hmb

calkowicie sie zgadzam z Sonbatym twierdze tak po waslnych doswiadzenicha a co do HMB do tozna zaraz po posilku a naczczo jedynie zaraz po treningu. A i proponuje skoczyc do Czech i dokupic do tego jakas glutaminke. Przeczytaj artykul Wow zestaw taki tj Ktreatyna Glutamina HMb Aminokwasy (zamiast Bialka) i Zma Domowej roboty daly mi niesamowite [...]

ja osobiscie kupuje hmb w plynie od treca bo daja w promo az 60 ml co daje w sumie 180 ml plynnego hmb w cenie 120 zl :) to dobre rozwiazanie dla kogos kto potrzebuje podwojnej dawki jak ja :D pozdrawiam

trec ma kilka prod. vip np. hmb w płynie hmb 200+100 kap bcaa 150/300 kreatyna 280+120g+dex 500g l-k 90 tab opłacalne jest i hurtowe ceny treca sa bardzo przyzwoite :) pozdro dresonator

wegli spozywam 260 g dziennie to nie to chyba nie jest duzo ale moze jescze ze 20 g sobie utne a, normalnie wcinam hmb i bcaa ,to odstawic czy brac dalej ,to znaczy z bcaa nie ma problemu bo i tak biore w trenoingowe ale hmb???

..nie ten dzial, art zostanie pewnie przeniesiony pozatym jush wolalbym wybrac tse niz hmb bo hmb to strata kasy pzdr

jestem polskim zaprzeczeniem działania hmb bo ja je chwale i to bardzo, z taką kasą jednak trzeba się rzezczywiście oprzeć na diecie i kreatynie, kaizena mogę uznać za czołówkę w tym wzgledzie więc i polecic także... a hmb ci odradzam ze względu na bardziej "palące" potrzeby i tylko z tego względu

już pisałem hmb to antykatabolik jak masz niski BF i chcesz zejść jeszcze niżej tracąc jak najmniej mięcha to wtedy bierzesz. Czyli im redukcja bardziej "ostra" wówczas hmb powinno się rozważać. Natomiast patrząc na relację waga/wzrost to spokojnie można łykać karnitynę, ew. cla+green tea i spalacz kompleksowy typu Lipo Pack. Przykładowe [...]

To w takim razie będzie tak: 5:10 Płatki owsiane(40g+150ml mleka)rodzynki, orzechy włoskie PRACA 10:00 Chleb zwykły(200g+120g twarogu i jakaś wędlinka) PRACA 15:00 Pierś z kurczaka+ryż(około 100g+150g ryżu) Posiłek rozbity na dwa czyli przed treningiem i po treningowy albo jakaś rybka morska z ryżem lub mięso gulaszowe z kaszą 17:00 trening 18:30 [...]

5:10 Płatki owsiane(75g - 100 g + 150ml mleka/ ja bym dał wodę zamiast mleka)rodzynki, orzechy włoskie PRACA 10:00 Chleb zwykły(200g+120g twarogu i jakaś wędlinka) PRACA 15:00 Pierś z kurczaka+ryż(około 100g (daj 150g piersi) +150g ryżu) Posiłek rozbity na dwa czyli przed treningiem i po treningowy albo jakaś rybka morska z ryżem lub mięso [...]

Powiem Ci, że z Glutaminą jest jak z HMB jedni twierdzą, że działa inni nie. To indywidualna kwestia dla każdej osoby. Na mnie glutamina np; działa i jestem z niej zadowolony, na mojego kolegę także jednak HMB w ogóle odnośnie mojej osoby nie przynosi efektów, innemu znajomemu natomiast pomogła. Mówię, to kwestia indywidualna, jeżeli na Ciebie [...]

HMB bym odpuscił chyba ze zaliczasz sie do nielicznych i stac Cię na wszystko co sobie zarzyczysz Zacznij od redukcji ww i tł zwiększ białko w diecie zakup antykataboliki np bcaa moze być hmb jakiś thermogenik np tse dwie puchy i zazywaj stopniowo z zwiększona dawką.. Bez diety a także areobów o rzeźbie zapomnij. Pozdr

wlasnie zastanawiam sie czy to HMB tak na mnie dziala bo diete i treninigi ma zawsze tak samo ulozone kiedy biore jakies suple. wiec co jest? nie chce mi sie wierzyc ze to HMB...

kaqzar ludzi Ci pisza, ze to nie wina hmb, a Ty nadal swoje? ;/ Poprostu urosles i sie rozstepy pojawily, to ze akurat brales hmb to tylko zbieg okolicznosci.

Dzieki za odpowiedzi .DZiała w sposób nie za mocny przedewszystkim po kreatynie obleciało mi tylko 1 cm z jednoczesnym zarzywaniem hmb i glooty nie sadze , żeby sama glootamina tak zadziałała mięśnie są twarde i okazałe siła i dynamika na plus , acha jak długo mozna przyjmowac hmb i glootaminew kapsułkach . śłyszałem ,żę nawet latami.Actiwita [...]

najbardziej oplacalne hmb na rynku a co do samego hmb to zdania sa podzielone na niektorych dziala po dluzszej(conajnmiej 3 miesiecznej) kuracji a na jeszcze innych wogole nie dziala twoj wybor ja nie polecam

Pavku -suplementy takie jak hmb powinny być pryjmowane na pusty żoładek, są one swego rodzaju "pierwszą pomocą" dla mięśni- traci się troszkę na działaniu danego supla albo niweluje sens jego użycia przez to, że nie pozwala mu się jak najszybciej wchłonąć- dotyczy to takich supli jak hmb, bcaa, czystej glutaminy itp. pozdrawiam!

400zl na jeden miesiac? Jesli tak to kup sobie kreatyne 500g (u Cyberpakera kosztuje 99zl firmy HDT), dobra odzywke serwatkowa (Ultimate 195zl lub SciTec 165zl) i dodaj Pure HMB z Ultimatu (opakowanie za 160zl wystarczy ci na miesiac). HMB Olimpu olej, drogi i nie wart swojej ceny. Moderator działu Suplementacja

dzieki Brylin, bo juz mi sie flaki przewracaja jak po raz dziesiaty w ciagu tygodnia odpisuje na to samo pytanie. Kuracyjka z HMB na 6 tyg. powinna dac dobre rezultaty, choc przydaloby sie dluzej (niektorzy w tym i ja, czuja dzialanie HMB juz po dwoch tygodniach od rozpoczecia suplementacji). Sklep Cyberpakera? Chyba www.kulturystyka.tv, albo [...]

jezeli moj znajomy sprinter po 3 latach trenowania mowil ze hmb dziala na niego ze nie odczuwa zmeczenia to nie podważaj jego zdania ....bo nie wydaje mi sie abys był w sytuacji ze brałes hmb w płynie i do tego biegałeś ....choc jest to mozliwe ...niech ten suplement oceniaja w danych warunkach CI ktorzy go zażywali ...

choc jest to mozliwe ...wiem ze trenuejsz biegi bo widzialem w karcie profilu ...tylko poprostu chodzilo mi o to ze moze nie zazywales hmb w plynie do biegów .... moze poprostu hmb dziala na innych a na drugich nie ... Zmieniony przez - fiechu w dniu 2009-08-05 21:54:27