hmb

[...] o czym akurat pamiętam, jeśli cos sobie przypomnę to o tym napiszę. Nie wiem kiedy następnym razem będę się widział z moim znajomym, ale jeśli przez ten czas na sfd będziemy mieli jakieś wątpliwości odnośnie suplementów (jak ostatnio z hmb czy karnityną) to postaram się rozwiązać je u źródła. SONBATY

[...] to specjalnie przejrzałem sporo artykułów, materiałów reklamowych itp. i na dzień dzisiejszy uważam że jest ok., to znaczy czystej l-karnityny jest 300mg w tabl. a czystego hmb 500 mg. Jeśli coś ciekawego znajdę kiedyś na ten temat oczywiście poinformuję. Jeśli chodzi o kreatynę to po dokładnym przeczytaniu tego co napisałem uznałem że trochę [...]

Ha wiem teraz skąd taróżnica w działaniu HMB ,Ultimate i OLIMPA brałem po 4,5 g każdego ,czyli ULTIMATE było 3,8g a OLIMPA 4,5g i stąd ta różnica POZDRAWIAM A co do kreatyny Muscletecha to nie ma lepszej na rynku ,nie jest to tylko moje zdanie a np.Xmena.

[...] bardzo drogiej lini technologicznej-to raz ,a dwa ze baza niestety nieda sie pasteryzowac. o wszystkim tym pisał pan s.a-nie czytałes?;) zapewniam Cie roowniez ze to ca hmb -ma only 80%(więc jeszcze troshke spoosc) o kreatynie -dobrze piszesz ale przekarz panu ze pod słonce to mozna ogladac lakier na samochodzie a nie soorowce(firma musi byc [...]

[...] Polskę tylko kupuj (mam te numery gazety z jego wypowiedziami). Odkąd zaprzedał sie dla Olimpa jego propaganda nie ma dla mnie większego znaczenia. Jeśli chodzi o hmb.to chemik z Czech mówi że jest 85% a anonimowy Bigger że 80%. Na razie wierzę chemikowi ale nie mówię że ma całkowitą rację bo przy wszystkich wartościach [...]

[...] parę innych), ma produkty słabe ( m.in. system 80, provit, Olimp 65, glutarol) i ma kilka dobrych ale niestety bardzo drogich, takich które nie są warte swojej ceny (aminokwasy, kreatyna, hmb). Walczę po prostu z tym żeby nie przyjmować bezkrytycznie wszystkich reklam Olimpa i że nie zawsze słowo pisane w gazetach jest święte. SONBATY

[...] moim celem jest budowa mięśni, masa, jednocześnie spalanie małego tłuszczyku z brzucha - zeby palic tluszcz potrzebujesz ujemnego bilansu kalorycznego w diecie, zeby budowac mięcho - dodatniego bilansu kalorycznego. Jak widzisz trudno to pogodzic. POza tym hmb zadnym spalaczem tluszczu nie jest. Podobnych tematow bylo 1000000000. wyszukiwarka

bilako, gainer do uzuplenienia brakow w diecie. witaminy, magnez, omega 3, cynk. i na razie starczy ci tyle: co do hmb: DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

[...] 1/2 porcja hp po poludniu lub dt 5 g orotanu rano ,przed tren porcja hp (20g) DNT 5 g orotanu rano porcja hp po poludniu(dawka ta nie jest konieczna ale mozna brac ) co do hmb to zdania sa podzielone jedni twierdza ze nie dziala inni twierdza ze dziala tylko u osob niewytrenowanych , osobiscie lubie hmb i nie raz jeszcze wroce do suplementacji [...]

[...] z produktów: Vanadyl, Amino Anabol, Glutaforce lub HMß - w ten sposób osiągniesz większą i bardziej stabilną masę mięśni niż stosując tylko kreatynę." no comment.hmb,anabol lol....do kreatyny carbo/glukoza/tauryna "2. Optymalne rezultaty osiągniesz przyjmując kreatynę pomiędzy posiłkami (zachowując możliwie duży odstęp od [...]

Moze porblem tkwil w treningu lub w "dobrej diecie", ktora tak naprawde juz dla ciebie nie jest dobra;] Mogles sie takze przetrenowac podczas 2 cyklu. W pierwszym cyklu miales dobre antykataboliki , wiec prawdopodobnie miales szybsza regeneracje. Dodatkowo HMB podnosi skutecznosc cyklow kreatynowych. W drugim juz tak rozowo nie jest, nie [...]

Chcialbym zauważyć że HMB Megabolu zawiera 250mg hmb w kapsułce , a kolega wyżej przedstawil dawkowanie kapsułek 500mg .....no chyba że świadomie proponuje taką ilość , ja proponuje 2x więcej. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]

No i jeszcze jedno Nie czaję 2 spraw 1 Mówicie żeby brać określoną dawkę HMB, ale czy dawka dla mnie i dla jakiegoś karzełka jest taka sama 2 Dlaczego mx w tabsie jest 500mg HMB :)) ?? kg po kg w dół A mięśnie coraz większe

Dzięki za odpowiedź Na razie będę brał HMB przed treningiem 4, po 4 i przed spaniem 4. (1 tabs = 250 mg)- czyli chyba ok ?? Mam jeszcze pytanie Czy znacie jakieś działanie uboczne HMB ?? kg po kg w dół A mięśnie coraz większe

Witam ponownie Cały czas jak xczytam o HMB to widzę tylko krytykę- że kasa, że nic nie daje itd. Czy jest ktoś komu HMB pomogło, kto poznał na sobie efekty ?? No i co to znaczy efekty- siła, przyrost tkanki mięśniowej ?? kg po kg w dół A mięśnie coraz większe

kto liczy kasę ten na HMB sie zawiedzie...kto nie liczy...ten jest po prostu oszołomem:)))) HMB...nie działa bardziej na przyrost beztłuszczowej masy ciała niż pocieranie czoła kawałkiem plastiku:))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

MASA 18.03 – 15.03 lookin 4 lean body mass No więc powoli Potrzebuje wrzucić na siebie troche mięska. Wiem Jestem po kreatynie , więc chwilowo z kreatyny zrezygnowałem… Może mój pomysł na suplementacje przez najbliższe 4 tygodnie wyda się chybiony w przypadku niektórych produktów … jednak stało się. SUPLE czyli [...]

zgadzam sie bialka ani gainera w cyklach sie nie bierze, mozna brac non-stop, ale z tego co wiem HMB bierze sie w cyklach i po jakims czasie trzeba dac organizmowi troche odpoczac, a to ze sila anaboliczna i antykataboliczna HMB nie spada po pierwszym cyklu to mam na mysli ze w drugim(cyklu) jak bedzie tyle samo czasu brany i w identyczny sposob [...]

no mozesz tez kupic antykataboliki np glutamine w w poracjach 2x5,3x5,4x5 w zaleznosci ile wazysz i ile juz tego jadles:D albo hmb 3g dziennie albo wiecej tak jak wyzej ale optymalne dawki to gluta 10-15g a hmb 3-4 g

hmb to dość specyficzna odzywka z tego co wiem działa na niewielką liczbe osób ponadto w b.dużych dawkach a z racji tego ze hmb wcale tanie nie jest to wychodzi kosmiczna kasa na cykl. lepiej zainwestować w cos innego flexit to jeden z najlepszych, bestseller wg mnie bcaa z sfd ma b.dobry skład białko także jest bardzo dobre jakościowo a co [...]