Cześć. Mężczyzna, 26 lat, 190cm, 130kg. Początek przygody z siłownia ok 10 lat temu, z przerwami. Ostatnio nie przerwanie od ok. 10 miesięcy. Ostatni cykl 6 lat+. Kreta HCL + HMB + waterout + izolat białka. Trening FBW 3-4/tydzień. Praca ciężka, fizyczna. Waga zeszła ok. 8kg, potem stanęła, systematycznie odchodzą centymetry - najtrudniej z oponą [...]
[...] wróciłem do regularnych treningów siłowych w celu zgubienia zbędnych kilogramów. Stosowałem Ostarynę 20mg oraz stenabolic 2x 5mg,oraz olimp thermo speed, kreatyna trec cm3 hmb, hgh frag. 176-191(2tyg.) czas trwania 10tyg. Nigdy wcześniej nie brałem saa. Obecnie waga ok 101kg. Z racji tego iż po ok 6-7tyg spadła mi motywacja i libido wykonałem [...]
[...] wróciłem do regularnych treningów siłowych w celu zgubienia zbędnych kilogramów. Stosowałem Ostarynę 20mg oraz stenabolic 2x 5mg,oraz olimp thermo speed, kreatyna trec cm3 hmb, czas trwania 10tyg. Nigdy wcześniej nie brałem saa. Obecnie waga ok 101kg. Z racji tego iż po ok 6-7tyg spadła mi motywacja i libido wykonałem pełny pakiet badań. [...]
Bral ktos ten supel na powaznie i robil badania krwi? Reklamuja to jak kiedys HMB :) Jestem sceptycznie nastawiony Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 21/12/2023 15:41:44
czyli, niektore osoby lapia sie po prostu na slogany reklamowe i pozniej sa zawiedzeni. Tak bylo m.in. z glutamina czy HMB, hmb z rynku sie zaeinelo, glutamina zostala bo jeszcze jej dzialenie prozdrowotne jest na tyle dobre, ze znajduje swoje zastosownaie np. we wsparciu ukladu pokarmowego. co do aminokwasow. dokladnie, jezlei mamy osobnika, [...]
Ja sam też biorę Telmisartan - jak i Nebivolol. Ale to ze względu na serducho... oba poprawiają dotlenienie mięśnia sercowego i mają wiele pozytywnych cech chroniących serce. Rzekomo obniżają też cukier - choć chyba nie zaobserwowałem u siebie. Ja do tego podchodzę tak, jak do jazdy w kasku motorem - lepiej brać niż nie brać, szczególnie, jak ktoś [...]
Co wziąć jako antykatabolik po 8 tygodniach na LGD? Jako, że bez podkładu, to potrzebne coś co nie będzie mieszać w hormonach. Jest to dział "doping" więc nie wszystkie propozycje będą zadowalające ale możesz brać zwykłe suple na szybsze podniesienie teścia, jakieś zioła czy też klasyczne HMB. Osobiście po ostatnim 10 tygodniowym "testowym" cyklu [...]
[...] ze hydrolizat, ktory mial (tutaj nie pamietam dokladnie) kolo 700-800 g za 60 jest najlepszy na swiecie, nie ma nic procz proteiny no i tylko ten zawodnicy pija, to jeszcze byly lata, zanim byl boom na fitness a i na tamte czasy, kazdy z niego lacha rwal %-) No to chociaż izolat ja zezarlem z 10 puszek hmb % rzeźbiarz męskich ciał była reklama %
Hej, dzieki wielkie za wyczerpujaca odpowiedz, jak zwykle niezawodny lodzianin Wczoraj 14/09 ostatni test enan wbiłem, badania najwczesniej ogarne na środe bo tutaj w UK nie jest tak chop siup z badaniami Czy obejdzie się w razie czego bez hMB? Postaram sie ogarnac ale nie jestem pewny na 100 czy dill bedzie mial.
Tylko u mnie /-)_...promka na wejściówki do SPAM'u 8-) ...pierwsze 10chłopa/-50% reszta standard 249zł/wejście %-) Bez jaj za to to se kupie z dwa opakowania HMB. 8-) Postaw na HMB 8-)
Tylko u mnie /-)_...promka na wejściówki do SPAM'u 8-) ...pierwsze 10chłopa/-50% reszta standard 249zł/wejście %-) Bez jaj za to to se kupie z dwa opakowania HMB. 8-)
Witam, 3 miesiące temu wszedłem na redukcję, efekty jako takie ale coś tam widać :D w pasie spadło z 102-3 do 97-98, ale widzę po zdjęciach że to głównie boki i plecy przeszły kurację odtłuszczającą, w klatce bez widocznych zmian (121->119), zalewy z sosu własnego dużo z tej okolicy nie straciłem. Łydki są szczuplejsze ale nie mam tu zdjęć [...]
A co do Ostrovi i Łowickiego - jezus maria, jakie to było okropne. Najgorzej, że Ostrovia się strasznie pieniła i po wypiciu szejka trzeba było mieć kibel blisko albo być w odosobnieniu taki wir w brzuchu. Łowickie pamiętam, że było o smaku ice coffee czy coś takiego. Oba ohydne, ale żeby masa szła, to się to kupowało na kilogramy, ze względu na [...]
Mam niedoczynkę tarczycy, biorę na to leki, biorę też metforminę. A z supli: Kreatyna HMB Beta-alanina Cytrulina Forskolina Cuts4all Witamina d3 Cynk Kompleks witamin b Te działają bardzo dobrze i nie wywołują u mnie! negatywnych objawów, czego zaś nie biorę/mogę brać to kofeina, bo działa tak mocno że wezmę rano 200mg i wieczorem nie mogę dalej [...]
8 miesięcy na teście to bardzo mało. HTZ przez lekarzy jest zapisywana na tzw. okres próbny pół roku, po którym się ocenia bilans zysków i strat. Kontynuuje lub nie. Jeśli nie - często odstawia test i organizm sam wraca do normy (w ulotce omnadrenu nawet masz tę informację). Żadnego HCG, PCT, HMB... Przy bombie i latach stosowania będzie trudniej [...]
Cześć, NA początku gratulacje za zmianę trybu życia i rozpoczęcie zmian, które mam nadzieję pozytywnie wpłynęły na Twoje zdrowie i styl życia. Odnośnie Twoich Pytań: 1)Czy warto brać aminokwasy takie jak glutamina ,leucyna itd jeśli jem 2g białka na 1kg masy ciała? - wszystko zależy od aktualnego celu treningowego, oraz masy innych czynników, nie [...]
Sorry, że teraz odpisuję. Ale nie za bardzo się czuje. Wyniki mam. Z trzustką nie najlepiej. Aktualnie są u urologa. Wyszedłem w środę wieczorem ze szpitala. Aktualnie jestem na antybiotyku do poniedziałku. Mam specjalną dietę. Zero cukru i mało białka. Czuję się w ch** słabo. Nic mi się nie chce, wszystko wk***ia i męczy, brak energii i [...]