hmb

"czyli mówicie, że hmb jest słabe? miałem wcześniej z treca i nawet coś tam działało. " - jakie miales efekty po tym

jeśli chodzi o efekty po hmb to troche mi w rzeźbe poszło i lepiej sie ćwiczyło, lepsze uczucie podczas treningu. teraz jednak kupiłbym hmb z olimpu. efekty może nie były jakieś oszałamiające ale musze przyznać że do stosowania moge mieć sam do siebie troche żalu, bo czasami coś piłem więc wtedy nie brałem go w ogóle albo raz zrobiłem przerwe w [...]

Lepiej kreatyne niż hmb.

Powiem tak , nie oszukujmy sie tanio nie jest , sam napewno stestuje za jakis czas , to bede sie mogl wiecej wypowiedziec. Kazdy dobrze wie ze dawka kreatyny czy tez hmb zawartego w porcji jest znikoma , ale skladnikow jest wiele , pamietajmy jednak o synergi miedzy skladnikami ... Wydaje mi sie ze regeneracja , samopoczucie , energia etc moga [...]

[...] diete i po przeczytaniu forum wielu uzytkownikow polecalo czesto stosowanie olimp vita-miny. Wiec tez tak zrobilem, dbajac o prawidlowe dostarczanie wszystkich wymaganych mineralow. Lecz oprocz tego uzywam jeszcze HMB. I tu zrodzilo mi sie pytanie, troche glupie, lecz kto pyta nie bladzi ... Czy moge bez przeszkod zazywac vitamine oraz hmb ?

Witam,mam No explode oraz cell mass'a z BSN ,hmb 1250 z biogenix,oraz bcaa xplode z olimpu(500g).Jak byśćie to rozsądnie rozpisali?? biore tak: DT rano cell mass + 2k. hmb przed treningiem no explode + 1k hmb po treningu cell mass + 1k. hmb oraz porcja bcaa na noc 2k. hmb DNT rano cell mass + 2k. hmb po ok 8h cell mass + 2k hmb na noc 2k hmb [...]

tam sa 3g kreatyny na porcje wiec sens jest. w dnt dostarczasz 6g a w dt jakies 7,5(jesli sypiesz jedna miarke no xplode przed treningiem). generalnie rozpisane oki tylko nastepnym razem nie kupuj hmb, zreszta bcaa na masie tez nie jest konieczne.pzdr

w zeszłym roku brałem HMB z NO explode i stormem,efekty były zadowalające,kiedyś brałem stacki bez HMB i efekty były słabsze... może to tylko moje złudzenie;> tak właśnie działa HMB<lol> ;]

jest dobrze. aczkolwiek dokupilbym mono do tego zamiast badziewnego hmb. i wtedy bral mono rano i do porcji no xploda.

Witam wszystkich. Potrzebuje profesjonalnej pomocy w doborze suplementow. Sprawa wyglada tak: 1. trenowalem 3 lata regularnie bez suplementow (1996-1999) wtedy:78kg, lapka 38,5, klatka 115, przedramie duze, na laweczce 115kg, barki 100kg, po prostu podchodzilem do treningu bardzo powaznie lecz nie bylo mnie stac na suplementy. Pozniej mialem maly [...]

j/w olej HMB i tak nic z niego pożytecznego nie ma.

kupilem ostatnio prolong i multum hmb i zastanawiam sie czy pic szejka i za 30min hmb czy na odwrot wlasnie mnie to zastanawia bo pisza ze hmb na pusty zaladek powinno sie brac a moze razem z prolongiem prosze o szybka odpowiedz

Witam czy robiąc kuracje na trądzik tym specyfikiem moge brac kreatyne i hmb?

Avangard; Dzięki, ciągle staram sie poprawiać jej braki. Staż podany w profilu- 16 lat. 1) aero na czczo sa BARDZO skuteczne i bardzo zdradliwe jednocześnie, więc trzeba dobrze zabezpieczyc mięśnie przed katabolizmem, zatem wrzucasz WPI (jakieś 20g), HMB (7g czystych), BCAA (5g leucyny), glutamina (15g) i za 15-20 min wsiadasz na rowerek, czy co [...]

mozna brac hmb przy wadze 75kg? cwicze juz rok bralem masacre olimp po 2 miesiacach cwiczen mn bv cx fd re sws frg hjk juhy gtdffg poi iu y ttr as zszs df gvbnm kmmmjnmn nbg vfdreed hyttewqwewqwew bghnjkmk,kllii hhgffddsd

Siema chcę kupic sobie odżywek ale nie wiem czy mój zestaw nie jest zły: białko:OLIMP Pure Whey Isolate 95 lub 80 ale nie wiem czym sie ono różni BCAA EXTRA Activlab Jabczan Kreatyny CM3 Trec 360tab. I jakies HMB może HMB rormuła caps też z Trec Pomóżcie bo nie wiem czy dobry zestawik czy może najpierw wziąsc same białko a dopiero reszte ,nie [...]

witajcie dzisiaj zaczynam swoją przygode z sfd :) Mam 16 lat.Zaczne od opisania wam jak to wygladało rok temu w listopadzie. Przy wzroscie ok. 185 wazylem 118 kg. bylem naprawde gruby nie ma co ukrywac. Przyjaciel czesto opowiadal o świetnej atmosferze panującej na Taekwon do. Pomimo niewyobrazalnego stresu pojawilem sie na treningu i naprawde mi [...]

jak brać w dni treningowe i nietreningowe trening 3 razy w tygodniu do tego praca trzy zmianowa ile kapsułek dziennie i o jakiej porze planuje brać samo hmb nie oczekuje wielkich osiągów tylko trening na podtrzymanie

witam, mam 21 lat, waze 80kg, cwicze dobre 3 lata ale juz dlugo stoje w miejscu, po ostatnim cyklu Createston + gain fast poszlo 4-5kg tuż po cyklu brak apetytu i spadek do 80kg. szykuje sie do drugiego cyklu i prosze o pomoc. Premium Nutriton BCAA + G Power 1000g Olimp AAKG Extreme 300kaps. Olimp x5 protein 8kg Trec Vitargo Electro Energy 2100g [...]

HMB odpuść. Reszta ok, bd dobry cykl. W przerwie (min tyle ile trwał cykl) kup jakiś NO np. White Flood ważne by nie miał kreatyny. Na apetyt możesz zapodać np. Dibencozide ale szczerze nie jestem zwolennikiem tego.