hmb

ale właśnie w jednej porcji Size On jest takie coś: Formuła Gaspari CellDriver Energy: 12.3g Zawierająca - Drive II Mitochondrial Energy Factor (Glukozę, Monohydrat Kreatyny, Kwas Jabłkowy, 2-deoksy-Rybozę, Alfa-Keto-Glutarat Kreatyny), Monostearynian Glicerolu, Dwusodowe ATP, Glukonian Wapnia, L-Cytrulina, Arginina HMB, L-Tauryna, [...]

a ja mam pytanie jak udalo Ci sie ocenic indywidualne dzialanie rybozy hmb czy animal paka ? jakie finanse na cykl ? ja bym uderzyl w clout + cm3 do tego beta-alanina i bcaa

I ja mam jeszcze pytanko, bo mam resztki HMBolon, ok 60-70 kaps. Jest sens dokupowania HMB na redukcję? Będą lepsze efekty niż białko?

Mam HMBolon, ale zastanawiam się czy samo HMB nie jest lepsze, bo jest tego więcej w kapsach :) Pytanko do białka. Które? Olimp X5 Protein Whey Protein Complex 100% Prolong System Protein 80 Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-01-05 22:50:17

aha czyli monohydrat kreatyny wogóle nie ma znaczenia na mięśnie brzucha? a jeszcze chciałbym się dowiedzieć co myślicie o HMB REVOLUTION?

mono ma taki sam wplyw na miesnie brzucha jak i na prostowniki grzbietu i dwugłowe ramienia. o hmb myslimy ze jest przereklamowane

Co lepsze kreatyna czy hmb? Zmieniony przez - raficzeq14 w dniu 2011-01-05 21:04:51

HMB to żaden reduktor tłuszczu. Ja bym również najpierw spalił, a później budował. Na diecie i treningu myślę że tłuszcz powinien lecieć i nie musisz póki co stosować spalcza. Na budowanie sylwetki potrzeba czasu, niestety :P

jesli masz diete to nie potrzebujesz gainera czy bialek, bo to tylko uzupełnienie diety, zarcie w proszku. Gainer z megabola to chyba największy syf jaki jest na rynku więc daruj sobie, udoskonal diete a będziesz napewno bardziej zadowolony :) Jeśli chodzi o kreatyne to obojętne którą weźmiesz, mono to mono, sugeruj sie ceną... Jeśli masz kase to [...]

hmb odpada , trzeba brac to sporo czasu no i potem ciezko ci bedzie nabrac masy jesli zmienisz poglady xD.

No to tak: Wiek-16 lat Dieta- posiłki co 2-3godziny(do szkoły biorę 2 kanapki z chleba razowego z samym masłem+ czasami jabłko) po treningu najczęsciej ryż z potrawką z kurczaka bądź ziemniaki z jakąś surówką trening- wykonuję codziennie gdyż przez późne kończenie lekcji nie jestem w stanie robić jednego dnia treningu na dwie partie mięsniowe. [...]

[...] zapisie (a nie tak jak tutaj) - do sprawdzenia w dziale "odzywianie", a trenmig - w dziale "trening dla poczatkujacych" Wiem, ze pewnie chciałbys dostac odp : wez kreatyne i hmb firmy X... ale pomysl: czy Twoim celem jest branie suplementów, czy osiaganie celów... Masz brak podstaw. To widać. Tego sie nie da przeskoczyc.

garenge HMB nie dziala jak bialko - choc potrafi oszczedzac masie miesniowa wspomagajac jej rozwoj jakie bialko Prolong System Protein 80 to moje typy !

Witam, Zastanawia mnie dlaczego w dawkowaniu HMB 1250 XXL proponujecie tylko 1 kapsułkę na noc w dni nietreningowe? Drugie pytanie czy zastanawialiście się nad wypuszczeniem cytruliny? W Polsce jedynie można dostać produkt Waszej ulubionej konkurencji. Myślę, że wypuszczenie własnej cytruliny byłoby dobrym posunięciem. Pozdrawiam

Kolego, poczytaj troche o odzywkach itp ... artykułów jest milion ... brałeś gainera z hmb ? jego sie z drugim kłóci :)

HMB z gainerem

gainer to kanapka w proszku, czy hmb z kanapką się kłóci?

kreatyny mało hmb nie działa gainer wg braków w diecie poza tym to daj ankietę działu

60 cap kreatyny to nie jest zaden cykl jesli robisz redukcje to taki marny gainer jak mass xxl zbedny, dieta rozumiem jest ? wiec chyba pilnujesz wegli na tej redukcji , hmb nie oplacalne poza tym 70cap to tez na nic nie jest :) mozesz dorzucic cykl na kreatynie np. jablczan cm3 treca cykl 8 tyg przy 4 dt i 3 dnt to bedzie 352 cap czyli [...]

Pawelec Nitrobolon ani xpand to nie są odżywki a stacki przedtreningowe. Przy Twoim stażu założeniach jakie masz nie są Ci one absolutnie potrzebne. Zakładam że masz motywację do treningu. Co do tego w co bym inwestował na Twoim miejscu to napewno uzupełnianie diety -gainer,Bulk a w dalszej kolejności cykl na jabłczanie z dodatkiem glutaminy i [...]