hmb

HMB tylko w połączeniu z meta anabolonem czyni cuda %-)

Ja tam HMB w rosole rozpuszczam%-)

Możesz BCAA tylko okołotreningowo a HMB 3x2 kapsułki(rano, popołudniu i przed snem)

Chłopie miesiąc to za mało.. Cisniesz pół roku na sucho i wtedy możesz pomysleć o jakichś odżywkach.. a tak ogólnie to HMB to g****

a hmb jak ktos juz wczesniej wspomnial w ogole nie polecamy

pewnie gluta i hmb }:-(

a Tu Cie zaskocze ;-) o glucie akurat myslałem ale to ze wzgledow zdrowotnych w moim przypadku chcialbym to przetestowac.. a hmb bedzie na cykl silo-maso-rzezby %-) jak zwykle zreszta... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-29 17:33:38

na HMB i gratki WIncu:) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2012-11-29 18:22:29

HMB %-)

Ale z jednego jestem zadowolony, SZCZESLIWY, ze niema Kaczora teraz onlin ehahhaha Geniusz zła... }:-( Kaczor zaraz wejdzie... napize od niechcenia HMB z glutaminą w stacku z tribulusem i wygra konkurs 8-)

[...] w proszku - magnez w kilku formach (chelat itd.) - batony białkowe (30% białka z tego połowa soi) - olej mct w butelce 500ml (czerwony kolor butelki) - mix bcaa, eaa, hmb, glutamina - przedtreningówka na bazie kreatyny bez dodatku substancji słodzących - Beta alanina w proszku - preparat na stawy zawierający glukozaminę, kwas hialuronowy i [...]

Dział Olimp to w sumie też świetny wyznacznik. Zapytaj się jeszcze o katabolizm nocny i HMB - ale to już swoją drogą.

Idę żryć gdyż głodnym. Jutro dowiemy się, że to stack HMB z kreatyną albo coś podobnego...

co sadzicie o HMB?? to cos wgle daje? ja nie widze efektow a biore po 2 3x dziennie Zmieniony przez - serwnder w dniu 2012-11-29 21:44:46

[...] 30 % białka lub http://allegro.pl/bialko-aminostar-sweet-whey-2kg-wpc-80-gratisy-i2792690423.html + http://allegro.pl/najtaniej-silna-kreatyna-hmb-super-mega-zestaw-i2794677386.html Niestety na razie maly budżet na suple,dopiero od nowgo roku bedzie wiekszy ZADNEGO GAINERA NIE KUPUJ, A JUZ NA PEWNO NIE TO DZIADOSTWO [...]

Temat tu nie pasuje. Dział " Pokrzywy i inne badyle" będzie ok. Autor, zmień dział. Do suplementacji zajrzyj i bądź opoką dla wszystkich użytkowników HMB ;-)

Większość ludzi jest nastawiona od razu na spektakularny efekt a tu nie o to chodzi. HMB to rewelacyjny suplement jednak wiele osób nie rozumie jego sposobu działania i oczekuje od niego rzeczy niemożliwych.

Jak już zapodam to białko i HMB to mam jeszcze coś jeść czy odczekać chwile i przed snem znowu zapodać białko i spać?

Zadam od nowa to pytane bo już tak namotałem :/ Dajmy na to że cały trening z brzuchem będzie trwał od 17:00 do 19:30 od razu po treningu jem banany,HMB,białko i teraz nasuwa się pytanie czy jeść jeszcze posiłek jeśli tak to ile mam odczekać .A przed snem czy też mam wziąć to białko czy lepiej zjeść serek wiejski? z góry dziękuję za odpowiedź.

HMB na masę\-)