...
Napisał(a)
Siemka uj**alem morfologie na komisji mam 2 tygodnie na obnizenie hemoglobiny i bilirubiny. Aktualnie jestem na mostku 0,2ml enana co 6 dni morfologie robilem 4 dni po strzale. Jak to szybko obnizyc? Moge robic badania prywatnie codziennie i jak bedzie odpowiednio to mam przeslac je. Mozliwe ze te wartosci podwyzszone po weekendowym piciu alkoholu i paleniu duzej ilosci papierosow? (1dzien przerwy i robilem badanie. DODATKOWO zaczalem zdj z przed miesiaca gdy robilem morfologie bedac na 1ml enana co 5 dni. Mozliwe ze diagnostyka robi dokladniejsze badanie niz lmbruss. Bardzo prosze o pomoc. Ankiete wysle nizej
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Leć kup se. Wenflon 1.5. -1.7. Zestaw do przetaczania krwi. Upuść 500 ml i na drugi dzień wyniki już będą dobre. Dobrze się nawidnij
Dugi
...
Napisał(a)
1. WIEK: 23
2. WAGA: 85
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 41?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 200g
-węglowodany: 350g-400
-tłuszcz: 80-100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu rok na samym tesciu od 400/week do 650mg/week
8. TRENING: klata+tric plec+bic barki+przedramiona nogi+brzuch
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9msc
11. POZIOM BF%: 20%?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg:160
-przysiad:140
2. WAGA: 85
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 41?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 200g
-węglowodany: 350g-400
-tłuszcz: 80-100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu rok na samym tesciu od 400/week do 650mg/week
8. TRENING: klata+tric plec+bic barki+przedramiona nogi+brzuch
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9msc
11. POZIOM BF%: 20%?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg:160
-przysiad:140
...
Napisał(a)
Moze robic po 1,5h cardio codziennie + 5l wody dziennie + post + oddanie krwi?
...
Napisał(a)
Oddaj krew tylko nawodnij się dobrze przed,wypij z 2l wody bo Cię odrzucą i wtedy będziesz musiał sam kombinować z upustem.
...
Napisał(a)
Bilirubinę możesz obniżyć lekami i suplami - heparegen + proursan + sylimaryna + B complex + magnez (cytrynian najlepiej). Do tego dobrze nawadniaj organizm, więcej ruchu, mniej smażonego i cukru w diecie.
Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-08-25 12:06:42
Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-08-25 12:06:42
...
Napisał(a)
17kamil175Oddaj krew tylko nawodnij się dobrze przed,wypij z 2l wody bo Cię odrzucą i wtedy będziesz musiał sam kombinować z upustem.
2l wody, potem oddac krew i szybko na badanie?
...
Napisał(a)
DudekShredded17kamil175Oddaj krew tylko nawodnij się dobrze przed,wypij z 2l wody bo Cię odrzucą i wtedy będziesz musiał sam kombinować z upustem.
2l wody, potem oddac krew i szybko na badanie?
Na spokojnie na drugi dzień możesz robić albo nawet i za 2 dni nie ma pośpiechu.
...
Napisał(a)
Przed pobraniem wida hmb zbijesz spokojnie o 1 oczko, letnis woda male lyki. Ewentualnie jakis napoj osmatyczny. Upust pewniej rozwiaze problem, czerwone zyja 3-4 mc.
...
Napisał(a)
DudekShreddedMoze robic po 1,5h cardio codziennie + 5l wody dziennie + post + oddanie krwi?
Paradoksalnie, pijąc samą wodę mineralną i to w takich ilościach jeszcze bardziej się odwodnisz niż nawodnisz :) Musisz na szklankę dodawać szczyptę soli (najlepiej himalajskiej/klodawskiej) lub soku z cytryny, czy wsypywać jakieś minerały/elektrolity bo przy takich ilościach robisz zupełnie na odwrót i się odwadniasz.
...
Napisał(a)
Kupilem to moze pomoze. Teraz plan jest taki aby ograniczyc bialko, tluszcze, witaminy b12, wyeliminowac napoje moczopedne, pic 0,5l kefiru i duzo wody z sola czy cytryna czy mineralami. Dodatkowo 3x essentix 2x sylimarol i 1 albo 2x acard.
Polecane artykuły