dzieki za odpowiedzi, znajde jakas lepsza alternatywe dla hmb a koncerny i ich reklamy niech sie bujaja . Nie w temacie, ale co do robienia miecha na u.d to to rozkminialem, tylko dosc ze ciezko to mysle ze i sila przy tym treningu co tam jest by za wolno szla. Mysle ze lepszym rozwiazaniem jest rotacja weglami i kcal. w d.t i d.n.t i aero do [...]
przy niektorych dietach gdzie n ie zalezy nam raczej na szybkosci syntezy, a na zapobiganiu rozpadowi jak np ultimate diet czy ckd, to hmb moglo by byc przydatne pomijajac jego cene i oplacalnosc - HMB obniżać może poziom poziom wodorowęglanów we krwi, co zwłaszcza w wypadku diet typu KD nie jest najszczęśliwszym rozwiązaniem: The effects of [...]
z tym pimpowaniem hmb to racja, podobnie jak stalej suplementacji kreta, ale gdyby to tak przemyslec na chlopski rozum to przy niektorych dietach gdzie n ie zalezy nam raczej na szybkosci syntezy, a na zapobiganiu rozpadowi jak np ultimate diet czy ckd, to hmb moglo by byc przydatne pomijajac jego cene i oplacalnosc (wiecej takich badan solaros [...]
hmb cos tam dziala glownie na osoby 'nowe' kwestie reklamowania przez osoby powiazane z producentami pomijam ....czasami poprostu musza pozniej nalezy wziasc poprawke na badania - ktore juz takie rewelacyjne nie sa pozniej jesli ktos ma jeszcze jakies obiekcje - doswiadczenia ludzi bardziej doswiadczonych - tam juz wogole wypada marnie cos tam [...]
Szkoda bo przy takich kwestiach jak HMB wychodzi "profesjonalizm" niektorych ekspertow. Nie oceniam, ale z moich obserwacji wynika, ze HMB zachwalane jest wylacznie przez osoby z dzialow komercyjnych. Jednym z koronnych argumentow jest "jakas" ankieta na forum, w ktorej wiekszosc Uzytkownikow zaglosowala, ze dziala. Koniec. Za [...]
solaros to jak rano na czczo robie aeroby i biore przed bcaa to hmb jesli nawet jakkolwiek dziala obojetnie w ktora strone to warto wrzucac czy to juz wdlg ciebie nie ma sensu i lepiej je sprzedac komus bo np moze jakos negatywnie wplynac na anaboliczne i antykataboliczne wlasciwosi bcaa, czy na krotka sesje 20-30 min aero nie potrzebuje ani [...]
Najważniejsza w odchudzaniu (bo domyślam się ze o to Ci chodzi) jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. HMB to strata kasy, L karnityna też nie daje większych efektów. Jak już chcesz suple to wybierz coś z spalaczy np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Thermo_Fat_Burner-opis671.html albo [...]
prosiłbym o pomoc... moja masa to ok 100 kg przy wzroscie 182 , chcialbym kupic cos takiego jak hmb lub l-karnitynę lub cos w podobie. mozecie jakos pomoc? zamoerzam przeznaczyc na cwiczenia maks 1h dziennie
Witam mam zamiar zacząć brać cm3 i chciałbym do tego dodać jakiś spalacz żeby pozbyć się tłuszczu z brzucha. zastanawiam sie nad cm3 + thermo speed extreme lub cm3 + HMB co było by lepsze??
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Skoro jeszcze nie masz umysłu ukierunkowanego dam ci dwie rady: -Nigdy HMB -Nigdy Glutaminy Trec CM3 może być ale 360 kaps. Shock to przed treningówka w dodatku słaba. Polecałbym ci zakupić na pierwszy cykl Monohydrat. 50zł = 500g
Witam. Mam 18 lat i chciałbym kupić jakąś Kreatynę. Trenuje już 2,5 roku. Jaka Kreatyna może być najlepsza. Znalazłem kilka, ale nie wiem czy opłaca się je kupić: -TREC CM3 180 CAPS.+HMB 180 CAPS. -Universal Shock Therapy Nie wiem czy są dobre, ale może wy coś innego znajdziecie. Czekam na wasze opinie. Z góry dzięki.
Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Hmb i l-karnityna zbędna .
Plan sie nie nadaje albo cwiczysz całe ciało i chcesz wygladac jak mezczyzna, albo chcesz grac role dzwonnika z noterdam na osiedlu, proste, jeżeli nie masz pojecia jak układac plan to poprostu go nie układaj. Dieta to podstawa żadne suplementy tym bardziej HMB strata kasy choc w twoim wieku powinno pomoc. jedzenie to jest twój sukces, staż [...]