hmb

kreatyna 113 multipower instant, np. hmb ultimate nutrition 120 tab. 100, gainer hitec 6 kg 150 albo super mass 6 kg 230, bialko ovopol 3,5kg 120 sumujac: 113+100+150+120=486. nie na trzy miechy, tak na 2 i pol. pozdrawiam!

Kurde jak mowisz ze kasy nie masz za wiele to co ty chcesz robic za kreatyne 150 zl za aminokwasy 70 za 200 tab , bcaa 100 zl za 200 tab za hmb 130 zl 70 ml za 6 kg gainera ( jak chcesz na 3 miechy ) to wyjdzie z 300 zl noi liczac bialko np hi tec 80% 5 kg to chyba 235 zl czyli sumojac 150+100+300+235=885 zl na 3 miechy :P .....Partiot.....

witam wszystkich chlopakow z forum, dziewczyny tez! na wrzesien, pazdziernik i listopad planuje taka suplementacje: cykl dabka, kreatyna, glutamina, hmb (albo jakies bcaa, moze amino jeszcze sie zastanawiam) witaminy, bialko i gainer. prawie wszystko juz mam zaplanowane tylko meczy mnie pytanie jaki gainer wybrac? zastanawiam sie nad mass gainem [...]

He, he, potentat finansowy Brałem ostatnio TT, bo akurat miałem okazję tanio kupić. Efekty jakieś tam są, ale ja biorę jeszcze hmb, dużo białka i ogólnie ostra dieta. Ktoś mi ostatnio proponował tanio tt i zma ultimate, więc może po wakacjach się skuszę. SONBATY

Dzięki Zwierzu a jaką odżywkę byś mi polecił i ile brać hmb na dobę - chcę kupić Ulitmate'a ?(ważę 77kilo)

Rozpiske ta dostalem na centralnym przy kupnie HMB !!

[...] chcesz cwiczyc. jezeli cwiczysz pod katem sw to taki trening jest dobry.ale 3 razy w tygodniu ?! troche za duzo.rob to po treningach.musisz wyczuc swoj organizm.nie ma zlotego przepisu. to ma sie tez do suplementow.nie patrz ma kolegow.to ze np.on zrobil 5 kg na hmb to nie znaczy ze ty zrobisz. aha!i najwazniejsza jest dieta!!! pozdrawiam Bongo

Z tymi sucharkami troche moze przesadzilem.. :) ogolnie dziennie nie przekraczam 400 - 500 kalorii przy zapotrzebowaniu ok. 3000. Jezeli cookolwiek juz jem to patrze glownie na zawartosc kalorii a potem tluszczu. Szczerze mowiac to nie zauwazylem zeby moje miesnie zmniejszaly sie, wrecz przeciwnie wygladaja na lekko opuchniete. Glownie okolice [...]

Witam wszystkich Otoz kupilem 90 tabletek Olimpu. W ciagu zaledwie tygodnia masa poszla mi gwaltownie w dol. Biore 4g (75 kg)dziennie. Za kazdym razem kiedy biore tabletke zapijam kawa. Dziennie cwicze po ok. 2 godziny i od tygodnia jem tylko sucharki z woda.W zw. z tym mam pytanie, czy jest jakis srodek, ktory w polaczeniu z HMB jeszcze szybciej [...]

Witam serdecznie wszystkich użytkowników forum. Ćwiczę od niedawna (1 tydzień - obwodowy trening) Mam w planie zrzucić brzuszek więc ćwiczę aeroby + hmb ale też chiałbym resztę ciała troszkę powiększyć bo w barkach, klatce i bicepsach jestem wąziutki. Jakie ewentualnie brać odżywki na sam początek tej przygody czy skupić się tylko na ćwiczeniach [...]

Mi nic nie spadlo, biorac pod uwage bicepsa. Stosowalem HMB 6g, Glutamine i bialko. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Uważam że jeżeli coś od MLO to tylko HMB ---> kumpel brał i z rezultatów był naprawde zadowolony. O innych produktach nic nie wiem.

Chyba znacznie lepsze efekty można osiągnąć przez wydłużenie czasu stosowania HMB, niż przez zwiększanie dawki, ale to jest sprawa indywidualna. Ja wolałbym dłużej niż więcej. Ronowicz - za skład i efekty działania dodatków tzw. masa tabulettae masz soga. Pozdrawiam. guru

golnie HMB jest bardzo zdrowym preperatem...moze nie tak....jest nieszkodliwy...dojezdzalem do 6 gramow dziennie i nic mi nie bylo. Ogolnie rzecz biora to nie jest nic trujacego. Ale...ale - w tabletkach masz rzone badzieiwa by byla dluzsza data waznosci..wiesz, brylacze,antyzbrylacze,zelatynowa powloczka.Jak zjesz za duzo to sie moze skoczyc [...]

Siema wszystkim:) Czy brać 3 gramy dzienie czy też można wiecj bez przeszkód a jeśli tak czy jest sens tz. czy podniesienie dawki ma wymierne skutki co do osiagow i czy nie szkodzi ..........oki to tyle. DZieki za odpowiedz:) gregos

Fins - twardziel z Ciebie. Po treningu możesz brać amino anabol lub hmb a pół godziny później pij swój koktajl SONBATY

Hejka, jestem nowy na forum wiec moze na poczatek cos o sobie ;) Urodzilem sie w lutym, na poczatku. W I polowie lutego. 2 lutego. To tyle o sobie. Amino Anabol raczej niewiele ma wspolnego z HMB. Po Amino Anabolu mozesz sie spodziewac przyrostu i to widocznego (oczywiscie przy odpowiedniej diecie), HMB bardziej pomocne jest przy rzezbieniu. Mysle [...]

Wypijam za jednym razem ( 3minuty i oK) Dzięki ale warto to kupić Amino Anabol PQ a może doradzcie co lepiej - Np. HMB ?????????????? FINS1

Czy jest lepsze hmb jego skutecznośc to sprawa sporna a bcaa to suplement bardzo przydatny jeśli chodzi o regeneracje i ogólnie zalecany SOnbaty poleca hi tec 200 szt za 95 zł ja kupuje nutrend 2 paczki po 150 za 100 razem czy sa gorsze? Ja uwazam ze sa dobre Wojtas

Aha mój kumpel polecał B-12 w tabletkach (sam widziałem) i spróbóje ale mówisz że bcaa jest lepsze niż HMB ?? i jakiej firmy kupić ?? Głosujcie !!! Ecik :D Zmieniony przez - Ecik w dniu 2002-07-22 14:27:09