Siła + spalenie tkanki tłuszczowej.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Zogar-Sag

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 214 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8353

A tak z ciekawosci na jakim blansie dietke chcialbys Nupel zastosowac przy takim ukladzie?

Pżepraszam, za błendy ortograficzne, i inerpukcyjne.To poprostu dysortografia!

...

dr Vitamin

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 607 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7670

Więc,jak to jest z tą kofeiną panowie? :)

.....Audi,Vide,Sile....

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

kofeine mozna brac z kreatyną ale nie w jednej porcji trzeba zachowac odpowiedni odstęp czasowy.

hmm ja tam nigdy nielicze dokladnie co i jak jem ale trzymal bym ujemny bilans kaloryczny ( bo inaczej sadelko sniespadnie)ale bez drastycznych odcieci ww glownie na noc bym je odcinal ( ale niejetsem specem w sprawach zywieniowych

)

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

dr Vitamin

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 607 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7670

Doszedłem do wniosku,że wziąłbym K.O + Thermo speed,a po skończeniu K.O kupiłbym białko. Czy jest sens,aby dołożyć do tego Omega 3(to są jakieś tłuszcze?).

.....Audi,Vide,Sile....

...

dr Vitamin

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 607 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7670

No panowie.. prosiłbym o odpowiedź..

Kupić K.O + thermo speed, czy samo K.O,a po tym białko+ts.

Chcę spalić nie wielkie ilości tłuszczu,przy czym nie chcę stracić siły. Na prosty,chłopski rozum wolałbym,żeby objętość tego tłuszczu zamieniła się na mięśnie ;)

Wszystko naj.. pozatym :]

.....Audi,Vide,Sile....

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

stary tak to Ci polączą tylko w Erze

hmm bialko powinno sie caly czas dostarczac jesli masz braki to bierz bialko !
polączenie TS i ko lub innej kreatyny jest dobre dlatego ze kreatyna dziala wtedy jako bardzo dobry antykatabolik spada tluszcz bez straty miesnia,i nabierzes sily.

i niemozesz tak rozdzialc albo ko albo bialko !

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

dr Vitamin

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 607 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7670

lol

zagalpowałem się :)

Obecnie dietę utrzymywałem na ww,żeby wkońcu coś przytyć,teraz waga powoli zaczyna mi odpowiadać,więc chciałem zwiększyć ilość białka.

Więc kolejne pytanie :) czy jak bd brał K.O+TS to zwiększyć białko,czy nadal pozostać przy przewadze ww?

TS wycofali czy mi się zdaje..

.....Audi,Vide,Sile....

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

jka masz spalic tluszcz to bilans kaloryczny musi byc ujemny by organizm pobieral energie nie z pozywienia lecz z zapasów( tluszczu) więc obniz ww
a duze ilosci bialka sie przydadza by zapobiec katabolizmowi!

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

lubien

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1035 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7425

no mozesz tez kupic antykataboliki np glutamine w w poracjach 2x5,3x5,4x5 w zaleznosci ile wazysz i ile juz tego jadles:D albo hmb 3g dziennie albo wiecej tak jak wyzej ale optymalne dawki to gluta 10-15g a hmb 3-4 g

duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html - Test Masowy Sports One start 26.01.07

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat