hmb to suplement nawet prozdrowotny, prawda jest taka, ze na jednego dziala tak, ze widac efekty, na innego z kolei dziala tak, ze ich nie widac, na mnie dzialal znakomicie i wiem co pisze, jak masz kase to szczerze polecam sprobowac
w takim przypadku hmb będzie chyba najlepszym wyborem! ale nie traktuj tego jak zastępstwo od rowerka! Zmieniony przez - meteorr w dniu 2004-09-09 23:03:22
Super porady ECA - dla 3-4 kilo nie warto nisczyc zdrowia takim wynalzkiem. Zamiast tego jakis spalacz oparty na kofeinie/gauryna , ale jezeli piejsz duzo kawy to słabo działa. Jak chcesz robic aeroby po treningu to musisz sie liczyć z ubytaki masy mieśniowej ale i ładnie sie pali tłuszcz. TAURNA - odpada przed aeorobami po cie straszie zamuli. [...]
no wlasnie, my tu gadu gadu, weszlo juz na matematyke, i jakies wykresy:) a wracajac do pytania glownego... ktos jeszcze ma cos do powiedzenia? np: hmb i karnityna ktorych firm przedstawia sie rozsadnie jakosc/cena?
STARki rowerek po treningu da niegorsze efekty niż rano więc może być a hmb działa wbrew opinii tych którzy nie mogą wyjść w swoich poradach poza epokę kamienia łupanego i każdemu mówią, że chyba nic nie działa, sam weż sam spróbuj jeśli tylko zechcesz a w razie jakichkolwiek wątpliwości poprostu pytaj bo jest jeszcze grono osób które mądrze ci [...]
taaak... ilość zjedzonego (kiedys) przeze mnie hmb.. jest tak duza, ze wiele osób nie pozarło tylu wszystkich supli... i nic.. l-karnityna jest dobra na pozioma testa, na serce ale nie schudniesz po tym.. meteorr - jak ja cos pisze, to znaczy, ze przetestowalem we wszystkie strony - pamietaj to na przyszlosc
[...] tak jak napisalem, nie mam wielkich problemow z nabywaniem/zrzucaniem kilogramow, ale zalezy mi aby stalo sie to w miare szybko, z tak mala utrata masy miesniowej jak to mozliwe. reasumujac- jesli nie karnityna, i nie hmb, to czy cos dziala (w gre nie wchodza zadne termoboliki i inne tego typu wynalazki, leb mnie po tym tak NA@#$$@#ALAL...)?
Vlad dlaczego trktujesz siebie jako wyrocznię, jeżeli coś na ciebie nie działało/jak piszesz/ to nie znaczy że świat jest pełen twoich klonów, które mają tą samą oporność suplementacyjną! i również zapamiętaj sobie że gdybym nie przetestował dokładnie hmb na sobie to nie pisałbym w pozytywnym tonie o tym supl. pozdrawiam!
jes. białko jak najbardziej,jednak nalezy zrozumieć ze samo w sobie nie ejst podstawą do osiagniecia celu,jest jednym ze składowych Podstawa to HMb zdr.
tylko ja mam juz glutamine(300kaps) i hmbolona(360) a wyzucal nei bede zeby kupic bcaa mam z 100 kaps bo dostalem do hmb a narazie z kasa cienko to nie wiem co radzicie?
Zamiast hmb na siłe to kup jakiś stack kreatynowy Zależy na co cie stać - z tańszych to bierz CELL PUMP a z droższych - XPAND (może też być Clout, XP energized, Knockout)
A może jest coś takiego, że idzie tylko w nogi :D _ czy jestem za bardzo wybredny :P _ ćwiczyłem przez tydzień przysiady ze sztangą _ w bardzo małych ilościach (tj. 3 serie _ 15 10 10 ) _ terass czuje ból kręgosłupa _ ffcześniej wogóle nie ćwiczylem nóg _ czy ten ból jest tym spowodowany ? _ co byście radzili zaczynąc ćwiczyć nogi na siłce ? _ aha [...]
dzięki rudy_lysy _ a wracając do HMB w skrócie można powiedzieć że jest to preparat spalający tkankę tłuszczową (czyli bardziej na rzeźbę ) a coś w stylu kreatyny powoduje przyrost masy mięśniwoej?
Może HMB na mase mięśniową nóg ?
