hmb

Patrzcie jaki napinacz nawet ma BBCA i HMB wooowww http://www.fotka.pl/profil/daneeek17/Fotki/75827074.html?z=ffa774db1f8327332e6cdbd0aa9d2677 Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-11-29 21:39:15

jak na moje to i HMB poszło !

za dużo ćwiczeń, za dużo supli ( HMB ma znikome działanie ) czytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

Kup TSE do tego HMB jeśli na Ciebie działa Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-13 22:44:33

zma hmb to zmarnowany hajs

HMB tak, ale zma czemu?

Za późno. Już kupiłem HMB! :O

Pasza już jest. Będzie cykl na carbo, HMB i paszy. :-D Liczę na 20-30kg czystej masy tłuszczowej.

HMB nie działa. :-)

Maks co ty? Pijany? :D HMB się nawąchał

"Wciągnął HMB, poszedł na 18nastkę"

Ja to ostatnio tak ch**owo dietę lecę + zero cardio i 3/4 treningi a forma idzie jak na HMB

idę do pracy, bo trzeba na HMB zarobić :D

zostawiłem sobie bcaa i hmb reszta supli juz poszła!!!!!!!!1

[...] ze mowisz o tym lepku nad toba remik słaby to łepek jestes jest 120kg ale w paskach bez rewelacji . a ja natomiast po dosc powaznym urazie bo to dłon wszytsko nia robisz powolutku wracam do normalnosci..... siłowo nie trtenuje ale jak mi rekla tylko pozwoli zaszokuje!! jak i siła tak i wygladem btw: chce ktos kupic hmb bo tylko to mi zostało??

[...] miejscu musi się znajdować , ciąg na pierwszym miejscu , podciąganie daj na koniec generalnie trening nie jest zły masz złe podejście do diety , to po prostu inny sposób odżywiania i nie ma problemu żebyś jadł większę ilośći mięsa , to dobre źrodło białka i tłuszczy z suplementacji nie jestem specem ale to hmb to raczej starata kasy pozdro

dzięki bardzo za odpowiedź:) hm czyli mniemam, iż warto się zgłosić do działu "dieta" ? hehe, nie traktuje słowa dieta w ten sposób, że chce się odchudzić.. tylko poprostu na nabiale i ryżu cięzko mi jest przedtrwać dzień:) np. jeszcze przed przygodą z siłownią, zjadałem na obiad z 6 schabowych (wielkości duuużej dłoni) ziemniaczki, [...]

po kreatynie powinna być przerwa co najmniej taka sama jak długo ją przyjmowałeś właśnie dlatego jak skończy się kreta powinieneś dobić dobrą dietą i to że chciałbyś więcej jeść nie zmienia nic po prostu jedz odpowiednie produkty i jazda ja bym nie inwestował kasy w hmb

[...] płaskie i tyle. Teraz mam prawie 30 lat i w jednym sutku znów się pojawiła. Akurat zbiegło się to z początkiem treningu na siłowni i wspomaganiem suplementami (ostrowia i hmb) ale TYLKO suplementami. Byłem już u kilku endokrynologów i jestem po następujących badaniach: - usg jąder - wszystko ok - usg sutka - nie ma raka, usg wykazało typową [...]

no właśnie wg tego co czytałem to raczej nie powinno wrócić. musiałbyś porozmawiać z lekarzem skoro zostawił Ci część gruczołu. jednak o towarze narazie nie ma co mysleć. dieta, odżywki + podstawowe suplementy typu kreatyny, hmb czy glutaminy i powinno iść do przodu