hmb

czy mozna łączyć białko serwatkowe z hmb w jednej dawce ????

chodzi o to,ze jestem w klasie maturalnej i nie bardzo mam czas na trzymanie diety..na stanie mam jeszcze takie suple: Anabolic amino 2300,Kreatyna 1000,HMB (tabletki),Glutarol,BCAA oraz D-Ribose 750..gdyby ktos mi powiedzial jak to dawkowac przy treningu na mase bylbym bardzo wdzieczny...

Czy jak bym wzial Dibencozide Magnum to by cos dalo?? Jak myslicie????? Co moge wziac teraz? Moze L-Glutamine i HMB??? Cos jeszcze przed wakacjami zeby wziac...jak myslicie???Czy przy mojej wadze jest sens robic rzezbe na lato?????

Nom właśnie biore 3 razy dziennie po 2 tab hmb z olimpu jedną rano na czczo z kretką i wieczorem ale nieiem czy brac orzed czy po treningu siłowym . I przed czy po treningu aerobowym?????

Oto lista osób nagrodzonych za aktywność za miesiąc styczen: 1-McRaYvEn 2-Strongbart Mają do wyboru jeden produkt z poniższej listy: OLIMP PURE WHEY ISOLATE - 2250 g OLIMP ACETOSTERON - 100 kapsułek OLIMP TRIBUSTERON 60 - 120 kapsułek OLIMP PROFI WHEY MASS - 4000 g OLIMP SUPER WHEY GAINER - 4500 g OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE - 600 g OLIMP [...]

Ostatnio nie ćwicze regularnie, więc postanowiłem sprzedać HMB, które mi zostało. Mam jedno opakowanie HMB firmy Ultimate Nutrition (120 kaps. po 750mg). Cene w sklepie - 170zł, ja sprzedam za 50zł. Mam jeszcze jedno opakowanie, ale już napoczęte, jeśli ktoś zechce to mogę dorzucić je za darmo. tel. 507 307 267, Warszawa

Witam mam 175cm waga 76 kg.Duzo slyszalem o diecie jka wazna jest w kulturystyce i wogule, dlatego mial bym prozbe do kogos kto sie zna czy mogl by cos dla mnie stworzyc ale to znoeu nie jest takie latwe poniewaz zycie z rodzina i mam ograniczone mozliwosci(musze jest to co jest na obad, odpada gtowoanie dla samego siebie), glownie chodzi mi o [...]

A pozatym slyszalem duzo opini ze po HMB i Keratynie stosowanych razem moza osiagnac zaje... efekty.Ale na czym te efekty msze sie wzorcowac wiec dlatego myslalem o weglach i bialku.Wkoncu nie iwem czy razem to stosowac czy osobno

Nio HMB niby 3 krotnie szybszy przyros masy miesniowej, dlatego tak sie wzorcowalem na jego dzialaniu.Nio a HMB chce dopiero zaczac uzywac po masowce czyli przybrac na mase a pozniej jakas rzezba bialkiem.Jak myslicie czy to moze wypalic czy moze odrazu zaczac budowe miesni bialkiem keatynka i weglowodanami.A i mam prozbe jak byscie znali jakas [...]

[...] z kuraka gotowanej + pomidor z ogorkiem IV posilek: 10dkg twarog chudy + jogurt naturalny bez cukru V posilek: 3 jajka na twardo + banan I to jem codziennie jedynie kolejnosc posilkow zmieniam. Chce zrzucic troche tluszczyku i do tego biore therme pro + hmb i witaminki centrum. no i cwicze 5 razy w tygodniu. Moze tak byc???? Da efekty ???

biore jesczez do tego po 6 hmb dziennie czy to dobrze ??? chce zrzucic tluszczyk

5 kg to niewiele.... odpusc sobie hmb...i mct../choc ow 'olejek' wcale nie jest zly :)/..i zajmij sie porzadna dieta..: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058

hmm. diety za bardzo to nie mam ale staram się jeść rzeczy takie jak makaron, ryz, płatki owsiane. Prosze cię poradź mi cos co jesc zeby było ok. Bo jak będe brał ten HMB i MCT to będe chodziła na siłwoenie i ćwiczył normlannie na mase czy może lepiej na rzezbe ale nie wiem czy wtedy te suple mają sens/?? nie znam sie na tym tak dobrze

Swego czasu w moim srodowisku produkty f-my Farm-Tech wywoływały sporą sensację i kilku kumpli zamawaiło ich produkty, które z tego co pamietam nawet sobie chwalili (odziwo były tylko dostepne przez wysyłkę, w zadnym z kilku sklepow się z nimi nie spotkałem). Fakt - od jakiegos czasu słuch o firmie zaginął. Mam w domu xero jakiegos ich starego [...]

dlaczego uparłeś się na to HMB... szkoda na to pieniędzy!! żadna masa ani nic podobnego po tym Ci nie wzrośnie... te pieniądze, które zaoszczędzisz na HMB wydaj na podstawowe produkty żywnościowe... ryż, filety z kurczaka lub zakup taniego gainera np produkcji Activita... to akurat jest typowo masowy produkt

To firma która na rynku była kilka miesięcy, porobili trochę wałków, nie popłacili gazetom za reklamy i tyle ich widziano. Podobno do kapsułek pakowali carbo pur hi-teca i sprzedawali jako hmb, multi sterol itp.

[...] ORAZ CYCLO-DIOL firmy kaizen Koleś zapisał mi dawkowanie,dorzucił białko ,zma i tribulus Czy wpomniane preparaty dadza przyrost siły i masy ??oczywiscie trening jest ok i odzywianie tez,waże 85 i mam 175 wzrostu,lekko jestem zatłuszczony,skonczyłem cykl kreatyny ( pro-pump nutrition),glutaminy,białka,hmb oraz aminokwasów całodziennych

O tej dziecie to juz troszke czytalem ale mi nie chodzi o nabieranie masy tluszczowej (czekolady) ale bez tluszczowej.Chodzi mi abym byl wiekszy a poniej mogl z tego osiagnac jakies wyrazne misnie i dlatego sie pytam co z czym najlepiej mieszac.Czy to co teraz niby mam robic czy jest dobre (najpier kreatyna z weglami,a pozniej HMB z bialkiem).A [...]

[...] najwiekszy problem z nabieraniem masy niemasz diety juz niechodzi zebys mial jakąs jak u zawodowego kulturysry ale zeby jakas byla noi ilosc posilkow 5-7dziennie w rownych odstepach a zamiast kupywac takie cos jak hmb np.za50zl poktorym zadana masa nie idzie to mogles kupic naprzyklad 50 czekolad po zl w markecie i napewno wiekszy by byl pozytek

Witam mam 21 latko 176cm waga okolo 76 kg.Dosc trudno jest mi przybrac na wadze ostatnimi czasy kipel sobie keatynke i HMB stoswalem je razem wylo widac efekt raczej HMB poszla rzezba.Ostatnio koles zaproponowal mi odlorzenie HMB i kupienie sobie wegli do kreatyny aby nabrac masy i teraz jede tak na weglach i kreatynieod 2 dni.A do HMB i Bialka [...]