąć Anima cuts, czy to bedzie dobry wybór jak na drugi spalacz i jak go dawkować, raz czy dwa razy dziennie? Do tego dorzucić chcę jeszcze bcaa, glutamine i hmb. Diete bede miał low carb. Trenuje na siłowni 4 razy w tygdoniu, 3 razy w tygodniu mma i bede chciał jeszcze wprowadzić bieganie 4 razy w tygodniu i tu pytanie odnośnie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anabol-X_i28000_d400x400.jpg Anabol-X Opis - Nasila anabolizm mięśniowy. - Potwierdzone naukowo działanie. - Działa anabolicznie i antykatabolicznie. - Nasila syntezę białek. Scitec Nutrition Anabol-X. - stymulator wzrostu tkanki mięśniowej z HICA. Dzięki niemu osiągniemy pożądany wzrost suchej masy mięśniowej. [...]

Witam . mam takie pytanko chce brać HMB ale ultimate czy olipm jest jakaś różnica . Powinienem brać coś jeszcze do tego mam 50 kg około 175 cm wzrostu(chce ładnie na brać tkanki mięśniowej) . hmb chce brać po jednej po dobrych posiłkach 3 razy dziennie takie jak makaron czy tam ryż kluski . a cw bedą podciaganie na drążku pompki oraz brzuszki .

Witam. Zalozmy ze mam b.dobry trening FWB. I bardzo dobra diete 77kg wagi i 170 wzrostu . 3x treningi w tygodniu Nie choruje ani nic . Efekty widze po miesiacu Ciezkiej pracy -OK . Czy nie polecacie od tygodnia cwiczenia Brac kreatyne + hmb? czy lepiej po miesiacu Mordowni zaczac brac kreatyne i hmb?

[...] 2 miesiąc + 3 kg bez diety . Myślałem nad zamianą ich na mass xll (treca) , bcaa powder (treca) , kreatyne olimp creatine megacaps , oraz nitrox ( megabolla ) i wyj**anie hmb bo to nie działa bynajmniej na mnie . Co o takiej zmianie sądzicie ? koszt 224 zł miesięcznie . 3. Chciałbym również zacząć stosować diete na mase przy 75 kg od kumpla [...]

Siemka... Od stycznia planuje robic rzezbe i chcialem sie poradzic jakie suple lepiej hmb czy jakies aminokwasy np.BCAA z tego co czytalem to wszyscy odradzaja hmb wiec pytam???

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/LEUCI_i28092_d400x400.jpg LEUCI+ Opis - Zwiększa wytrzymałość - Hamuje katabolizm i wspiera anabolizm - Przyśpiesza regenerację. 4+ NUTRITION - LEUCI+ Leucyna jest jednym z trzech niezbędnych egzogennych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) – nie może być wytwarzana przez organizm i musi być dostarczana z [...]

Cześć, od trzech miesięcy trenuję na siłowni w domowej siłowni. Obecnie moja masa ciała wacha się pomiędzy 86 a 90kg (ważenie się z rana oraz popołudniu), przy wzroście 176cm, natomiast obwód w pasie 97cm. Podczas treningu zakładam pas neoprenowy oraz wypijam płyny (0,5 litra wody niegazowanej). Używam takich suplementów jak: •TREC Lipo X pack [...]

Witam, Mam Pytanie Ćwicze w Domu i Ciężko Pracuje Fizycznie. Do tej pory brałem białko i BCAA. Dostałem na gwiazdkę zestaw supli TREC. Mass XXL Nitrobolon 2 Tribulon HMB i Monohydrat. Co z tym moge zrobić, jak brać, czy coś może dodać i czego nie stosować. Wiem ze mało kto poleca HMB.

Witam serdecznie, Od 4 miesięcy trwa moja przygoda z treningiem. Chcę wprowadzić następującą suplementacje do treningu FBW, przy diecie redukcyjnej: HMB 3 x 2k. - rano, przed treningiem i przed snem BCAA 2k. przed treningiem cardio i 2k. po treningu Ewentualnie l-carnityna w dawce 1500mg, pytanie kiedy najlepiej? Czy taka suplementacja ma [...]

Witam. Piaty miesiac uczeszczam na silownie. Efekty jakies są, ale mam fałdke na brzuchu. Biegam 2 x tyg na steperze + pas neupronowy + BCAA + HMB. Niestety nie mam diety, bo nie wiem jak ją ułozyc.. Moje zapotrzebowanie to okolo 2500 kcal. Dysponuje takze Gain Boliciem 6000. Prosze o pomoc w ustaleniu diety na spalenie fatu bez utraty masy [...]

Cel - redukcja do 12-14% bf przy maksymalnym zachowaniu suchej masy mięśniowej i wyników siłowych. Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 80 Wzrost : 173 Obwód klatki : 104 - 106 Obwód ramienia : 38, luzem: 35 Obwód talii : 82 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 -20% Aktywność w ciągu dnia : praca, [...]

witam mam pytanko jak połaczyc najlepiej hmb i kreatyne i jak je brac hmb mega kaps 125 creatine strong matrih 7

Witam, Chciałbym poradzić się, co do planowanego od początku lutego cyklu, jest jeszcze trochę czasu, a więc będę bardzo wdzięczny za wszelkie sugestie i porady. A więc może na początek, stan na dzień dzisiejszy: Staż: ok. 3 lat Ilość wcześniejszych kuracji: ok. 5 na kreatyny: olimp megacaps, cm3 trec, stacki cell pomp, oraz universal storm, [...]

[...] Dieta : nisko tluszczowa 3000kcal glownie kurczak i ryz Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : Max carb po treningu porcja 75-100g z kurczakiem olimp hmb 1250 4 razy dziennie po 1 tabl cretine mono. 1250 przed i po trningu po 2 tabl amino 4500 4 razy dzinnie po 3 tabl Ostatnio przerabiany plan: - Plan; pon klatka 1 ławka [...]

Chciałbym kupić Leucyne samą. Większość preparatów to leucyna skażona jakimś HMB jak activ laba czy ostrovitu. Znalazłem na allegro jaką leucyna firmy "Myprotein". Pół kilo niby czystej leucyny za 80zł. Ktoś może miał doświadczenie z takim wynalazkiem? Obawiam się że te "Myprotein" to kolejna marka znanej i lubienej firmy Abnexen(lub coś [...]

[...] się w moją dietę idealnie, czyż nie? Na wiosnelato chciałbym jakiś spalacz, proponujecie coś konkretnego Może lepszym zastosowaniem w moim przypadku byłaby kreatyna+hmb? Co do kupna samego HMB, wiem, że jest super, ale samo chyba nie daje jakiś super efektów i jest trochę drogie... Jednak to moje spostrzeżenia, liczę się z tym, że moja [...]

Witam, jestem w wieku 26 lat waga 109 kg i wszedlem na diete redukcyjna jesli chodzi o jedzenie to dobrze mam zbilansowana diete. Natomiast mam pytanie czy powinno sie jesc bialko po przebudzeniu przy redukcji i potem po bialku jesc sniadanie? Obecnie robie tak ze jem sniadanie i do tego odzywke bialkowa i HMB z rana, Okolo godziny 18 zaczynam [...]