korzystam ze mu obecny ISP ciagle nie odlaczyl mi lacza i odpowiadam :D zaleta HMB jest to ze DZIALA DOSKONALE W POLACZENIU Z KREATYNA wlasnie to combo mialo najlepsze efekty w badaniach jesli o mnie chodzi to 3-4 * dziennie mega caps (w tym jedna przed i po treningu) DO KREATYNY chocby ta byla w stacku
leucyna znana jest ze sowich specyficznych funkcji np stymulowania anabolizmu tkankem miesniowych nawet przy bardzo niesprzyjajacych okolicznosciach hormonalnych niestety nie spotkalem sie czy HMB ma podobny wplyw a zakladam ze powinna i to przy mniejszych dawkach
wiem skądinąd, ze zaleca się 40mg/dzień na kazdy kilogram ciała. Poza tym HMB zostało uznane w USA za kluczowy preparat w terapii zwalczania otylości w programie rzadowym.
Biniu - to działanie leucyny występuje właśnie, prawdopodobnie tylko i wyłącznie, za pośrednictwem HMB. To faktycznie najlepszy "odchudzacz" - nie dość, że redukuje tkankę tłuszczową, to jeszcze zapobiega chorbom towarzyszącym nadwadze.
Slawku wlasnie mam z tym problem bo leucyna owszem spotkalem w badaniach jej wplyw np na mTOR natomiast NIE spotkalem podobnych wnioskow przy jakichkolwiek badaniach zwiazanych z HMB jesli cos wpadlo Ci przed oczy prosze daj znac - ew podeslij :D - doczytam chodzi mi dokładnie o druga porcję,na forum większość poleca brać go 30 minut przed [...]
Mam takie pytanie odnośnie HMB, dużo opinii krąży takich jakoby dobrze działało na osoby niewytrenowane i ok, ale czy np. na dość dobrze wytrenowanego powerliftera (powyżej 10 lat ćwiczeń i 105 kg przy ok 14% BF) też tak dobrze zadziała czy raczej został mi tylko japcan? Redukcja nie jest celem, jedynie zwiększenie siły oraz stosunku mięśnie/BF [...]
Brałem sterydy i to dość długo - jednak względy zdroworozsądkowo-zdrowotne pomogły mi skończyć z tym procederem juz ok rok temu Teraz odbudowałem w wiekszym stopniu to co miałem na koksie, jednak na takim poziomie i po cyklach juz potrzeba specjalnych zabiegów żeby "klepło" dlatego pytam o HMB. Brałem juz go kiedyś jednak efektów [...]
1.gluta 2.ryboza 3.hmb cztery nie będzie bo vanadyl nie pomaga, vanadyl barwi stolce na zielono i na tym sie kończy jego działanie :P "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO
Do tej kretki bym dorzucił Glutamine.Glutamine jest lepszym antykatabolikiem niz HMB(dla mnie) i znacznie tańsza. Ewentualnie jak pieniądze masz to kup Ryboze. Pozdro członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
[...] informacje o substancjach specyficznych dla określonych produktów spozywczych(czy grup). Np. w takich tabelach przeważnie nie ma informacji o zawartości kreatyny, tauryny, hmb itp. Czerwone wino zawiera także dość ciekawe substancje, które mogą mieć znaczenie w redukcji tkanki tłuszczowej. Więc zagadka i sog dla osoby, która odgadnie, czy [...]
Hej, dzieki wielkie za wyczerpujaca odpowiedz, jak zwykle niezawodny lodzianin Wczoraj 14/09 ostatni test enan wbiłem, badania najwczesniej ogarne na środe bo tutaj w UK nie jest tak chop siup z badaniami Czy obejdzie się w razie czego bez hMB? Postaram sie ogarnac ale nie jestem pewny na 100 czy dill bedzie mial.
kurde no wiem że nie dałem współczynnika aktywności ale chciałem obciąć dietę o kcal to i tak na to samo wychodzi co oblicze z aktywnością i obetne czy nie dodam aktywności no a produkty nie wiem no może nie najlepsze ale nie mam za dużo pieniędzy na jakieś produkty pierwszej klasy. Wcześniej byłem na masówce i nieźle mi szło no a w tej diecie to [...]
HMB odpuśc bo nie ma sensu kawe jak najbardziej przed siłownią/aerobami jakieś 20min Polecam mocną kawe z łyżką imbiru i cynamonu bo to pożeracz tłuszczu i ogromny zastrzyk energii....w smaku jest wręcz ochydna ale z czasem się przyzwyczisz....sam byłem na CKD więc wiem co mówie :) Powodzenia
witam prosiłbym o pomoc jak brac odzywki posiadam nitroprogen 2,5KG olimp HMB caps 1250 300 kap olimp BCAA mega caps 1100 300 kap Trec AAKg mega Hardcore 240 kap cell pump 665g i 450g olimp creatine mega caps 1250 150 kap oilmp dextrose prosze o jakos rade jak te odzywki moge łączyc i jak je brac z góry dziekuje i pozdrawiam
siła na klatę nie jest jedynym wyznacznikiem męskości ani efektów ćwiczeń.. dieta - zaplanuj co najmniej 5 posiłków dziennie o w miare sensownych proporcjach inaczej nic z tego. zrób przerwę od siłowni tydzień, całkiem. potem zmiana planu treningowego posiadam nitroprogen 2,5KG / --- uzupełniasz nim diete, możesz dać porcję na noc, druga jeśli [...]
