hmb

[...] to dla mnie święto pod każdym względem ani siłka ani aeroby... no i fakt wysypiam sie wyjatkowo długo niezle mojta iwdze z tymi aerobami... ja biegałem i wiem ze efekt był . Ale fakt teraz nie moge sie zdecydowac czy robic to po treningu siłowym.. skoro tak to jak wypic gainerka... jak białko jak posiłek jak glutamina jak hmb wszystko po biegu

z tego co wiem mowia ze to kicz ale sa osoby ktore uwazaja to za zloty srodek, moze duze dawki HMB?

l karnityne..hmb wyrzucić..naproxen dobra maść stosowałem kiedyś

przy takiej intensywnosci treningow to mu sie hmb przyda, bo gosc potrzebuje antykatabolikow

moze dodac stała suplementacje hmb ? kiedys bralem miesiac i wytrymalosc za***iscie wzrosla... przy okazji troche by chronilo przed obrosnieciem w tluszcz.. ( wtedy pamietam dosc dobrze wyrzezbilo tluszcz podskorny ze tak to nazwe;] , miesnie staly sie twardsze , takie pelniejsze... ) - suplementacja 3 mc oczywiscie :-] co o tym myslisz?

2) wiek 16 3) waga/wzrost: 90/190cm 4) staż treningowy: 2lata 5) cel cyklu: siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono, aakg, hmb 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny:50 dieta jest, trening mam rozpisany przez trenera,

poczytaj o glutaminie bo wg świeżych informacji jest równie skuteczna jak HMB

a nie lepiej jakies hmb czy cos takiego za miast n-b?? Przy opisie Vasobolan-u pisz ze jest niezbedny MISZY cyklami kreatynowymi a nie ich trakcie... WIec moze lepiej dac cos innego?? odswiezam... Zmieniony przez - Gralu w dniu 2006-04-21 17:00:02

-cm3 z treca // b.przecietna kreatyna -HMB revolution z treca // niepotrzebne ,napewno nie przy jednej puszce -dekstro & taurine z olimpu // lepiej walnąć Carbo lub.. -whey protein complex 100% // ...użyć tego, najlepsze w całości - dobre białko.

Wiem ze HMB trzeba brac bardzo długo.

co wy sie tak uparliście na HMB..... - CP // Horse Power // Xpand // Nitrobolon - Mono jakieś rasowe - Ostrowia - Tauryna - Gainer - kofeinka na speeda wszystko.

wywaliłbym hmb reszta ok

A jeslibym dorzucił glutamine zamiast HMB? A moze zamiast białka bcaa? I do tego tauryne?? Prosze o informacje. Z gory dziekuje.

Mamy wiedzę ,więc uparliśmy się na HMB

nie ma opony?... 15kg nadwagi i 40 w bicepsie jeżeli ktoś poleca początkującemu amatorowi z niewielkimi możliwościami finansowymi hmb to duży błąd. pieniądze inwestuje sie w srodki najbardziej efektywne. w ciągu 3 lat ćwiczenia na suplementach z 70kg skoczyłem na 105 przy bf% w granicach rozsądku. moja wiedza jest o tyle lepsza ze empiryczna. [...]

No widzisz może i masz wiedze empiryczną za to czytanie ze zrozumieniem u Ciebie jest nie na wysokim poziomie. Chodzi Ci o moje dane w profilu ? Elegancko ,są one nie aktualne. Dlaczego ? Bo nie widzę potrzeby nadganiania tego... HMB z tego co pamiętam odradzałem a nie polecałem - to tak gwoli przypomnienia. Reasumując całość czasem warto oceniać [...]

inwektywy...uuu liczyłem na polemike na wyższym poziomie: Mamy wiedzę ,więc uparliśmy się na HMBfakt odradzałeś śmiało to ja moge powiedzieć ze nie masz zielonego pojecia o tym co piszesz. kilogram czystego miesa na sumplementach to kawał cieżkiej roboty, nie wliczając redukcji która prawidłowo wykonana jest prawdziwym osiągnieciem. porozmawiamy [...]

no nie wiem co lepsze ale splacz ypu ts lub meta burn + jeszcze co ?? oprócz diety i aerobów l-kanityna ?? zastanawiam sie poważnie nad hmb??

thermo speed hmb bialeczko zma takie cos wystraczy...nie zpoamnij o diecie i odp.treningach +aerobach

dzisiaj zamawiam i nie wiem co zamówić thermo speeda czy meta burn ?? który lepszy i jak dawkować?? hmb dokupić jak antkatabolik?? dieta i aeroby są .