hmb

Jak masz sporo kasy to oczywiscie HMB

http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html http://potreningu.pl/artykuly/365/czy-glutamina-i-hmb-to-dobre-polaczenie-na-mase

a co myslicie co jeszcze moge do tego dolaczyc znaczy juz od tygodnia daje creatyne hmb z eas aminokwasy z prolaba i bialko z eas i co jeszce moze byc? szacunek sie liczy hwdp

A i co sądzicie o tym monohydracie w proszku ACTIVITA Kreatyna Powder 250 g w połączeniu na przykład z HMB Ile powinien trwać cykl ijakie ilości tych składników będę potrzebował na pełen cykl ;]

Dobrze, że jest dieta, trening i mono, bo przy samym HMB rzeczywiście powodzenie by Ci się przydało %-)

O ile mono i aakg rzeczywiście może się przydać, to co do HMB jest poprostu zbędne. AAKG stosujemy przedtreningowo w dawkach ok. 5g 20-30 min przed treningiem. 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja [...]

Faktycznie w kwestii budowania masy hmb nie bardzo sie sprawdza, jednak juz w kwestii poprawy regeneracji ppwysillowej tak. Rowniez mega suplement na wsparcie pracy jelit no ale to nie temat od jelit.

To może to HMB po prostu lepiej zamienić na coś innego? lub dodać coś jeszcze do tego zestawu?

AAkg zbytni onie wpłynie na masę można powiedzieć taki umilacz treningowy, hmb to samo. Jedynie kreatyna będzie miała na to wpływ przy dobrym treningu i diecie.

nie kupuj HMB bo ono i tak nie dziala lepiej kup bialko gainerka kreatyne

aa. NO nie wiem bo kumple pare lat się w tym bawią i większość namawiają mnie do hmb właśnie.

zamiast HMB zainwestuj w diete, koledzy jada na tym od lat - ale raczej polecaja z przyzwyczajenia, obecnie jest to zbędny wydatek ... PLACEBO

bo HMB wg teori na niektorych dziala a na nie ktorych nie, musza byc spelnione okreslone warunki. ale lepiej nie ryzykowac i zainwestowac np w kreatyne ktora napewno na kazdego dziala

polecam HMB Revolution z treca, jest z dodatkiem argininy, która dodatkowo powoduje pompę mięśniową.

w tej chwili b. dobrze cenowo -i jakościowo- wychodzi HMBolon, bodajże wychodzi podobnie jak HMB mega caps a jeszcze jest jabł. kreatyny z aakg.

Termogeniki można brać przez maks 2 miesiące po czym musi byc 1 miesiąc przerwy. A HMB sobie odpuść, szkoda kasy, o wiele lepsze jest bcaa lub glutamina. Pozdro

termogeniki maja -w ogolnosci- ta paskudna ceche, ze trzeba co jakis czas zwiekszac ich dawke aby zachowaly swoje pozytywne działanie. z hmb sprawa wyglada rzeczywiście prosciej i można brac ciagle, jednakze i tu można zrobić krotka przerwę

albo budujesz mase albo spalasz tłuszcz musisz wybrać jeśli pierwsze to wy*** bcaa i jeśli masz kreatyne mono to dokup to niej tauryne jeśli chcesz spalać tłuszcz to kup hmb i np. thermo speed jeśli nie masz diety to nawet najlepsze suple nie dadzą NIC pozdr.

hmb mu tluszczu nie spali

czyli na bank wszystko ok ? =) Do tego kupilem glutamine i HMB w plynie :D