hmb

hehe to nie miło Ja kupiłem 2 x 120 kapsów Redline za 40 zł I pocieło mnie bez żadnych skutków ubocznych :P Moze zalezy to od składników jakie maja :> No to przeterminowanego hmb juz nie kupie :D haha :P Pzdr 3maj sie Zmieniony przez - smerfikos w dniu 2008-08-01 10:11:22

Damixx antykataboliki co masz na mysli?HMB może byc?do tego stosuje jeszcze białko i mysle nat nitrobolem jabłczan kreatyny?ale co dokładnie?dokładna nazwe podaj jak mozesz bo na suplementach nei znam sie prawie wcale..

białko to podstawa na redukcji hmb jak najbardziej mc olimpa wychodzą najkorzystniej cenowo

ja o tym wiem ty o tym wiesz ale setki tysięcy ludzi któzy posłuchają Pani / Pana ze sklepu jakie to jest oh ah dlaej kupia ps czemu HMB niby nei działa ?

wszystko , chyab ze kasy malo to odpusc hmb pozdro ...

nie kupuj hmb dokup sobie za to omega-3 i kreatyne

odrzuc hmb

w bialku Wpc ostrowia jest duzo aminokwasow co nie??to jest sens kupowac dodatkowo BCAA w kapsach??Moze lepiej to HMB dla urozmaicenia

Czemu masz watpliwosci do BCAA , skoro kazdy kumaty jest stosuje na redukcji ? Spojrzyj na testy redukcyjne na sfd , ani hmb ani cla ani karnityny. Spalacz białko bcaa w duzych ilosciach.. Uznam ze tych postów wyzej nie widziałem.

zapomnialem mam 185cm 88kg zalezy mi zeby zgubic troche tłuszczu i wzmocnic wytrzymałosc moze doradzicie mi jakies suplementy np bcaalub HMB,Kreatyna?

mam pytanko czy podczas cyklu testosteronowego mozna zazywac hmb ?

1. Leon - dzieki. 2. Teraz to olej juz to odblokowanie, kup kreatyne i bedzie git. 3. HMB mozna w trakcie cyklu.

heh... nikt nie wierzy w te przyrosty :// gadaja ze sterydy biore, ale leje na opinnie innych, ostre treningi na diete wydaje miesiecznie 700zl, nie mam zadnej rozpiski, ale staram sie jedz duzo kurczakow, przynajmniej 3 syte udka dziennie, ryzu jedynie 500g, serki wiejskie 5 dziennie, serek Berliso z ryzem to 2-3 dziennie, czyli jem caly czas, [...]

kadałem z trenerem na siłowni i mam zamiar brać hmb i białko i diete wysoko białkową i dużo areobu co wy na to prosze o podpowiedzi czy dobrze robie respekt wszystkim bubu

Ja bym na Twoim miejscu zrezygnował całkowicie z HMB. Jest mało skuteczna ( może to indywidualna sprawa). Co bym proponował - Serce ok to Therma, jesli nie to dieta tłuszczowa.

HMB odradzam nic ci nie da :) jak rozumiem cel to redukcja tkanki tłuszczowej ? Jak tak to polecam olimp thermo speed extreme lub coś drożeszego. Nie wiem jaki posiadasz gruby portfel. Jaki masz dokładny cel ? Dieta jest ? I jak przelotnie ćwiczymy to dobrych efektów nie bedzie!!!

Wiec chodzi mi o zgubienie zbednego tluszczu aa mam go stanowczo za duzo aa jednoczesnie przypakowac. Moze HMB + cm3 = ??? prosze o odp lubi inne propozycje ;]

Hmb nie będzie dobre, żadne suple Ci nie pomogą dopóki nie zaczniesz się porządnie odżywiać. Zdecyduj co chcesz robić najpierw, bo jednocześnie łapać mięśnie i gubić tłuszcz będzie ciężko. Aby przypakować potrzebujesz dodatniego bilansu kcal Aby gubić tkankę tłuszczową potrzebujesz ujemnego bilansu kcal.

Ja na twoim miejscu zainwestowałbym w jakieś porządne BCAA. Na HMB szkoda pieniędzy, stosunek efektów do ceny - mierny.

kreatyna przytrzyma -oczywiście wspólnie z dietą/nie licz na efekty tego rodzaju gdybyś był na masie bo to wyznacza w tym wypadku dieta, a także z hmb twoja masę- to bez wątpienia.