hmb

moim zdaniem hmb mozesz brac nadal ale w mniejszych dawkach.

Kreatyne odstaw, a Hmb możesz smiało brac.

kreatyna DT' 10g. a NT 5g. A hmb bierz aby było 3g/dziennie to wystarczajca dawka kolego.

PO scaignięciu gipsu zamierzam od razu wziość sie ostro za treningi tagze bede brał dalej ale w mniejszych dawkach tzn ile? Moze byc 2 capsy kreatyny rano i wieczorem ? a hmb 1 rano i 1 wieczorem?

tez po treningu razem z HMB bierz Kreatyne

ale można łączyć kreatyne białko i hmb naraz?

Cwicze 5lat szamam tylko HMB nie nie klatka nie była spompowana a diety nie mam

skoro leucyna ma działać to hmb będzie bomba metaboliczną. zdr

NIe wiesz jak z shejkerem - on potęguje działanie xpanda jak kreatyna i hmb - widać ze tylko w spamie siedzisz

W tym właśnie upatrywałem,korzystnego działania HMB w moim przypadku,o którym kilka razy już pisałem.

Chodzi o tą ankiete!! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html HMB=strata kasy

HMB możesz brać jedynie jako antykatabolik nitro ino nie najlepsze ale może być to twoje białko to nie przypadkiem jakaś tania serwatka PS: gdzie ta ankieta?

a więc jak uważacie warto kupić HMB (i brać w sposób napisany powyżej z biłeczkiem i kreatyną mono ) na redukcje tkanki tłuszczowej i przyrost mięśni

HMB nie kupuj bo to większego efektu nie da. Dokup Thermo speed extreme z Olimpa i zarzucajmałe dawki jako "kontroler" tłuszczu. Zdr

HMB to szajs Zmieniony przez - mati_k1992 w dniu 2008-08-13 20:28:31

[...] - bo byłem już zdrowo zmęczony ***** PS. POZIOM pytań w dziale SUPLEMENTY jest zatrważający. Siemka mam takie pytanie co było by lepsze w rezultatach brać kreatyne i hmb czy kreatyne i ACTIVITA Massive Gainer 1000g ?? WITAM. TO MOŻE PRZEDSTAWIE SWÓJ PROBLEM. MAM 19LAT WAŻĘ 60KG I MAM 176 WZROSTU I CWICZĘ PÓŁ ROKU ALE NIE NA SIŁCE TYLKO NA [...]

Jak sam napisałeś "małą redukcję". HMB o ile daje jakieś efekty to na pewno nie w krótkim okresie czasu. Jeśli chodzi o TSE może byc. Cena do przyjęcia, skład ciekawy, na początek starczy. pozdro

no wkoncu ktos mnie zrozumial :] teraz chce zaczac hmb i krete oby dwa po 4 kaps i do tego gain bolic... a pozniej odrazu w polowie wrzesnia chce zaczac storma i shocka do tego mega massa:] plus do tego omega-3 sobie kupie nie wime czy to dobry pomysl ?

1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE [...]

1 .WIEK:16.5 2 .WAGA:80 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:119 -Udo:59 -Talia:nieznam 5 .STAZ NA SILOWNI:ponad 8 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa pompa może maął redukcja 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:mono.nitroI 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:9999zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]