hmb

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK- PIĄTEK 2 dni mocno zawalone. Treningi nawet ok. Powoli czuje się już ociężały bo 90 kg, teraz już bardzo powoli będzie szło w górę https://iv.pl/images/71663915207518099286.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/08529497906242301250.png [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WEEKEND Święta na spokojnie, jutro kilka treningów i swój, ale to tyle. Dieta w miarę trzymana, oczywiście coś tam podjadłem, ale też bez jakiś większych szaleństw jak na mnie. http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg OFF http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. JAJKA SADZONE [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PONIEDZIAŁEK Po Świętach mocne nabicie, aż za duże, więc troszeczkę muszę spuścić z tonu, nieco zmniejszyć poziom wody. Trening w porządku, ciężary do przodu, choć na pompki na poręczach już ciężko, bo dodałem masę własnego ciała %-) https://iv.pl/images/11318265650747402937.jpg [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK-PIĄTEK 2 dni pracy non stop, udało się znaleźć czas na trening, choć ciężko było. Treningi dużo lepsze niż w środę, 100 razy lepiej. Waga nieco spadła, siła do przodu. Jutro Wesela dobrego kumpla, więc będzie grubo. https://iv.pl/images/70984233857919896486.jpg [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WEEKEND Weekend spędzony na Weselu u mojego dobrego kumpla oraz fizjoterapeuty, dopiero wróciłem, więc było bardzo intensywnie. Byłem również drużbą weselnym, więc nie tylko zabawa, ale i pomaganie parze młodej. Dieta wczoraj białko + tłuszcz a potem jak na zdjęciach. Dzisiaj też we wszystkie [...]

Hmb

Tak z Aliness i wychodzi sporo taniej niż Debutir, bo 100 kaps. zamiast 60 i dawka w kapsułce sporo większa. Dodatkowy plus, że nie ma dodatków jak olej palmowy. A HMB swoją drogą, działą podobnie do kwasu masłowego na jelita. Z tego co pamiętam wchłania się na wcześniejszym odcinku układu pokarmowego.

Pany mam też pytanko:) , bo kupiłem sobie BCAA i hmb , i wiadomo będę brał z rana i po południu , to jak mam brać jak nie można miec w szafkach , tak samo plastry jakieś czy coś e tym stylu Jak ktoś jedzie 3 tycznia do torunia to są 2 miejsca wolne w aucie Hmb wypier*** po co Ci to ?

Pany mam też pytanko:) , bo kupiłem sobie BCAA i hmb , i wiadomo będę brał z rana i po południu , to jak mam brać jak nie można miec w szafkach , tak samo plastry jakieś czy coś e tym stylu Jak ktoś jedzie 3 tycznia do torunia to są 2 miejsca wolne w aucie

Dowiem sie jak sie nazywa po Ukrainsku Enthate i deca czy to sekret jakis ;p i cenna hmb

[...] HCT. U mnie niby by się zgadzało to co mowi Twoj hematolog, ja na dawce enan 100-120 week ( rozbijane 60mg w poniedziałek i czwartek) miewałem wyniki na poziomie 15.3 - 16.2 hmb i 45 hematokrytu. Ostatnie to wlasnie 16,1 hmb i 45 hct. Wcześniej bylo 15,8 hmb i 46 hct, a jeszcze wcześniej 15.3 hmb i 48 hct. Może laboratoria mają też inne metody [...]

U mnie dziwna sprawa na tesciu od grudnia,w lutym przed wejsciem na deke HCT 50.5 HMB 16.9(3 parametry krwii poza norma), dodajac deke 200mg po 3 miechach w maju HCT 45 HMB 14.9. Tylko 4 parametry krwii byly poza norma,inne niz poprzednio. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-06-13 13:14:40 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-06-13 13:15:07

Przed upustami morfo ponad normę żelazo górna norma. Po dwóch upustach htc 46, hmb 15, żelazo 77(70-180), Ferrytyna 222(24-346) Miesiąc po upustach htc 50.9 hmb 16.5, żelazo 68, Ferrytyna 152(22-247)

A pytanie do tych co upusty robią, jakie wartości hct i hmb macie po upuście i przy jakich wartościach następny?

[...] i ani drgnął na środkach, a sa tez tacy którzy mieli 45 czy niżej i na cyklu odpal i wyniki na czerwono. Albo tacy jak ja, którzy mieli przed cyklem hematokryt poniżej 45 i hmb poniżej 15.5 a na cyklu nic się nie zmieniło. Z tym że leciałem głównie 150mg testa week więc TRT, a max co brałem to 250mg e5d więc nie są to duże dawki, ale niektórzy [...]

[...] w szranki z fedorovem czy colemanem a teraz takie rzeczy odpierdziela... jego zycie jego wybor, ja zawsze go mialem ze kogos, juz pomijajac te jego lewe reklamy za ktore wzial siano w przeszlosci jak hmb czy ta maszynka od 6 paka... ale jak widac sie mylilem, za siano chyba wszystko zrobi. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 9/19/2022 11:34:13 AM

takich których jeszcze nie stosowałem w swoim życiu :D takie tam HMB, l-karnityna i....tribulus :D

Oj, bcaa nie działa HMB NAJLEPSZE %-)

I hmb

HMB Na sucha mase