hmb

Myslalem że w hmbolon zamiasthmb wapnia jhest hmb argininy tam jest hmb kreatyny

ja osobiście nie rozumiem idei kupowania gainerów, szkoda kasy zjeść węgle to najmniejszy problem w całej diecie no chyba, że ktoś ma mega problemy z przybraniem jakiejkolwiek masy dostarczenie białka IMO to jest problem i dlatego z odżywek je stosuje, zresztą jak większość forumowiczów co do HMB to samemu 3ba sprobować jak ktoś chce i tyle [...]

siłka od 2 lat nie jest mi obca kreta HMB i gainery brałem ale teraz chce sprobowac czegos mocniejszego pzdr.

[...] regeneracyjnego. prosze zatem kogos znajacego dobrze temat o pomoc. najlepiej jeden produkt, gora dwa. i prosilbym o uzasadnienie. moglbym bez wiekszego namyslu kupic sobie hmb, bcaa, carbo czy inna glutamine, ale licze na fachowosc jakiegos usera ktory zechce mi dopomoc. mam nadzieje, ze da sie z powyzszego wywnioskowac czego moj organizm [...]

Czy brał ktos z was HI TEC KREATYNE I HI TEC HMB .Czy jest to dobry suplement bo zastanawiam sie nad kupnem i najpierw chciałem sie troche zoorientować. z góry dzieki

Witam, mam 30 lat, 171 cm wzrostu i 83 kg wagi. Od kilku lat ćwicze zupełnie amatorsko z przerwami na siłowni, troche tam mięśni więc jest, ale niestety pod spora warstwą tłuszczyku. Chciałbym zrzucić z 10 kg i poprawić zarazem rzeźbę. Od klku dni stosuje taki plan: Siłownia - 2 - 3 razy w tygopdniu typowo aerobowo HMB + Clenburexin Dieta: 7.00 - [...]

misoo pytanie pomocnicze mozesz rozwinac watek cyklicznosci HMB ?

Witam to jeszcze raz mam pytanie i nie bede zakładał nowego tematu tylko dodam tu bo to dalszy ciag pytania do michaila i innych . Jak wyrzej trenuje na rzezbe i kupiłem sobie suplementy diety takeie jak Odzywka wysoko bialkowa Whey protein 80 Thermo speed 9o kaps Hmb 90 kaps Aminokwasy 120kaps l-carnityne 60 kaps Arthreo free 60kaps Czy ktos [...]

z tego co wiem HMB po dlugim okresie brania przestaje wykazywac dzialanie anaboliczne, tak przynajmniej wiem odkad znam HMB %) mechanizmu teraz nie potrafie przytoczyc, ale chyba niedawno ktos o tym pisal na forum

najpierw wpadl darek z ogolnym wprowadzeniem jako ze czekalismy wciaz na gosci, nastepny byl wyklad slawka ambroziaka o HMB - niestety 40godzin na nogach i 2h snu niepozwolily mi na sledzenie i zmorzyl mnie sen przerywany badz przez niemoralne propozycje kazama badz przez kanara ktory bawil sie telefonem nastepnie byla przerwa gdzie [...]

Śniadanie 7:00 Jogurt Jabłko Śniadanie nr.2 14:00(po szkole) Chleb żytni razowy Pierś z Kurczaka Oliwa z oliwek Obiad 16:30 Sałata Zielona z Warzywami Ryba Oliwa z oliwek Podwieczorek 18:00 (przed treningiem) Sałata Zielona z Warzywami Pierś z Kurczaka Ryz Ciemny Tuńczyk w sosie wlasnym Oliwa z oliwek Jabłko Kolacja 20:00(Po Treningu) Pierś z [...]

[...] w plynie, Amino anabol - Hi-tec x 2, amino 1900 z Universal,kreatynke w proszku - nitro bolon II, tauryne w proszku z Trca, tauryne i masowke 50/50.mam pewnien plan-nitro z hmb w kapsulach, glutaminke i amino z universal i tauryne i podstawowo masowke dla uzupelnienia ubogiej diety ;p dodam moze jeszcze ze jestem osoba o wadze 75kg i 176cm [...]

Mam proźbe czy mogli byscie mi pomoc i napisac jak cwiczyc i jaka diete wprowadzic zeby odchudzic uda i zgubic troche bzuszka. Mam 17lat waże 85kg i w udzie mam okolo 65cm to troche za duzo nic nie moge sobie przez to kupic chciał bym ważyc okolo 70kg i miec u udzie gdzies tak 50-55cm. PROSZE POMóżCIE !!! JAK CHCECIE COS WIEDZIEC TO NAPISZCIE CO [...]

Witam panowie mam problem jak najlepiej polaczyc TCM MEGA CAPS, KREATYNA, HMB Dodam ze jestem na okolo dwu tygodniowym cyklu z kreatyna mega caps i HMB, a wlasnie kumpel przywiozl mi z Polski TCM - 300 mega caps Jak polaczyc zeby byly efekty dodam ze trenuje jak moge i staram sie jesc raczej duzo makaronow tunczyka, natomiast staram sie nie jesc [...]

[...] na tycie, ale na brzuchu mam troszkę tłuszczu, a chcę na wakację zrobić kaloryfer. Aby nie stracic masy mięśniowej kupiłem sobie białeczko czyste i aminokwasy, dodatkowo hmb, lkarnitynę i witaminy. Jeśli chodzi o dyma burn to po pierwszej tabletce nie zasnąłem całą noc. Teraz biorę po 2 dziennie, ale niestety masa mi nie spada, a tłuszcz z [...]

hmb 3g dziennie nitro przed treningiem 15g i cos po trenngu dokup amino przed treningiem i po treningu tauryna rano i wieczor po 1g-1,5g

nie lykalem ale hmb odpusc a kreta jak kreta - zadziala na pewno

Nie wiem jak HMB Hi-Tec'a, ale ja bralem z TREC'a i bylem zadowolony. Kreta obojetnie od jakiego producenta. pzdr.

Mam buiałko serwatkowe firmy ON 100% WHEY 2,5 kg. Mam je od paru tygodni a teraz zaczeła mnie nosic chec przetestowania HMB Olimpu. Moje pytanie brzmi czy mozna serwatke łaczyc z HMB bo oba sie przyjmuje po treningu?? Moze jakis niewielki odstep czasu?? Z gory dzieki!

HMB - 3x dziennie po 1g, na czczo...przed treningiem...na noc TCM - zalezy ile bierzesz kreatyny, w jablczanie jest ok 80% kreatyny wiec musisz brac tak zeby w sumie z monohydratem wyszlo Ci 6g na dzien... efekt spuchniecia nie powoduje sama kreatyna, tylko w polaczeniu z nieodpowiednia dieta, kiedy retencja wody jest nadmierna i przechodzi w [...]