hmb

kiedys bralem z dryboza ale szalu nie bylo mysle nad 6-oxo tylko drogie gowno jest mono, cytrynian k, hmb, gluta, bcaa, gainer, vit, supercharge (no booster) i ew tribulus na 2 miechy jade takim czyms z dobra dieta ciekawe jak zareaguje na taka bombke :) jak bedzie dobrze to ***ac saa :)

Dziękuje za odpowiedź, Panie Ambroziak. W takim razie zainwestuję w taurynę, bo wychodzi tanio i oczywiście nie zrezygnuję z glutaminy, czy HMB, jednakże tylko cyklicznie, bo stała suplementacja zjadłaby mi portfel wraz z suwakiem

czyli mówisz że lepiej bym zrobił kupując carbo niż krealkalyn? a hmb może być?

W sportach siłowych, jakiś antykatabolik powinien być stałym elementem suplementacji - albo glutamina, albo tauryna, albo HMB. Tauryna jest dobra do stałej suplementacji z uwagi na umiarkowaną cenę.

dzienki dał bym ci soga ale nie moge. Teraz brałem krealkalyn i kreatyne i byłem bardzo zadowolony dlatego chce powtórzyć ten cykl + hmb myślałem żeby to rozpisać tak: RANO 1 hmb 3 kreatyny PRZED TRENINGIEM 2 hmb 3 krealkalyn 6 kreatyny PO TRENINGU 2 hmb 3 krealkalyn 6 kreatyny WIECZÓR 1 hmb ODŻYWKI: -kre-alkalyn 2500 mega caps (120 kaps) [...]

Mono A Kre-Alkalnyn jeden bat zrób sam cykl na Mono i HMB a kre-Alkalyn zostaw na nastepny cykl Cykl na mono niech trwa 6 tygodni chociaz HMB masz 1000 czy 1250? zoabcz na pudełko HMB 1000 - 800mg HMB HMB 1250 - 1g HMB Dzień Treninogwy: Rano: 4 kap Mono Przed Treningiem: 1g HMB Po Treningu: 4 kap Mono + 1g HMB Na Noc: 1g HMB Dzień Nietreningowy: [...]

tak jak w temacie mam zamiar wziąć: olimp creatine mega caps 300kapsów olimp krealkalyn mega caps 120kapsów olimphmb mega caps 300 kapsów kreatyne i krealkalyn rozpisać na 20-30 dni a hmb na 50 i dokupić jeszcze drugie opakowanie jak się skończy to i znowu cykl z kreatyną i krealkalynem wcześniej wspomnianym cel siła. spróbuje ułożyć sobie jakąś [...]

no to ja przywale 20 gram dziennie hmb zobaczy co sie stanie , mamjuz 2 opakowamie megas caps hmb po 300 capsow kazde w promocji hehe byl niedawno taki co rowniez tak kozaczyl lecz niestety do tej pory sie nie pojawil chyba za bardzo go porobilo http://www.sfd.pl/M%C3%93J_TEST-20_gram_HMB_dziennie%21%21%21-t346438.html osobiscie lubie tan [...]

puffyman niekoniecznie tylko tak (nie do konca wiem czy w sposob bezposredni mozna w ogole mowic o takim dzialaniu na CUN) prosze poczytaj artykuly m.in. Slawka Ambroziaka i Darka Szukaly zakres i sposoby dzialania HMB sa dosc szerokie i skaplikowane (delikatnie mowiac ) aby je tutaj omawiac i wymieniac

Witam wszystkich. Zalozylem nowy temat, poniewaz uwazam ze jest za szeroki, bo nie jest tylko do oceny diety i jej poprawy, ale tez pare innych kwestii. Chodzi mi konkretnie, ze moj temat moim zdaniem nie kwalifikuje sie do tematu "Tutaj poprawisz swoja DIETE". Mam 17 lat, staz na silowni juz z 1,5 roku, ale jest to moja pierwsza dietka do oceny / [...]

jak ktos jest mlody i zadaje pytanie o odrzywki to od razu wjeżdżacie ze za mlody,ze najlepiej to twarozki albo wogule mleczko z matki piersi.tu nie chodzi o wiek,tylko o przysposobienia fizyczne.koles moze miec 14 lat ale wyglada starzej i jest zbudowany jak starszy...fakt,macie troche racje w tym przypadku.ale podam swoj przyklad-ja jestem [...]

puffyman kolego Drogi przeczytaj opinie i artykuly o hmb w dziale niekomercyjnym (czyli tam gdzie nie mowia m.in. ze hmb albo ryboza "działa" albo... hmbolon 300%wiecej masy 200% mniej tluszczu pytanie tylko w porownaniu z czym.. z glodowka(?), toż to lepsze od saa :), a nie bedziesz zadawal tego typu pytan :) odp. oczywiscie ze NIE [...]

DOkladnie w aptece na krancowej HMB olimpu 30kapsulek 12zl:) a nie sorka 11zl:) Zmieniony przez - deree w dniu 2007-11-14 21:14:02

HMB nie warte juz se lepiej kup Gainera albo białko

no w sumie to masz racje tawarog bedzie dobry a to hmb chyba kupie zobaczy sie co to warte :P albo moze cos innego wynajde... ale dzieki za rade :)

witam, Mam 175 cm wzrostu i ważę 52 kg...Od 3 tyg spożywam około 3000 kcal na dobę i chodzę na siłkę 3 razy w tygodniu i przytyłem tylko 1 kg- trochę za mało :/ I w związku z tym mam pytanko czy brak snu (śpię około 3-4 godzin na dobę) i spożywanie nieregularnych posiłków (w poniedziałki i wtorki śniadanie jem dopiero o 13.00) może utrudniać [...]

na noc twaróg i po sprawie. hmb zbędne. edit: do cyklu na krecie możesz dodać to hmb, aczkolwiek nie jest to pierwsza potrzeba. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-06 17:06:04

mam male opakowanie cp i 1500g crea mass dietka jest ale napewno nie jakas rewelacyjna bo jeszcze do szkoły chodze.... tak myślałem zeby dokupic hmb na osłone i wzmocnienie dzialania kreatyny... podobno hmb wzmacnia działanie kreatyny ale pewnie roznie to bywa :P Mam 185 cm wzrostu i waze 94 kg... wiec tak bardzo nie zależy mi na masie ale na [...]

a mógłbys mi jescze poradzic?? bo w tym bulku jest hmb mam 15 a czytałem ze mozna brac dopiero od 18lat wiec nie zaszkodzi mi??

Witaj na forum SFD.pl w dziale Suplementy PRZED ZADANIEM PYTANIA PRZECZYTAJP Podwieszone Posty Działu!! A Także Cały Ten Artykuł do Końca !! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_%2D_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_%21_%2A%2A%2A-t284368.html lub skorzystaj z WYSZUKIWARKI http://www.sfd.pl/search.asp , a jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na [...]