Witam , jeżeli masz zamiar dopiero zacząć trenować to tego typu suplementy są dla Ciebie zbędne . Nie zaszkodzą , lecz również nie odczujesz żadnego działania . Skup się na odżywianiu . Na chwile obecna możesz jedynie kupić : Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. [...]
Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z treningiem siłowym i zdrowym odżywianiem to nie potrzebujesz żadnych przedtreningowek itp Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu [...]
Witaj , na chwile obecna skup się na dopracowaniu diety oraz techniki treningowej . Z suplementacji proponuje jedynie prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty [...]
Witaj , na chwile obecna skup się na dopracowaniu diety oraz techniki treningowej . Z suplementacji proponuje jedynie prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty [...]
Dokładnie jak kolega .Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) [...]
Witaj , na chwile obecna skup się na dopracowaniu diety oraz techniki treningowej . Z suplementacji proponuje jedynie prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty [...]
Możliwości stosowania kreatyny masz wiele i w zasadzie każdy z nich jest dobrym rozwiązaniem. Np. 3-5 gramów dziennie w stałej suplementacji, przez cały rok. Druga opcja to cykliczne stosowanie przez około 8-12 tygodni. 5 gramów przed i 5 gramów po treningu. W dni wolne w dowolnej chwili, jedna porcja 5 gramów. Trzecia opcja to ładowanie w [...]
[...] a nie ją zrobić. Formę robi się latami i musisz mieć tego świadomość. Booster testosteronu to akurat jeden z ostatnich suplementów jakie bym polecił. Zaraz obok glutaminy i hmb. Masz spory wybór dużo lepszych produktów, np. kreatyna, beta alanina, cytrulina, czy chociażby prozdrowotne i bardzo istotne dla naszego organizmu, witamina D3, omega 3. [...]
Hmb bym sobie odpuścił, zamiast tego dał bym Cytrulinę fajnie się komponuje z kreatyną, do tego AAKG tylko musisz czytać skład bo AAKG często ma już cytrulinę w składzie, a z tym łączeniem to bez obaw możesz łączyć te suplementy, jak masz depresję to możesz sobie kupić Ashwagandę i suplementować, to bardzo dobry adaptogen, zwłaszcza dobrze działa [...]
zamaist hmb i tych aminokwasów które są słabe, szkoda kasy przepłącisz, lepiej j/w dac jakąć cytrulinę, argininę, postawic na wsparcie organizmu, już lepiej zakupić kwasy omega 3.
zamaist HMB to lepiej jakiś spalacz np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html Ale jego bym włączył później a nie już na sam poczatek redukcji, najpierw trzeba coś zrzucicć potem siegnąć po suplementy, bo jak od poczatku je włączysz to co potem dasz.
Przed pobraniem wida hmb zbijesz spokojnie o 1 oczko, letnis woda male lyki. Ewentualnie jakis napoj osmatyczny. Upust pewniej rozwiaze problem, czerwone zyja 3-4 mc.
Hmb Ci to nie zbije
[...] ok. Teraz chce wrzucić bolda, zeby dalej trzymać je w normie stosując mniejsze dawki IA, a jednocześnie mieć dobre erekcje bo master mi nie słuzył. Sluchaj michala piechosia ktory radził na obnizenie kreatyniny hmb ktore ew pomoze na jelita,na nerki juz w mniejszym stopniu.Nie martw sie estrolem,tylko bardziej e2 i prolaktyną jak wspomnialem.
Witaj. Sam rozpisywałeś sobie tego typu suplementację czy są to zalecenia jakiegoś trenera? Bo wygląda to jak rozpiska z lat 90 gdzie popularne były właśnie produkty typu HMB.
Rzeczywiście rozpiska jak ponad 20 lat temu, gdy zaczynałem trenować %-) Aż dziwne, że ktoś jeszcze stosuje HMB. Ciekawi mnie gdzie znalazłeś jakieś informacje odnośnie do tego, że warto je wprowadzić do swojej suplementacji? Zdecydowanie jest to suplement, który jako pierwszy, razem z tribulusem i L-Karnityną bym uznał za najmniej wartościowe pod [...]
Nie ma to specjalnego znaczenia, kiedy będziesz ją stosował. Nie działa ona doraźnie, w chwili kiedy ją zastosujesz. Jak np. kofeina. Dwie porcje po 1 gram dziennie w zupełności wystarczą. Na przyszłość jednak, zanim zakupisz suplementy diety, sugeruję skonsultować to z nami, w dziale suplementacja. Skąd pomysł żeby zakupić akurat l-karnitynę? [...]
Witam jestem tu nowy ale kulturystyka zajmuje sie od ok 5 lat bralem wiekszasc odrzywek na ryku i chcetnie sie podziele moimi spostrzezeniami... zazwyczaj zamawialem stuff z usa ale nie zawze mi to na dobre wyszlo po pierwsze Cell tech wiem ze wszyscy to chwala ale bez przesady mozna sobie zrobic wlasny oto recepta: creATYNa oczywiscie:) w [...]
Jest reklama a gdzie HMB i jaka cena Tomek
HMB,KREATYNA a może co innego potrzebna pilnie masa na klacie może ktoś opchnie (masę).cena do 60zł niedużo na próbę,poradżcie.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
